지혜로운비오리68
- 재활·물리치료의료상담Q. 운동을 하다가 발목을 접지를 경우 급하게 응급조치 하는 방법?가끔씩 체육관에서 운동을 하다가 발목을 한번씩 접지를 때가 있습니다. 보통 며칠 지나면 괜찮아져서 병원에 간 적은 거의 없는데, 그래도 응급으로 조치 할 사항이 있다면 조언 부탁 드립니다.^^
- 안과의료상담Q. 요즘 시력이 자꾸 나빠지는 것 같아요?최근 갑자기 시력이 나빠지는 것 같은데, 시력을 조금이라도 보호하기 위한 노력이 어떤 것들이 있을까요?전문가님의 조언 부탁 드립니다 ^^
- 청소생활Q. 자취방에서 좀 냄새가 나는데 없앨 수 있는 방법?출장와서 단기에 머물 방을 구했는데 방에서 조금 냄새가 나는데 이를 빨리 없앨 수 있는 좋은 방법이 있을까요? 방향제를 사서 방에 나둬야 하나요?
- 생활꿀팁생활Q. 논리적으로 말을 하는 능력을 갖추고 싶어요?제가 아주 말을 못하는 것은 아니라고 생각을 하는데 나이가 들어가면서 가끔 명확한 단어가 잘 생각이 안 나는 경우가 있습니다. 이것 때문인지 대중들과 소통을 할 때 (직업의 특성 상)과거 보다 논리적이지 않다는 느낌을 지울 수가 없고 그러다 보니 자신감이 결여되는 것 같습니다. 책도 많이 볼려고 노력하는데 대중 앞에서 의사표현을 할 때 조금 더 설득력있는 방법을 알고 싶습니다.^^
- 다이어트 식단건강관리Q. 두유를 끼니대신 많이 먹고 있는데 괜찮을까요?요즘 일정이 바쁘고 조금 다이어트 목적도 있어서 밥 대신 검은콩두유를 끼니로 때우는 적이 많은데 건강에 큰 지장이 없을까요? 가끔 걱정이 되서 문의 드려봅니다.^^
- 생활꿀팁생활Q. 에어컨을 전기비용을 아낄 수 있는 좋은 팁에 대하여?날씨가 너무 무덥습니다. 이제 에어컨을 달고 살아야 할 것 같은데 그래도 에어컨 전기비용을 아낄수 있는 팁이라도 있으면 조언 부탁 드립니다.^^
- 생활꿀팁생활Q. 매일 목욕을 하는게 좋지 않은 버릇인가요?얼마전에 영상을 보다가 우연히 너무 자주 목욕을 하는 것은 피부에 좋지 않다고 하는데, 저 같은 경우 10년 넘게 매일 아침 출근 전 그리고 퇴근 후 2회 무조건 샤워를 하는데 이게 좋지 않은 버릇인가요?
- 생활꿀팁생활Q. 유투브를 생방송으로 하고 싶은데 간단한 방법?커뮤니티 소통용으로 유투브 생방송을 하고 싶습니다. 노트북 한대로 제 화면을 공유하면서 하고 싶은데, 가장 간단하게 할 수 있는 방법이 무엇일까요? 구글 미트 결제 후 해볼려고 했는데 잘 안되네요 ㅠㅠ
- 기타 심리상담심리상담Q. 번아웃이 온거 같은데 자가진단 하는 방법?요즘 회사에 나가는게 좀 힘들어지고 출근 해서도 머리가 지끈지끈 하다가 퇴근하면 말짱 해 집니다. 최근 몇 년동안 많은 업무에 시달렸는데, 흔히 말하는 번아웃인지 궁금합니다. 자가진단 하는 방법이 있나요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 파스타로 다이어트가 정말 가능한가요?제목 그래도 틱톡영상을 보다가 파스타가 다이어트 식품이라고 하는데 정말 인지 궁금 합니다. 파스타는 밀가루 음식으로 알고있어서??