언제나활기찬구관조
- 불안 장애심리상담Q. 남 눈치보는 성격을 고치고 싶어요...소심한 성격이지만 어릴때 부모님의 신체적, 정서적 학대와 눈치로불안도도 높아졌어요.성인이되고 아이를 낳고 불안이 더 심해진건지 아이랑 사람있는 놀이터나 식당가는것도 불안해요.아이가 울거나 예상치 못한 상황이 무섭다기보다는 이 상황에서 남들이 날 쳐다보고 날 어떻게 생각할까에 대한 불안때문에 집앞도 나가려면 많은 다짐을 하고나가요.아이와 둘이 사람있는곳에 가고싶어요.어떻게해야 제 불안과 남 눈치보는 성격이 고쳐질까요? 부모님께 말하고 털어내야 할까요?
- 소아청소년과의료상담Q. 아기 염증수치 높을 때 입원이요!!!아기가 염증수치가 높으면 항상 병원에선 입원하라잖아요. 잘놀고 잘먹고 컨디션 너무 좋아도 입원하나요?? 어디선 항생제먹으라하고 다른데선 입원하라하고...
- ADHD심리상담Q. 제가 성인 adhd 일까요??????안녕하세요.adhd자가진단은 항상 adhd라고 나오긴합니다.게으르다고 항상 생각하며살았는데 증상이 퇴사 후 심해진거같아 글을 씁니다.퇴사전에는1.업무중에 입력 하나하고 인터넷서칭하고 또 입력 하나하고 서칭하는걸 반복해요..집중이 힘들어요.근데 상사가 시킨일은 불안해서 바로 처리해요.즉 강제성이 있는건 불안함에 바로하지만 그 외는 집중 못하고 일을 미룹니다.2. 계획을 짜고 한번도 지킨적이 없고, 일을 시작하고 마무리 짓는게 힘듭니다. 게으르다고 생각했어요.3. 조용하면 불안해서 눈뜨자마다 티비를 켜요. 그리고 뭔가를 시작할 때 영상고르는거 1시간넘게 써서 일 시작 또 못해요.4. 육아를 하는데 아이에게 집중못하고 폰, 티비에 집중해요. 근데 폰, 티비가 재밌어서 보는건 아니에요.5. 뭔가에 빠지면 또 육아 못하고 빠진일에 몰두해요.6. 귀찮음을 넘어 무기력해서 종일 누워있는일이 많아졌어요.7. 충동적으로 쇼핑을 매일해요. 인강결제하고 한번보고 시작을 못해요.8. 타인의 말에 집중못하고 내 답변생각하느라 타인이 무슨말을 했는지 몰라요. 말을 자르거나 대답을 빨리하고싶어요.대충 이정도만 생각나는데 adhd일까요.?
- ADHD심리상담Q. 제가 성인 adhd 일까요??????안녕하세요.adhd자가진단은 항상 adhd라고 나오긴합니다.게으르다고 항상 생각하며살았는데 증상이 퇴사 후 심해진거같아 글을 씁니다.퇴사전에는1.업무중에 입력 하나하고 인터넷서칭하고 또 입력 하나하고 서칭하는걸 반복해요..집중이 힘들어요.근데 상사가 시킨일은 불안해서 바로 처리해요.즉 강제성이 있는건 불안함에 바로하지만 그 외는 집중 못하고 일을 미룹니다.2. 계획을 짜고 한번도 지킨적이 없고, 일을 시작하고 마무리 짓는게 힘듭니다. 게으르다고 생각했어요.3. 조용하면 불안해서 눈뜨자마다 티비를 켜요. 그리고 뭔가를 시작할 때 영상고르는거 1시간넘게 써서 일 시작 또 못해요.4. 육아를 하는데 아이에게 집중못하고 폰, 티비에 집중해요. 근데 폰, 티비가 재밌어서 보는건 아니에요. 의미없는 것들 궁금하지않은건데 보고있어요..5. 뭔가에 빠지면 또 육아 못하고 빠진일에 몰두해요.6. 귀찮음을 넘어 무기력해서 종일 누워있는일이 많아졌어요.7. 충동적으로 쇼핑을 매일해요. 인강결제하고 한번보고 시작을 못해요.대충 이정도만 생각나는데 adhd일까요.?
- 회사 생활고민상담Q. 회사의 강압적 야유회 강요 및 불참인정회사에서 야유회를 강요하고여직원 5명과 남자대표2명을 한 룸 (방만 따로) 이렇게 배정이 되어서불편하니 작은방으로 따로 얻어달라니 여직원들이 좀 이해해라며 배려하라고하고그럼 가지 않겠다니 이런 이유로 안간다고 어디 대표한테 가서 말하보라는데야유회를 강요와 여직원들이 불편하다고 의사표현했으나 남녀혼숙강요해도 되나요? 2.근로시간이니 회사로 출근하거나 개인사유로 연차를 사용해도 문제가 안될까요?
- 양육·훈육육아Q. 28개월 밥거부, 잠퇴행 도와주세요28개월 남아입니다. 얼마전부터 새젹벽에 한번씩 깨서 엄마를 찾고 엄마랑 자려고 데리고 들어가더니 이젠 잠들기도 힘들어해요..1.잠을 안자려하고, 새벽에 한번씩 꼭 깨서 엄마 찾아요원래 늦어도 9시반에는 무조건 자는데 이제 10시, 11시까지 버텨요.잠들려고하면 자꾸 엄마 부르고 말 걸고, 갑자기 토끼가 보고싶다고 우는척하고 제가 반응안하고 자는척하면 우는척하고 엄마 깨우고, 밤에 못자니까 어린이집가서 엄청 졸려해요2.밥을 안먹어요우유만 찾고, 물배 채워요. 배고프니 새벽에 깨서 우유달라고 먹고 다시 자요3.어린이집가서 애착인형 찾기애착인형없어도 잘 놀았는데 요즘들어 애착인형달라고 엄청 운다고 해요4.엄마를 찾아요눈뜨자마자 엄마를 엄청 찾고 엄마가 안보이면 울다가 엄마 회사갔어하면 수긍하고, 엄마 퇴근하면 달려와서 안아줘요.,아빠랑 엄마랑 있으면 무조건 장난감이나 우유먹는거 엄마가 다 해줘야해요.왜이러는건가요??엄마가 많이 스킨십을 더 많이 해주고, 공감을 해주고 안고 재워야 할까요??
- 신경과·신경외과의료상담Q. 갑자기 공황증상이 생기나요????최근 업무적으로 스트레스를 좀 받았는데,,,오랜만에 동료들과 점심을 먹는데 정말 뜬금없이 갑자기 증상이 나타났어요.숨막힘, 두근거림, 손떨림, 식음땀, 메스꺼움, 어지러움, 기절할 거 같은 기분갑자기 저 증상들이 한번에 확 나타났어요.화장실로 도망치고 싶다는 생각이 들었는데, 일어나면 실신할거같다...이 생각이 30초동안 들었습니다.살면서 처음 겪은거라 너무 무서웠고 다음에 또 증상이 나타날까봐 무서워요.이건 공황증상인가요??지켜보다가 한 번 더 증상이 나오면 병원을 가보면 되나요???
- 양육·훈육육아Q. 엄마를 때리는 아기 훈육방법 알려주세요26개월 단어가 막 트이고 있습니다.(엄마 아파, 밥 줘, 티비 꺼 등등)얼마전부터 하고싶은 걸 못하게 하면 던지고 달려와서 엄마를 한번 때리고 쳐다봅니다.그럼 엄마는 '때리면 안돼! 아파!'하고 아이는 '호~미안해'하고는 안아달라고 하면 안아줍니다.그래서인지 아이가 때리고 호하는걸 장난으로 아는거같기도 해요..안아달라고 해도 훈육을 계속해야 하나요??어린이집에서는 친구나 선생님을 때리지 않는다고 합니다. 유독 엄마에게 화내고 짜증내고 때립니다.그리고 얼마전부터 밖에서도 애착인형이 없으면 울기 시작하더니 이젠 엄마를 엄청 찾아요.자다가 일어나서 '엄마 안아' 하고는 울고 일어나서 엄마가 없으면 엄마찾으면서 울어요.엄마가 출근할때는 '빠빠이~'하고 인사해주고 퇴근하면 '엄마~'하고 반겨줍니다.집에서만 엄마를 찾으면서 울어대요ㅠㅠㅠ 이 시기의 발달 과정인가요???
- 양육·훈육육아Q. 떼쓰는아기 어디까지 받아줘야하나요24개월 남아이고 아직 말이 안트였고 23개월부터 엄마 껌딱지가 되었는데엄마만 보면 울면서 눈물을 닦아 달라는데 닦아도 또 닦으라고하고 이걸 하루에 50번은 반복하는거같아요때리거나, 던지는 경우는 단호히 훈육해주고 대부분의 떼쓰는건 말도 안되는것도 수용해주는 편이고 스스로 하도록 하지만 눈물나는건 엄마가 닦아줄때까지 울어대요..눈물이 안나왔는데도 닦아달라고 하는데...오직 엄마만 닦아야해요..엄마가 자기를 사랑하는지 확인하는건가요??심리도 궁금하고,, 이게 혼내야하는 떼인지 모르겠어요...울도록 그냥 두어야 하나요???