여전히충직한하마
- 재활·물리치료의료상담Q. 아킬레스 건염에 좋은 운동 알려주세요아킬레스 건염일 때 운동해도 되나요??충격파 받고 있는데 언제 부터 운동 가능하나요?어떤 운동이 좋을까요??알려주세요ㅜㅜㅜ
- 재활·물리치료의료상담Q. 아킬레스가 아파서 병원에 갔는데 건염이라네요아킬레스 건염에 충격파 치료를 하라고 하던데 효과가 좋은가요??아킬레스 건염일때 어떤 조치를 취하면 좋을까요?종아리 마사지 하면 좋나요
- 재활·물리치료의료상담Q. 라운드 숄더로 등이 아프다는데 능형근 운동을 해야되나요?병원에서 능형근이 문제라는데 운동을 해야 할까요풀어줘야하나요?아픈데 운동을 해도 되나요?라운드 숄더에 좋은 운동법좀 알려주세요
- 재활·물리치료의료상담Q. 등쪽이 아픈데 능형근이 문제라고 하네요등이 너무 아파서 병원에 갔더니 능형근이 문제라고 하네요능형근이 뭔가요? 스트레칭하고 마사지 해주라는데 어떻게하면 좋을까요
- 재활·물리치료의료상담Q. 도수치료 받고 몸살이 났는데 목욕탕 가도 되나요도수치료 받고 근육통이 심하고 몸살이 났는데 목욕탕 가서 풀어줘도 되나요???따뜻한 물에 지지고 싶은데 더 안좋을까요? 찬물이 났나요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 도수치료를 받고 몸살이 날수 있나요?목하고 허리가 뻐근하고 아파서 도수치료를 받았는데 마사지를 너무 강하게 받은거 같아요 다음날 몸살과 근육통이 너무 심합니다.ㅠㅠ
- 재활·물리치료의료상담Q. 등 운동 후 승모근 통증과 두통이 생겼어요등 운동 후 승모근이 뻐근하고 뒤통수랑 편두통이 생겼는데 왜그러는 걸까요?위에서 당기는 운동을 할때 팔을 뻗으면 승모가 뻐근합니다
- 재활·물리치료의료상담Q. 회전근개염 진단 받았는데 운동해도 되나요?회전근개염 진단 받았는데 언제부터 운동 가능한가요???재활 운동도 통증이 없으면 가능한가요?일단은 좀 휴식을 해야 하나요??
- 재활·물리치료의료상담Q. 회전근개염 진단을 받았는데 치료방법이 있나요병원에서 회전근개염 진단을 받았는데 치료는 어떤치료가 있나요물리치료가 도움이 되나요?충격파치료도 했는데 너무 아픈데 더 안좋아지는거 아닌가요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 어깨 아파서 병원에 갔는데 회전근개염이 뭔가요?운동을 하다가 어깨가 아파서 병원에 갔는데 회전근개염이라고 하네요회전근개염은 뭔가요??근육이 문제인걸까요 힘줄이 문제일까요?