여름하늘
- 생활꿀팁생활Q. 뱀닭이라는게 정말 먹게 되면 어떤 효과가 나타나나요?얼마 전 유튜브에서 우연히 뱀닭에 관한 영상을 보았습니다. 닭에게 독사를 먹이로 주어 키우게 된 후 다 크면 그 닭을 잡아먹게 되는데 독이 중화가 되어 사람에게 어떤 건강상의 효과가 있다고 하여 비싼 가격에 팔리던데 정말 효과가 있는건지와 그 원리가 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 호캉스를 가면 주로 무엇을 하는건가요?아직까지 호캉스를 가본 적이 없습니다. 그런데 주변 여사친들은 특히 여름에 호캉스를 자주 가더라구요.그래서 궁금한데 호캉스를 가면 주로 무엇을 하고 노는건가요? 그냥 호텔방안에서만 있을 것 같지는 않은데 그 외 특별히 할 수 있는 일이 있는지 궁금합니다.
- 유럽·아프리카여행Q. 유럽 여행 갈 계획인데 가볼만한 국가와 장점을 알려주세요이번 여름에 유럽여행을 계획하고 있습니다. 아직까지 유럽은 한번도 가보지를 못해서 처음 여행 가볼 예정인데요. 일단 대중적인 여행지는 프랑스, 이탈리아 정도가 떠오르는데 그 외 여행갈만한 유럽국가와 추천하는 이유 등을 알려주시면 감사하겠습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 피로회복에 가장 효과적인 방법은 무엇일까요?요즘 직장업무 때문에 극심한 피로에 시달리고 있습니다. 그래서 피로회복을 위해 영양제도 먹어보고 주말에 하루종일 잠도 자보고 운동도 해보고 하는데 아직까지는 크게 호전되는 느낌은 들지 않습니다.경험자분들의 경험에 비추어 보았을 때 여러가지 방법들 중 피로회복에 가장 효과가 좋은 방법은 무엇이었나요?
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스에서 탑세트, 피라미드세트의 장단점이 무엇인가요?평소 헬스할 때 드롭세트만 간간히 사용하고 탑세트, 피라미드세트는 전혀 사용해 본 적이 없는데요. 탑세트와 피라미드세트의 장단점에 대해서 알려주세요~
- 생활꿀팁생활Q. 모기를 퇴치하는 가장 효과적인 방법은 무엇인가요?여름이 되면서 날씨가 더워지니 모기가 기승을 부려 가끔 잠을 못 자는 날이 있습니다. 집에 살충제 스프레이는 있는데 이것만으로는 모기를 잡기 쉽지 않아 다른 방법을 써보려고 합니다.당장 생각나는 것이 모기향, 홈매트, 전기트랩 등이 있는 것 같은데 써보신 분들 경험상 어떤 게 모기 퇴치에 가장 효과적인 방법일까요?
- 런닝스포츠·운동Q. 런닝 입문하는 초보인데 보통 몇키로로 시작해야 할까요?런닝이라고는 런닝머신에서밖에 안해본 런닝 뉴비입니다.요즘 살이 많이 찌는 것 같아 런닝을 시작해보려고 하는데요. 보통 입문자 기준 초보는 몇키로로 시작해서 몇키로 뛰는 걸 목표로 해야 할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 요즘 유행하는 남성 헤어스타일은 무엇인가요?한참 투블럭컷이 유행하여 남자들 너도 나도 투블럭컷을 하였던 것 같은데요. 물론 저도 몇년동안 투블럭 컷만 했던 것 같습니다. 그런데 요즘은 뚜렷한 투블럭컷을 하는 사람은 많지 않은 것 같더라구요.저도 헤어스타일을 투블럭컷에서 다른 걸로 바꿔보고 싶은데 요즘 가장 유행하는 헤어스타일은 무엇인가요?
- 스마트폰·태블릿디지털·가전제품Q. 스마트폰 Esim에 대해서 궁금한 점 알려주세요지금까지는 보통 통신사 개통을 할 때 물리적인 유심을 구매하여 스마트폰에 끼우고 개통을 하였는데요. 요즘은 Esim이라는 것을 많이 사용하더라구요. 얼핏 보면 물리적인 유심이 아닌 인증서처럼 온라인 또는 스마트폰상에 저장을 해두는 유심같던데 Esim은 전용 스마트폰을 따로 구매해야 사용할 수 있는건가요? 그리고 가격이 비싼지와 사용방법도 궁금합니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 근육량은 유지하면서 체지방은 빠지게 하는 적정 칼로리 양은 어느정도 일까요?30대 중반 성인 남성입니다. 일주일에 3~4번 헬스 가서 운동하고 런닝도 종종 하는데요. 그럼에도 불구하고 술자리가 많아서인지는 모르겠지만 살이 자꾸 쪄서 뱃살이 점점 나오는 걸 느끼게 되어 다이어트를 해보려고 합니다.근육량은 유지하면서 체지방만 뺄 생각인데 보통 성인남성의 하루 적정 칼로리 섭취량이 2400kcal이라고 하면 무조건 그 이하로 칼로리를 섭취하면서 운동하는게 정답일까요?