볼링을 잘 치는 방법이 궁금합니다..

Question

요즘 볼링에 빠져서 자주 치고 있는데 볼링 점수가 잘 오르지 않고 있는데 어떻게 하면 점수를 올릴 수 있나요? 에버리지는 150 정도이고 주로 투핸드로 치고 12파운드 하우스볼 사용합니다

Answer 1

볼링 점수를 올리고 싶으시군요! 요즘 볼링에 푹 빠졌다고 하니 연습도 열심히 하실 것 같아요. 현재 에버리지가 150 정도이고, 투핸드로 12파운드 하우스볼을 사용하신다고 하셨죠. 몇 가지 팁을 드릴게요.

1. 자세와 릴리스 연습

투핸드 볼링은 손목과 팔 힘의 균형이 중요해요. 릴리스 순간에 볼에 회전(로테이션)을 크게 주는 연습을 해보세요. 너무 빠르게 릴리스하려고 하기보다는 손목을 잘 쓰면서 볼을 자연스럽게 굴려주는 게 좋아요.

2. 스텝과 타이밍 맞추기

자신의 스텝 수를 일정하게 유지하는 것도 점수 향상에 도움이 됩니다. 볼을 밀어 던지는 타이밍과 걷는 박자가 맞아야 일관된 샷이 나와요.

3. 스페어 처리에 신경쓰기

스트라이크가 아니더라도 스페어를 안정적으로 잡는 게 중요합니다. 특히 7번, 10번 같이 사이드에 있는 핀을 연습해보세요. 실전에서는 스페어 처리로 점수 차이가 크게 벌어집니다.

4. 집이나 볼링장 한 켠에서 볼 없이 연습해보기

볼 없이 손동작이나 스텝 등을 반복해서 연습하는 것도 도움이 됩니다. 몸에 익숙해지면 실전에서 더 편하게 움직일 수 있어요.

5. 자신에게 맞는 볼 찾기

만약 가능하다면 하우스볼보다 자신의 손에 맞는 개인 볼을 사용하는 게 훨씬 좋아요. 투핸드라면 볼의 무게, 입구 크기 등이 손에 잘 맞는지도 중요합니다.

그리고 무엇보다 중요한 건 너무 점수에만 집착하지 말고, 즐기는 마음으로 연습하는 거예요. 꾸준히 하다 보면 어느 순간 에버리지가 자연스럽게 올라가는 걸 느끼실 거예요. 화이팅하세요!