약간꿈많은벨로시랩터
- 식습관·식이요법건강관리Q. 다이어트하면 키토래쉬(색소성양진)이 나타나는 체질들은 다이어트를 어떻게해야하나요?안녕하세요저는 다이어트를 간혹 해줍니다다이어트를 할때마다 등과 가슴중앙에 뭔가 나는데요,그게 저탄수식단으로 인한 키토래쉬 증상이라는것을 알게되었습니다이번 일주일간 다이어트를 하였는데 몸상태가 안좋았었는지 키토래쉬 증상이 전보다 너무 심하고 광범위하게 나타나서 잠시 다이어트를 중단중입니다원래는 다이어트할때 키토래쉬는 보통 10일차 넘어서부터 시작됐었고 윗 등과 가슴 중앙쪽에만 났는데이번에는 4일만에 키토래쉬가 시작되었고 일주일만에 등 전체 가슴 전체 배 목 승모근 쇄골까지 번졌습니다아직 더 빼고싶은데 너무 간지럽고 점점 더 번져서 다이어트를 언제 다시 재개해야할지 잘 모르겠습니다다시 시작하더라도 또 키토래쉬때문에 중단해야할까봐 겁도 납니다지금 계획은 탄수화물 챙겨주며 키토래쉬를 가라앉히고다 가라앉아서 더이상 발진이 보이지않을때 다이어트를 다시 시작하려고 합니다다시 시작할땐 탄수화물을 먹어주면서 할건데 그땐 키토래쉬가 안나타날까요?저 같은 체질은 도대체 다이어트를 어떻게 해야하는걸까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 토마토보다 사과가 더 소화를 돕는이유안녕하세요저는 사과를 먹으면 위장운동이 활발해지고 막힌듯한 체끼가 뚫리는 느낌이 듭니다사과가 딱히 소화를 돕는다는 얘기는 못들어본거 같은데 왜일까요?그리고 토마토를 먹으면 속만 쓰리고 체끼가 가시거나 하는 느낌은 안듭니다토마토는 산이 많아서 소화를 도울거 같은데 왜 속만쓰리고 소화에 도움되는 느낌이 들지는 않는걸까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 밥먹고나면 보통 졸렵다던데 저는 각성이 됩니다 이유가 뭘까요?안녕하세요보통 밥먹고 나면 다들 졸려워하잖아요 특히 고혈당 식사를 한 경우에는 더더욱요근데 저는 밥먹고나면 오히려 각성이 됩니다어느정도냐면 밥먹고나면 몸이 가만히 못있겠어요 꼭 뛰어줘야해요 집에서라도요밥먹고 난 직후에 가장 심합니다 밥먹기전 분명 졸렵고 지치고 힘이 없다가도밥을 먹으면 갑자기 각성제 복용한것마냥 정신이 되살아나고 흥분해서 가만히 못있겠어요고혈당 식사를 했을수록 더 심해져요 각성 시간도 오래가고 더 흥분해서 몸을 더 움직입니다분명 혈당스파이크가 올텐데 아직까지 혈당스파이크를 체감해본적이 없어요 (갑자기 기운이 꺼진다던가, 졸렵다던가)혈당이 완만한 식사를 하면 밥먹고 난 직후엔 각성되긴하지만 고혈당식사를 했을때보단 시간이 더 짧고 더 차분합니다도대체 이유가 뭘까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 혈당이 높은 식사를 하는게 더 건강에 좋은 타입들도 있나요?안녕하세요우리는 보통 혈당이 완만한 식사를 해야 건강하다고 생각하잖아요, 근데 오히려 혈당이 높은 식사를 하는게 더 잘맞는 사람도 있을까요?혈당이 높다는건 소화흡수가 빠르다는 소리잖아요그렇다면 소화력이 약한사람이나 소모성체질인 사람 등과 같은 타입들에겐혈당이 완만하고 소화흡수가 느린식사가 과연 맞는건지 궁금합니다
- 피부과의료상담Q. 다이어트 할때마다 특정부위에 두드러기가 납니다안녕하세요저는 다이어트를 주기적으로 해주는데요,다이어트를 할때마다 뒷어깨부분(목아래 등 부분), 가슴 중앙 딱 이 두 부분에 심하게 두드러기가 납니다그리고 엄청 간지러워요 이게 뭔가요? 왜이런거죠?피곤할때 스트레스 받을때 체력적으로 힘들때 다 괜찮은데 다이어트할때만 이럽니다아마도 영양분이 부족해서 그런거 같아요평소에는 흉터 없이 깨끗하고 하나도 안 간지럽습니다
- 반려동물 건강반려동물Q. 시골 야외에서 키우는개들은 어떻게 오래사는건가요?안녕하세요시골 야외에 묶여지내는 개들은 매달 접종이나 약을 안먹는 경우가 대부분이라고 들었습니다근데 어떻게 질병 위험을 이겨내고 오래사는건가요? (특히 심장사상충)보통 10년 혹은 그 이상도 산다고 하던데요시골에서 많이들 키우는 진돗개가 아무리 질병에 강하다고 해도심장사상충이라든지 이런건 죽을병 이잖아요어떻게 가능하죠?
- 역사학문Q. 조선시대때엔 아빠와 딸이 애정표현하는걸 꺼려했나요? (남녀칠세부동석이 가족에게도 적용됐나요?)안녕하세요조선시대엔 남녀칠세부동석 이었잖아요?근데 그게 가족끼리도 적용이 됐나요?오늘날엔 아빠와 딸이 껴안거나 뽀뽀하는식의 애정표현이 자연스럽고안하면 오히려 무정하다고 생각하는거 같은데조선시대땐 어땠나요?반대로 엄마와 아들, 남매끼리의 애정표현이나 스킨쉽은 어땠나요?
- 역사학문Q. 조선시대때는 몇촌까지 알고지냈나요?안녕하세요조선시대엔 몇촌까지 알고지냈나요?유교국가였던 조선에선 매년 제사도 지내고 명절문화도 강했으니까대가족이 다 알고 지냈을거 같은데 몇촌까지 알고지냈나요?또, 신분별로 알고지내는 촌수가 달랐나요?예를들면 양반이면 적어도 8촌까지는 알고지냈지만 평민은 6촌까지만 알고지냈다 라든지요
- 드라마방송·미디어Q. 약한영웅에서 연시은이 안수호에게 죄책감 갖는 이유안녕하세요약한영웅2에서 수호가 코마상태에 빠진거에 대해서 연시은이 자기때문이라고 미안해하던데 왜죠?수호가 다친건 우영, 범석, 다른 2명때문이고 연시은은 최선을 다해서 막은거 같은데도대체 왜 죄책감을 갖고 미안해하는건가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 외국산 콩 먹어도 국산콩과 건강면에서 봤을땐 같나요?안녕하세요두부 종류나 콩가루나 콩종류를 봤을때 외국산(특히 미국, 캐나다, 중국)이 많더라고요그리고 국산콩과 비교했을때 가격차이도 많이 납니다왜 외국산 콩이 더 저렴한건가요?그냥 단순히 조금 저렴한 수준이면 별 생각 안들겠지만두배는 기본이고 세배, 네배 혹은 그 이상이 날때도 있습니다이정도면 외국산 콩을 먹어도 되는건지 의심됩니다아무리 외국산 콩이어도 한국에 수입돼서 대기업(혹은 한국기업)을 거쳐서 유통되는거면대부분 non gmo 제품일거 같은데 아닌건가요?외국산 콩을 먹더라도 국산콩을 먹는것과 건강적 측면에서 봤을땐 같나요?