가끔신뢰할만한체리잼
- 다이어트 식단건강관리Q. 어깨운동할때 삼두 그리고 목 ,, 궁금한거있어요어깨운동시 자극이 사레레할때는 어깨에 잘 오는게 느껴지는데 숄더프레스나 체스트프레스같이 가슴 어깨자극하는 동작을할때도 삼두가 더 자극이 많이 와요 한 삼두 70 에 어깨 30정도??삼두 힘이 부족해서 그런걸 수도있고 .. 그리고 펙덱플라이로 후면어깨할때는 목이 뻐근해요 왜 그럴까요
- 헬스스포츠·운동Q. 웨이트 질문 ! 운동할때 자극이 똬하고 오시나요?!운동 전문적으오 하시는 분이 답변 해주시면 감사하겟습니다보통 5종목정도 정해서 10-15개씩 4,5세트하잖아요 근데 뭔가 어떤 날은 자극이 잘 온거같다 라고 느끼고 그다음날 근육통이 짱나게 오기도하지만 어떤날은 자극이 잘 오고있는건지는 모르겟는데 뭔가 힘이 들고 더이상 힘들어서 팔이 잘 안움직인다라는 느낌도 있어요 운동이 끝나면 “아~오늘 뿌듯하다"라는 느낌이 왔으면 좋겟는데 항상 그렇진 않는거같아요 그래서 제거 잘하고있는건지 모르겟어요 일부러 계단을 30분 타기도해여 계단을타면 땀도 많이나고 뿌듯하다라는 느낌이 있으니까..또어딜 중심에 두고하느냐에따라 자극도 많이 달아지는거같고 어디에 포인트를 두고하면 좋을지 .. 운동 목적이 예쁘고 건강한 근성장과 체력유지예요 운동을 주말빼고 매일가는만큼 운동에대한 고민 생각도 생기는거같습니다
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스 운동 근육통 짝짝이로 아플때….ㅜ그저께 엉덩이 운동을 햇는데 오른쪽엉덩이거 더 근육통이 심해요 앉을때 일어날때도 왼쪽보다 오른쪽이 더 아프구 몸이 좀 틀어져서 그런건지 운동할 때 왼쪽에 더 힘을주고 하면 좋을까요?!
- 정형외과의료상담Q. 쇄골 안쪽 누르면 겨드랑이부터 그 뒷쪽이 얼얼해요제가 팔을 위로 뻗거나뒤로 넘기는 동작을 할때 오른쪽 어깨신경이 눌리는건지 아프고 왼쪽 쇄골 안쪽에 한부분을 누르면 겨드랑이 뒤쪽부터 너무아파요 그리고 목이 항상 좀 뻐근합니다 나이는 25살이구 제 생각엔 학생때 악기를 한자세로 연습을 8시간씩하곤햇는데 그래서 그런가 지금은 안하지만 운동할때 특히 등운동이나 어깨운동 할때 불편해요
- 내과의료상담Q. 목에서 살짝 혈액이 섞인침이 나오는데일주일 이상 된거같규 살짝 갈색빛?? 아침이나 저녁에 가글할 때나 양치할때 발견햇어요 잇몸에서 나거나 너무 세게 기침하는것도 아니에요 근데 아주살짝이여서 그냥 잠시그런건지 병원가서 괜히 병원비 믾이 니올까바 걱정되요
성 고민고민상담
Q.- 생활·미용가전디지털·가전제품Q. 네일아트 환불 규정…..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ방금전에 네일아트샵 다녀왔는데 재가 자주 가던곳이엿어요 회원권 충전햐야하는날이엿는데 사실 전 이제 좀 가끔씩만 오고싶었어요 ㅠ근데 뭔가 죄송하기도하고 흐름상 결제하게됬는데 집애 와서 후회가 되가지고 오늘 시술비랑 위약금빼고 환불부탁드렷는데 화원권은 계약서에 환불이 안된다고 되어있다면서 일목요연하게 설명할게 있다고 계속 전화하려고하는데 사장님입장에서 환불햐주는게 그렇게 어려운가요
- 헬스스포츠·운동Q. 운동 관련 질문 승모근 ,,ㅜㅜ 한번 봐주세여왼쪽 승모근만 가만히 있다보면 저렇게 올라와요ㅠ내리는것도 할 수 있어요 영상을 못보여드려서 아쉽내요 오른쪽은 괜찮은데 왼쪽 어깨가 말려서 그럴까요,, 물어볼사람도없고 ㅠㅠㅠ 승모근이 너무 많이 올라와있죠???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
- 피부과의료상담Q. 남편 두드러기 이거 왜 그런가요..?아니 아침에 샤워하는데 허벅지 양쪽이 두드러기가 나있다고 햐서 봤더니 꽤 심한데 왜 그런거에요 가렵진 않다는데…………………….이미지가 포함된 질문이에요.
- 예금·적금경제Q. 청년저축계좌 신청 자격요건 궁금한거있어요 !ㅠㅠ25살 현재 소득없습니다 신청자격요건에 10만원이상 급여나오고 근로중이여야하는거같던데 제가 신청기간 내에 편의점이나 카페알바를 구해서 재직증명서나 4대보험등록이 가능하면 신청할 수 있을까요?! 심사를 봐야아는걸가요아까 복지로에 물어봤는데 궁금한 질문에 대답이 좀 시원찮은거같아서 다시 여쭤봅니다