성실한바다표범251
- 식습관·식이요법건강관리Q. 자기 전 1-2시간 전에 식물성멜라토닌 콜라겐 먹고 있는 데요이렇게 먹어도 괜찮은가요?장이 예민한 편인 데 먹고 나서 그날 불편감은 없었어요.먹고 나서 바로 불편감 없으면 이대로 먹어도 되는 건가요.현명한 답변 부탁드려요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 장이 예민한 사람 아침에 스프나 생식에 두유 넣어 먹어도 되나요?아침에 생식에 두유 타서 먹기도 하고크림스프나 옥수수 스프에 삶은 계란 견과류 먹기도 하는 데 장이 예민한 편인 데 이렇게 먹어도 될까요?그리고 꿀물이나 배즙 먹어도 되는 지 먹는다면 어느 시간대가 좋은지 알고 싶어요현명한 답변 부탁드려요.
- 약 복용약·영양제Q. 유산균과 올리브유 먹는 순서를 알고 싶어요아침에 유산균과 올리브유 먹고 있는 데 가장 효과작으로 먹는 방법을 알고 싶어요유산균 먹고 올리브유 바로 먹으니 배가 아픈 경우가 많은데 장이 예민한 사람은 어떻게 먹어야 하는 지알고 싶어요.그리고 올리브유 억고 양치해야 하는 지 알고 싶어요.
- 영양제약·영양제Q. 영양제 식후 바로 먹는 것과 30분 후에 먹는 것영양제를 식후에 바로 먹고 있는 데 배가 이플 때가 있습니다.식후에 먹지 않고 30분 후에 먹어도 효과는 같을까요?오메가3 콘드로이친 mbp 비타민 먹고 있습니다.현명한 답변 부탁드려요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식후에 소화 효소 먹고 어느정도 간격으로 건강보조제 먹어야 하나요?식후 소화효소를 먹고 병원약이나 건강보조제를 먹을려고 하는데 어느정도 간격을 두고 먹어야 하는지 궁금합니다.아니면 소화효소를 식전에 먹어도 되는지 제가 속이 예민한 편이라 속 쓰릴까봐 식후에 먹을려구요소화효소는 엔자이메디카 다이제스트골드 제품입니다.현명한 답변 부탁드릴께요.
- 약 복용약·영양제Q. 역류성 후두염 약을 먹고 있는 데 아침에 유산균 먹어도 될까요?역류성 후두염 약(에소두오에스정40/7 아묵사펜캡술 피디정 뮤테란캡술200mg레보프라이드정마그밀에스정)복용하고 있습니다. 아침에 유산균 자기전에 식물성멜라토닌 콜라겐 복용해도 될까요?
- 약 복용약·영양제Q. 역류성후두염으로 약을 먹고 있는 데 유산균을 먹어도 될까요?아침 공복에 약 한알 먹고 하루 세번 약 먹고 있는 데 아침에 유산균 먹어도 될까요?건강보조제는 약 먹을 땐 안 먹고 있는 데 유산균은 먹어도 되는 지 그리고 자기 두시간전에 식물성 멜라토닌과 콜라겐 먹고 있는 데 먹어도 되는 건지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 장이 예민한 사람은 레몬즙을 어떻게 먹어야 할까요?레몬즙을 먹고 싶은 데 배가 아플 때가 있어서 현재는 레몬즙을 안먹고 있는 데 배 안 아프게 먹는 방법이 있을까요 장이 예민한 편이라서 괜찮을때도 있는데 가끔 배가 아파요 좋은 방법 좀 알려주세요.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 아침에 선식에 두유늘 타 먹고 있는데요아침으로 선식에 두유 타 먹고 있는 데 변이 묽게 나오는 것 같아요. 두유 때문인 지 아니면 그날 먹은 음식 때문이지는 잘 모르겠어요. 그리고 두유가 유방암에 안좋다는 얘기가 있는데 계속 먹어도 되는지 아니면 중지해야 되는지 선식을 건강하고 맛있게 먹는 법도 알고 싶어요. 참고로 51세 여성이구요 장이 예민한 편이고 우유를 먹으면 소화가 잘 안되는 편이에요. 두유는 190ml먹고 있습니다.현명한 답변 부탁드려요.
- 한의학의료상담Q. 용용소금 하루 얼만큼 먹어야 하나요 알려주세요몸에 좋다고 해서 용용소금을 구입했는 데 하루에 한포3그램을 먹으라고 하네요. 그런데 나트륨 하루 권장량이 5그램이라는 데 3그램을 먹으면 나트륨 과다일 것 같아 걱정이 됩니다. 먹어도 되는 건지 먹고 말아야 하는 건지 궁금합니다. 현명한 답변 부탁드려요.