살짝고운갓김치
- 기타 고민상담고민상담Q. 운동하는 사람 아침식사 추천해주세요.헬스 하고 있는데, 원래는 아침식사로 뭘 먹을지 생각이 안나서 귀리나 현미 시리얼 왔다갔다 먹었었는데요. 아침식사 대용으로 먹을 만한것 다른것 추천좀 해주세요.일반 밥 빼고요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 10시부터 2시까지 잠을 자면 수면이나 피부에 도움이 되나요?야행성 스타일입니다.직업 특성상 오후에 근무하다보니 저녁도 늦고 잠자는 시간이 늦어지는데, 예전부터 10시-2시 사이에 자는 게 좋다고 하잖아요.저한테는 좀 어렵더라구요. ㅠㅠ 그렇게 자면 수면이나 피부에 확실히 도움 될까요?