꽤지지받는닥스훈트
- 영양제약·영양제Q. 남자 영양제 추천해주세여 (주방일,웨이트)올해 20살 된 청년입니다!주5일 10시간 주방근무 주6일 1시간 웨이트병행중인데요 요즘들어 몸이 피로한 느낌이 들어영양제를 알아보는데 너무복잡하네요 Ai한테 물어보니 종류별로 6개정도를 먹으라는데 종합비타민을 먹는게좋을까요 혹여나 부작용이잇을까 걱정됩니다현재는 크레아틴 프로틴 유산균 복용중입니다 비타민c,b,d 마그네슘 오메가3 추가하면될까요..?
- 임금·급여고용·노동Q. 주방일 급여 정말 제가 많이 바라는걸까요?현재 주5일 10시부터 10시 쉬는시간 2시간 세후 250받고있습니다.하루매출 객단가 11000~12000원 음식으로 150~200가까이 두명이서 팔고 있습니다.요리는 제가 혼자 다하고 사장님이 포장 및 보조로 일하고있는데 제가 맡은 일에 비해 급여가 너무 적다는 생각이 머리속에서 떠나질 않네요. 사장님이랑 같이 일하니 제가 뭐뭐 해달라 시킬수도 없는부분이구요 ㅠ육체적으로도 피로한데 정신적으로 많이지치네요마감을 두명이서 해야하기때문에 마감하면 매일 10시반이 넘어가고 혼자 객단가 11000원짜리음식을 하루에 150~200만원치를 만들고 설거지 주방청소 마감 등등 다하는데 세후 270~ 280은 받아야된다고 생각하는데 제가 약은건가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 주방일 여름 복장추천해주세여 일주일만에 접촉화상 2번 ㅠ이번에 주방일 시작햇는데 더위때문에 반팔로 일하다 양쪽 팔에 접촉화상이 생겨서 너무보기싫은 흉터가 두개남앗습니다 긴팔은 덥고 팔토시는 프라이팬이랑 접촉시 오히려 더 큰일날꺼같은데 주방일하시는 분들 어떤 복장 입으시나요?
- 피부과의료상담Q. 화상흉터 없애는법알려주세여 사진첨부했습니당5일전 프라이팬에 대엇읍니다 ㅠㅠㅠㅠ처음다쳤을때 화상연고 바르고 그대로 납뒀더니 흉터가 생겼는데 보기 너무흉하네요 지금이라도 관리하면 없어질까요 ㅠㅠ 방법알려주세요이미지가 포함된 질문이에요.
- 재활·물리치료의료상담Q. 오른쪽 등 (능형근) 부상 1달째 제발 도와주세요1달전 등 운동 중 오른쪽 날개뼈 안쪽 통증이 너무심해 운동 후 몸을 보니 오른쪽견갑이 라인업자세를 잡은거처럼 빠진 상태에서 몸이 고정되어버렷습니다 단순 근육통인줄 알고 2주 간 휴식 후에도 증상이 완화되지않아 정형외과에 가서 엑스레이 검사를 해봤는데 뼈에는 이상이 없엇습니다 그 뒤로 또 2주를 쉬어 한달 째 운동을 쉬고있는데 미칠 것 같습니다 증상은 여전합니다. 이를 어찌 해야할까요 ㅠㅠ오늘 헬스장에서 가벼운무게로 로우동작을 해봣는데 왼쪽광배근에는 힘이 아예 안들어오는느낌이잇엇습니다 지금은 외관상으로는 큰 차이는 안보입니다 제추측으론 익상견갑 혹은 그날 등운동시 후인하강을 안걸어두고 가동범위를 최대로 가져간상태로 풀업동작을 너무많이 해서 그런게 아닌가싶습니다 언제쯤 운동할수잇을까요 삶의 원동력이 없습니다
- 근로계약고용·노동Q. 아르바이트 근로계약 중 계약서 허위작성 어떻게 해야할까요아르바이트 면접 중 일어난 일입니다.몇일 일하고 힘들다고 도망가는 사람들이 많아 3개월간 근로계약서에는 최저로 작성 후 실제론 12000원을 지급해주겟다하셧습니다.또한 3개월안에 그만둘시 최저시급으로 지급해주겟다하셧습니다.일단 금요일부터 출근하겠다고 말 한뒤 나왔는데 금요일에 계약서작성해도 되는걸까요?
- 민사법률Q. 헬스장 우산도둑 처벌 및 합의 알려주세요!헬스장에 저녁 8시 20분경에왔는데 30분만에 누가 우산을 훔쳐갔습니다 편의점 8000원짜리 우산이긴한데 저번주에도 누가 우산을 가져가서 혹시 몰라 우산꽂이 옆 바닥에 두었으며 우산을 가져간사람은 우산을 가져오지도 않았고 CCTV에 찍혔습니다. 그냥 넘어갈려했는데 2주만에 우산 2개가 없어지니 이번껀 못넘어가겠네요. 합의안하고 고소하면 처벌가능한지 여부랑 합의금은 얼마정도가 적절할지 알려주십쇼!