심심한코끼리189
- 생활꿀팁생활하루에 물을 어느정도로 먹어야하는 건가요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.보통 2리터에서 3리터정도 드시는게 좋고요운동하시고는 조금더 드시는게 좋을듯 합니다.나이가 들수록 체중에 비례해서 드시는게 좋을듯 합니다.
- 기타 고민상담고민상담독서 습관을 어떻게 기를 수 있을까요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.독서 습관 기르는 것은 어려울수 있으나 가장 원초적인방법은 무조건 아무책이나 읽다보면 자신도 모르게 습관이 생깁니다. 습관은 결국 반복적으로 할때 익숙해거든요
- 기타 고민상담고민상담분노 조절을 잘하는 방법이 뭘까요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.분노 조절 화나가 나는 경우는 많습니다. 대부분 욕설한다거나 사람이 없는곳에서 혼자 이루어지는 경우가 많습니다. 소리지르거나 도구를 사용하시는 행동만 제어하면 될듯 합니다. 첨에는 힘들수 있지만 이제는 화가 나면 아무도 없는곳에서 소리지른다거나 하시고 숨 크게 마시고 저 높은하늘이나 밖을 보시면 조금 좋아질듯하고요. 책상 치는것보다 돌멩이라도 땅에 던지시는게 좋을듯 합니다. 그러다 보면 조금씩 나중에는 그런상황에 유연하게 대처하기 위해서는 일단 모든걸 긍정사고와 약간 모든것에 무덤덤덤한 태도도 습관적으로 가지면 좋을듯 합니다.
- 기타 고민상담고민상담홈트를 시작할수 있는 도구는?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.세라밴드 아령 스템퍼 전 스템퍼 가격도 10만대 이하이고 참 운동 효과도 많더라고요. 그리고 짐볼도 좋습니다.
- 기타 고민상담고민상담친한 지인이 3년전 4000만원을 빌려갔는데 아직도 갚질 않아요 ㅠㅠA. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.일단 돈 갚아 준다는걸 녹음하고 기다려보세요요즘 최저시급이 높아져서요 4000만원은 기본급만 받아도 2년이면 벌수 있는 액수니 큰 걱정하지 마세요
- 생활꿀팁생활자신에게 주어진 환경을 어떻게 활용하면 좋을까요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.원래 주어진 환경은 비슷합니다. 사람은 아무것도 가지지 않고 태어났죠. 본능적으로 살면서 소유욕이 생기는데 항상 절제 겸손으로 살다보면 주어진 환경에서 최선을 다하고 소박한 즐거움 느낄듯 합니다.
- 생활꿀팁생활아이가 걸어다는 거는 몇살 떄부터인가요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.보통 빠르면 1년 지나면 걷고 느리면 2년요 애기들 걸으려고 할때 손잡아 주시고 보행기 때우고 애기들 전용 오토바이 비슷한것도 좋고요 몸을 고정하고 걷는 기구도 요즘 있더라고요 참고하세요
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산 중 독사에게 물리면 어떻게 해야 하나요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.수건이나 부목으로 부분을 고정하고 주위 등산객에게 요청하여 응급저치 요청 전화부탁한다음 가까우면 하산지점이 부축하에 내려와서 병원갑니다.
- 기타 고민상담고민상담아이가 주말만 되면 게임 삼매경입니다. 어찌해야할까요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.일단 게임을 같이 한번 해줘보세요 막 못하게 하면 더 안좋아요. 게임을 존중하고 같이해주다보면 결국 유대감도 좋아지고 게임은 결국 질려서 못할겁니다.
- 기타 고민상담고민상담기후 변화 문제 해결을 위한 최고의 방법은 무엇일까요?A. 안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.기후위기는 일단 나무를 많이 심고 공기오염 물질 적게 배출시켜서 환경오염이 덜하면 이상기후가 줄고 오존층의 감소가 올겁니다.