확실히발전하는모델
- 기타 영양상담건강관리Q. 자기 전에 야동을 보고 자면 학습에 영향을 주나요?고3 여학생이고 매일 자위행위 없이 그냥 단순히 하루를 마무리 하며 자기 전에 야동을 보고 잡니다.근데 겨울방학때부터 지금까지 매일 그러고 있어서, 학습에 방해가 될 지 살짝 걱정됩니다.또한 낮에 많이 피로해하는 편인데, 이거때문에 더 수면의 질이 떨어지는건 아닌지도 걱정입니다.줄이고 주말에만 볼 지 고민이에요!
- 고등학교 생활고민상담Q. 학교만 다녀오면 몸도 마음도 지칩니다제목 그대로입니다 학교만 다녀오면 심적으로도 신체적으로도 너무 지쳐요.제가 중2때는 선생님과 트러블이 있었어서 징계를 한 번 받은 적이 있고그 뒤로는 반성하고 스스로 자기관리를 하여 지금은 교우관계도, 사제관계도 모두 원만하게 잘 지내고 있습니다. 모범생 소리를 듣는 사람이 되었어요.근데 고1때는 반 여자애들이 알게모르게 은따를 시켜서 매일 울면서 지냈고, 또 원래 친했던 중학교 친구들도 저랑 안 맞는다는 이유로 언팔로우를 하고 인사도 안 하고 다니더라고요.다행히 고2, 고3(현재) 다시 새로운 친구들 많이많이 사귀고, 원만하게 잘 지내고 있지만아까 위에서 말했던 중2, 고1때 일들로 인해 학교라는 공간에 약간 트라우마가 생겨서 복도에서 사람을 마주치면 땅바닥을 보거나 창 밖을 보고 다니게 되었고특히 예전에 친했었던 or 나를 괴롭게 했던 사람들을 마주치면 극도로 불안하고 생각이 많아지게 되네요.그렇게 5일을 지내고 주말이 되면 막 몰아자고 싶고 공부도 눈에 안 들어와요...고3이라는 중요한 시기도 있고, 성적도 그리 좋지 못하여 공부에 매진해야한다는거 너무나도 잘 아는데그냥 학교라는 공간만 가면 아무리 좋은 말을 듣고 원만한 사람으로 바뀌었어도 계속 옛날에 품던 생각들이 자꾸 올라오네요.게다가 내향적인 사람이라 시끄러운걸 못 참습니다. 주변 친구들이 저보고 외향인 같다고 정말 몰랐다고들 하지만 일부러 어딘가 껴야할 것 같다는 위기의식 때문에 친구들한테 더 말이라도 걸어보게 되는 것 같고, 그렇게 학원이나 집에 가면 졸거나 쓰러져서방도 어지럽혀진 거지같은 상태로 일주일 간 방치하게 되네요.불안은 없어지지 않더라도 두통만이라도 좀 없었으면 하는데 과거의 생각을 그만할 수 있는 방법은 없을까요? 제가 달라진다고 한들 남들은 어차피 저에 대해 바꿔 생각하진 않을 것 같아요.
- 기타 의료상담의료상담Q. 배변 사 항문에서 피가 나고 아픈 느낌이 드는데 왜 그러는걸까요평상시에 변기에 오래 앉아있는 것 이외에는별다른 행동을 하지 않았는데 그거 때문일까요?지난 1~2월부터 시작되어서 매일푸레파인을 바르고, 좌욕도 하기 시작했습니다자연치유 가능할까요? 치질인지 단순 치열인지도 궁금합니다아직 병원은 안 가봤어요피는 뚝뚝 떨어지지 않고 평상시에 안 나다가배변 볼 때만 조금 납니다 근데 통증이 있어서요