제일참견하는장미
- 기타 영양상담건강관리Q. 집에서 혼자 운동할 때 동기부여 어떻게 하세요?헬스장은 돈도 아깝고 시간도 없어서 홈트를 시작했는데, 혼자 하다 보니 금방 흐지부지되더라고요. 유튜브 영상 틀어놓고 해봤는데도 3일을 못 넘기겠어요 😅 꾸준히 홈트 하시는 분들만의 비결이 있을까요?
- 책·독서취미·여가활동Q. 독서 습관 만들기 어떻게 시작하셨나요?책을 읽고 싶은 마음은 굴뚝같은데 막상 앉으면 집중이 안 되더라고요. 하루에 몇 페이지씩이라도 꾸준히 읽는 루틴을 만든 분들은 어떻게 시작하셨는지 궁금해요! 특별히 효과 있었던 방법이 있으면 공유해 주세요
- 생활꿀팁생활Q. 주말 아침 잔치국수에 고명 뭐 올려야 할까요계란지단 얇게 편 것이랑 애호박 참기름 무침은 올립니다.다른거 뭐 추가할게있을까요?애들 먹을거라서 맵게 하면 안되더라구요 ㅎ