불멸의 이순신
- 약 복용약·영양제Q. 카리토포텐을 4시간 간격을 두고 각각 1알씩 먹어도 되나요?제가 밤늦게까지 체육관에서 운동을 해서 아침, 점심 때 4시간~4시간 30분 간격으로 식전 카리토포텐을 복용하려 하는데 이정도 간격을 두고 먹어도 될까요? 간격이 너무 짧나요?
- 영양제약·영양제Q. MBP영양제는 WPC 유청단백질 보충제를 먹고 있다면 먹을 필요가 없나요?제가 최근에 MBP라는 영양성분을 알게되었는데 판매사이트에서 상세정보를 보니까 MBP는 1정당 40mg정도고 나머지가 제가 지금 먹고있는 WBC 분리유청 단백질 보충제와 중복되는 성분이 대부분입니다.성분표에는 1정당 단백질 1g으로 나와있는데,주성분이 전부 단백질 인데 그렇게 표기된 이유가 뭔가요? MBP는 WPC 유청단백질 보충제를먹으면 중복되는게 많아서 먹을 필요가 없는건가요?
- 영양제약·영양제Q. 비타민E 하루 29mg인데 괜찮을까요?제가 먹는 이것 저것 영양제에 함유된 비타민E를 총계산하면 다 합해서 29mg이 되는데 장기간복용해도 문제되는 수치는 아닌가요? 특별한 질병은 없습니다.
- 정형외과의료상담Q. 사람의 뼈건강이 관절건강으로 이어지는건가요?뼈가 튼튼하고 강한 사람은 관절도 튼튼하고 강한건가요? 뼈건강과 관절건강은 상관관계가 있는건가요? 아니면 뼈가 튼튼하고 강해도 관절은 약해질 수도 있나요?
- 영양제약·영양제Q. 제가 먹는 관절영양제에 NAG를 추가 할 필요는 없을까요?격투기 선수를 겸하면서 다른 일을 하고 있는 30대 중반 남성입니다. 운동하면서 다치지 않는게 굉장히 중요해서 여러가지 관절영양제를 복용중인데, 현재 하루에 나눠서 msm, 콘드로이친, 우슬복합물, 칼슘, 비타민d 4000iu,비타민k2 이렇게 먹고 있는데 N아세틸글루코사민 까지 굳이 복용할 필요성은 없을까요? 한번 먹어보고 싶긴한데
- 영양제약·영양제Q. 프로폴리스의 플라보노이드 함량에 대한 질문입니다.플라보노이드의 일일권장량이 16~17mg으로 포털사이트 검색결과로 나오는데 제가 지금 복용중인 프로폴리스 영양제에는 플라보노이드가 20mg입니다. 혹시 권장량보다 많이 먹으면 부작용이 생길 우려가 있습니까?
- 영양제약·영양제Q. 콘드로이친 고르는법에 관한 질문입니다온라인에서 콘드로이친을 검색하면콘드로이친복합물 상어연골추출분말(미국산)몇%콘드로이친 황산 몇%(몇%)대부분 이렇게 나오는데어떤 함량이 더 높은게 좋은건가요?그리고 MBP가 첨가되면 더 좋나요?제가 근력운동을 많이해서 WPC유청단백질 보충제를 복용중인데 MBP까지 먹으면 너무 과잉인가요?
- 영양제약·영양제Q. 영양제에 산화아연이 포함된 것에 관한 질문입니다.영양제 성분에 아연이 있는데 산화아연 또는 글루콘산아연 이런 종류가 있는데 산화아연은 흡수율이 너무 낮아서 먹으나 마나라는 정보를 봤거든요. 아연 중에 어떤 아연이 진짜 제대로 작용하나요?
- 영양제약·영양제Q. 카리토포텐 1정에 아연과 비타민E함량이 얼마죠?카리토포텐 인터넷 검색을 해보니 비타민E랑 아연이 성분에 포함되 있던데, 제가 이미 먹는 영양제 여러가지 아연함량을 합하면 25mg이나 되고 비타민E도 다른 영양제에 포함되어 있는데 카리토포텐에 더 함유되어 있는 아연과 비타민E함량 좀 알려주시면 감사하겠습니다!
- 약 복용약·영양제Q. 카리토포텐 신장에 미치는 영향은 없나요?카리토포텐이 전립선을 좋게 만들어서 신장과 방광기능에 도움을 주는건가요?혹시 약 성분이 신장에 부담을 줄 수도 있나요?제가 예전에 신장수치가 살짝 높게 나온적이 있는데 먹어도 무방할까요?