건강한삐맘
- 생활꿀팁생활Q. 하동 꽃축제왔어요.짜장.짬뽕?.점심 먹으러 왔어요~~중국집으로 들어왔는덕 짜장.짬뽕 뭐먹을까요?짬짜면은 없어요ㅠ여러분 이라면 어떤걸 시켜 드시겠어요?
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 늑간신경통 필라테스 효과있나요?.원인모를 신경통.근육통 으로 필라테스를 알아보고 있는데효과 있을까요?늑간신경통 필라테스하면 더 아프지 않을까요?하게된다면 몇회나 해야하고 비용은 얼마나 들까요?
- 약 복용약·영양제Q. 개인병원에서는 약을 최대몇일분 줄수있나요?원인모를 신경성병 으로 신경차단술후 약을 처방받으려 합니다앞전에 대학병원에서는 약을 3개월씩 받아왔는데이번엔 개인병원이라 약처방이 얼마나 돼는지 궁금합니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 운동을 하루중 오전.오후?언제 하시나요?여러분들은 하루중 언제 운동이나 산책을 나가시나요.?오전식전에 해봤더니 배가 고파서 힘이없어 못하겠더라구요ㅎ그래서 저는 오후에 저녁식사후 나갑니다소화도 되고 땀을 조금이나마 흘리고나니 운동했구나 싶어 몸이 가벼워진것 같거든요ㅎ
- 기타 고민상담고민상담Q. 물파스와 붙이는파스중 어느게효과가 좋을까요?손목.발목이 약해서 일좀하면 아파요.바르는 파스를 하루에 3번정도 바르는데 별효과가 없는듯하네요.바르는 파스도 종류가 많아서 어떤걸 고를지도 모르겠고붙이는 파스도 종류가 많아요어떤파스는 붙이고 조금 움직이면 떨어지고..
- 기타 고민상담고민상담Q. 걷기운동후 슬로우조깅 괜찮을까요?매일 빠르게걷기 운동40분후 5분정도 슬로우조깅을 합니다빠르게걷기만 하는것보다 다이어트에 슬로우조깅 5분추가 효과가 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 은행 알맹이가 너무 작아요.더워서 그런가요?길가에 떨어지는 은행열매가 너무작아요ㅎ어제 산책길에 할아버지 은행주우러 다니시면서알맹이가 너무작다고 하시며 큰것만 주워담으시더던데~그러고 보니까 많이 열리지도 않고알맹이가 너무 작더라구요올여름 너무덥고 강수량이 적어서 그런걸까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 너무매운걸 먹어서 속이쓰리다못해 아파요점심에 불짜장을 먹었어요간은 안되서 싱겁고 맵기는 아주 사람잡는 매운맛이네요매운걸 잘먹는 사람인데 이리 속이 아픈건 처음이에요너무 매워 속이쓰린게 아니고 속이 아프고몸이 갑자기 피곤해요어떻해야 하죠?시간지나면 괜찮아 질까요?물을 마시긴 했는데 더 매워요ㅠ
- 기타 고민상담고민상담Q. 비가오는 추선연휴 다들 뭐하시고 있나요?듣기좋은 빗소리에 눈을뜨는 추석연휴 입니다 ㅎㅎ좀더 잠을 잘까 하다가 그냥 일어났어요밖에 비오는걸 구경하니 참 좋네요.약간 싸늘한 기운이 따뜻한 국물도 생각나게 하구요.비오는 아침 다들 뭐하고 계시나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 한쪽귀가 잘막혀서 먹먹하니 답답해요.한쪽귀가 자주막혀요.먹먹하니 답답하고 뚫어야 하는데 안돼고ㅠ한참전에 이어폰을 한쪽에만 꼽고 들었었는데 혹시그것때문 일수도 있나요?