아마도치밀한까마귀
- 영양제약·영양제Q. 보통 영양제를 꾸준히 복용해야 도움이 된다고 합니다 여기서 꾸준히는 보통 몇개월안녕하세요대부분의 사람들이 영양제를 복용하고 있습니다그런데 보통 꾸준히 먹어야 도움된다고 많이들 합니다여기서 꾸준히는 보통 몇개월 정도를 가리키나요?예를 들어 종합비타민, 콘드로이친 등등본인한테 잘맞는것도 있을거고 안맞는것도 있을거라고 생각됩니다그러면 꾸준히? 예를 들어 3개월이라고 치면 3개월 복용후 도움이 크게 못느낀다면 다른 영양제로 갈아타는게 효율적인건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 만보기 앱테크 추천 부탁 드립니다 괜찮은앱 있을까요하루에 비가오나 눈이오나 매일 5천보 이상씩 걷고 있습니다매일 걷는거 어플 설치해서 같이 하면 동기부여도 되고 좋을거 같아 몇개 깔고 하고 있습니다캐시워크카뱅은 사실 만보기용은 아니지만...슈퍼워크혹시 그외 추천 해주실 만보기 어플 있을까요?그리고 토스 만보기용 괜찮나요?? 카뱅을 쓰고 있어서.. 오히려 복잡할까봐 ...
- 영양제약·영양제Q. 여러 영양제 복용 괜찮을까요? 질문드려요안녕하세요영양제 질문을 드리고자 합니다나이 : 70대초반 / 여성병원 : 류마티스 신경과 약복용중현재 영양제를 몇가지 드시고 계시는데어디선가 영양제를 많이 복용하면 안좋다는 이야기를 얼핏 들은거 같아 질문합니다복용중 영양제1. 종합비타민[50대이상여성용]2. 콘드로이친[글루코사민, msm포함]3. 콜라겐[분말]4. 마그네슘[킬레이트 고흡수 마그네슘]5. 유산균[락토핏]6. 포스파티딜세린 [최근 2달복용 현재 한달 휴식중]7. 오메가38. 이눌린 [이번거 마지막으로 복용 중지 예정]훼라민큐 - 갱년기 더위로 고생해서 복용하였으나 효과 없어서 중단함 [7년복용]현재 영양제를 많이 드시는거 같은데 괜찮은지 궁금해서 질문합니다간단히 말해서 훼라민큐 이눌린 제외하고 7가지 입니다제외를 하고 싶어도 전부 필요한거 같아서 제외를 못하겠네요훼라민큐 이눌린 제외하고조만간 hod[카탈라아제,글루타치온포함] 복용할까 고민중입니다유산균 제외하고 아이허브에서 대부분 구매해서 복용중이며가능한 여러가지 원료가 포함된것은 없는편입니다위 7가지에 hod 포함해서 8가지 영양제를 복용해도 괜찮을까요시간차를 두고 복용중입니다사실 갱년기 더위 때문에 붉은 토끼풀도 구매 고려했으나 너무 많은 영양제가 안좋을거 같아 제외했습니다답변 부탁드립니다 감사합니다 - 병원에서 1년에 2번? 주기적으로 간수치 검사 진행중.