눈에띄게존경스러운복분자
- 런닝스포츠·운동Q. 비오는데 홈 트 할수있는 벙법 추천이요!!주 3회이상은 운동하는 사람입니다(유산소)오늘은 비가와서 ㅜㅜ 집에서 운동을 해보려구해요!!층간 소음 없구 간단하게 설명해서 알려주세요~~
- 수면 장애심리상담Q. 밤마다 잠이 안오는데 푹 잘 수 있는 방법알려주세요밤마다 잠 들기가 너무 힘드네요불면증인지… 폰보면 밤을 지새요ㅠㅠ꿀잠 자는 방법 좀 알려주세요 눈도 감아보고 정신없이 운동도 해보기두 히고 다른 대안이나 좋은 아이디어 있으면 알려주세요
- 다이어트 식단건강관리Q. 오늘 야식 메뉴 추천!! 다이어트하기 정말 어렵네요바디프로필 준비 중인데 오늘은 야식 좀.. 먹으려구해요혹시 어떤 음식으로 배를 든든하게 채울 수 있을까요?아니면 간단한 음식을 먹아야할까요?