그냥사람
- 기타 고민상담고민상담혹시 잠 잘들게 하는 방법 있나요?A. 안녕하세요. 해결사입니다. 자기 전 휴대폰 멀리 하시고 따뜻한 물로 목욕을 하시거나 따뜻한 우유를 마셔보시는 것도 큰 도움이 됩니다.
- 생활꿀팁생활핫팩의 유통기한은 어찌될까요???A. 안녕하세요. 해결사입니다. 핫팩 유통기한은 제조일자로부터 3년입니다.유통기간인 3년에 가까워질수록 핫팩의 지속력은 떨어지기때문에,제조일자 확인은 필수 중에 필수 입니다.
- 기타 고민상담고민상담설인데 혼자 집에서 컴이나 하고있으니..A. 안녕하세요. 해결사입니다. 운동 하시거나 취미활동 찾는것도 좋겠네요. 저는 그림 그리시는 거 추천 드려요. 우울해하지마십쇼
- 기타 고민상담고민상담자꾸 옷을 깔끔하게 못 입고 다닌다고 잔소리를 주세요A. 안녕하세요. 해결사입니다. 각자 취향대로 입을 순 있지만 너무 많이 듣는다면 옷 몇 벌 구매해보세요. 무신사에서 스타일링 되어있는거 추천드립니다
- 생활꿀팁생활각나라 마다 새해맞이 하는 행사가 있을까요?A. 안녕하세요. 해결사입니다. 홍콩 빅토리아 하버 카운트다운, 미국 뉴욕 타임스퀘어 볼드랍, 호주 시드니 새해 불꽃축제, 영국 스코틀랜드 에든버러 호그마니 축제 등이 있습니다. 감사합니다
- 생활꿀팁생활탈모의 경우 머리를 언제 깜아야되나요?A. 안녕하세요. 해결사입니다. 저녁에 감으셔요. 매일매일 감아야 합니다아... 최대한 스트레스 받지마십시오. 응원합니다 파이팅
- 기타 고민상담고민상담일본어를 못하지만 일본에서 살고 싶어요A. 안녕하세요. 해결사입니다. 많이 힘들 것 같습니다. 한국에서 한국어를 못하는 것과 같으니까요. 파파고를 항상 킬 수 있는 데이터가 많으시다면... 괜찮을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담운동을 꾸준히 하면 피곤이 사라질까요?..A. 안녕하세요. 해결사입니다. 적당한 운동은 매우 효과가 좋습니다. 무리하진 마시고 스트레칭 열심히 하시고 운동하세요! 파이팅
- 생활꿀팁생활카페인의 효능은 무엇 인가요?A. 안녕하세요. 해결사입니다. 더 오래 더 강한 힘으로 운동할 수 있게 돕습니다. 카페인을 섭취하면 아드레날린이라는 호르몬 분비가 늘어나는데, 아드레날린은 근육 속에 있는 에너지원보다 지방조직과 골격근에 있는 유리지방산 등의 에너지원을 먼저 사용하게 해 운동 지구력을 높입니다. 게다가 카페인은 통증과 피로를 느끼게 하는 아데노신 작용을 억제해 운동 중 힘들다는 것을 잊게 한다고 합니다.
- 기타 고민상담고민상담꼰대처럼 행동하지 않으려면 어떻게 해야하나요?A. 안녕하세요. 해결사입니다. 나때는~~ 이런 얘기만 안하셔도 꼰대 소리 잘 못들어요. 그냥 자유로움을 이해하고 존중해보세요. ^^