잘생긴왈라비284
- 기타 고민상담고민상담햇빛 자외선이 건강에 좋은가요 나쁜가요?A. 안녕하세요. 잘생긴왈라비284입니다.햇빛 자외선은 건강에 대해 복합적인 영향을 미칩니다. 적절한 양의 자외선은 비타민 D 생합성에 도움을 주고, 기분을 개선하며 면역 시스템을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한, 피부 질환을 완화하는 데도 도움이 될 수 있습니다.하지만, 지나치게 자외선을 받으면 피부가 타고 화상을 입을 수 있으며, 장기적으로 피부암과 같은 피부 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 눈에도 손상을 줄 수 있으며, 노화를 촉진할 수 있습니다.따라서, 적당한 양의 햇빛을 받는 것이 중요하며, 자외선에 노출될 때에는 적절한 보호 조치를 취하는 것이 필요합니다. 이를 위해 자외선 차단제를 사용하고, 너무 오랫동안 직사광선을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 자외선이 강한 시간대(보통 중심 시간대인 오전 10시부터 오후 4시까지)에는 야외 활동을 자제하는 것이 도움이 됩니다.
- 기타 고민상담고민상담공황장애와 우울증과 대인기피증이 있습니다. 어떻게 해야극복할수 있을까요?A. 안녕하세요. 잘생긴왈라비284입니다.먼저 의사에게 진단받고 약을 먹다보면조금씩 개선되는게 느껴질 것입니다.극복하려하면 부담스러울 수 있으니 조금씩 매일 나아진다는 마음으로 생활해보세요
- 기타 고민상담고민상담다음주에 면접을 보러가는데 정장을 사야할까요?A. 안녕하세요. 잘생긴왈라비284입니다.자주 입을 직업이면 하나 사두세요!!회사가 근무복 자유면 빌리는 것도 좋다고생각해요
- 기타 고민상담고민상담저는 살면서 남에게 노하우를 많이 베풀었는데A. 안녕하세요. 잘생긴왈라비284입니다.돌아보고나면 내 주위에 없다는 생각이 들죠남들에게 욕먹지않을만큼만하세요노하우알려줄필요없습니다 고마워하지도않습니다그 시간에 자기계발을 추천합니다
- 기타 고민상담고민상담대학 자퇴 고민으로 질문합니다A. 안녕하세요. 잘생긴왈라비284입니다.인생 선배로서 말씀드립니다.1. 정신과다니기저는 직장스트레스로 힘들어하다가 조울증을 앓고 있어요. 약먹기 전과 후는 분명 차이가 있습니다.2.대안책 만들기만약, 학교를 그만둔다면 무엇을 하실 예정인가요3.저는 석사를 졸업했습니다.고졸과 대졸 그리고 석졸은 연봉에서부터 차이납니다.석사 간거 후회 안합니다. 분명 연봉에서 차이나는데 고졸 연봉을 받고 만족하실 수 있을지 생각해보세요4.막연히 답답하다면철학원에 찾아가서 조언을 얻어봐요.까치님에게 좋은 일 이 있길
- 기타 고민상담고민상담쉬는날에도 회사 상사한테 연락이 오는데 어떻게 할까요?A. 안녕하세요. 잘생긴왈라비284입니다.오우~ 정말 짜증 나는 케이스군요그럴 경우에는 1. 그 분께 조심스럽게 말씀드리기2.주말에 ㅇㅇㅇㅇ놀러간다 지나가는 식으로 말씀드려보세요그래서 핸드폰 확인이 어려울 것 같다 구라를 치고 나중에 확인 하는 건 어떨까요?여러 직원중에 당신에게 만 연락한다면,,, 그건 당신이 해결처리가 빠르기 때문이에요주말에는 일처리를 천천히 하는건 어떨까요?
- 기타 고민상담고민상담회사에서 회의를 할 때 위에서 아래로 거의 지시만 하고 의견을 받는 과정은 없는데요 어떻게 하면 애로 사항을 이야기할 수 있을까요A. 안녕하세요. 잘생긴왈라비284입니다.회의 과정 중 제 의견을 제시해도 괜찮겠습니까? 양해를 구하고 질문 하는 것이 맞다고 봅니다.혹은 애로사항을 말할 직원이 어느 부서인지 모르겠습니다.회사 규율에대한 문제면 경영지원팀께 이메일을 정중히 보내는 것이 좋을 것 같습니다.회의 후에 사수가 있으면 슬쩍 여쭤 보는 것도 좋을 것 같습니다.