어린자라138
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식이섬유랑 유산균이랑 같이 먹어야하는건가요?따지보고면 식이섬유도 그렇고 유산균도 그렇고배변활동에 도움을 주려고 먹는건데둘중에 하나만 먹으면 되는건가요? 아니면 둘 다 먹어야하나요
- 기타 영양상담건강관리Q. 샐러드 씻는 방법이 따로 있나요???제가 쿠팡에서 믹스야채 사서 샐러드해먹고 있거든요..?근데 요거 세척후 먹으라고 하는데그냥 볼에다가 한번 물에 씻고 섭취하는건가요??아니면 물기를 꽉 쥐어서 완전히 빼고난 다음 먹는건가요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 병아리콩 삶는방법좀 알려주세요 ㅠㅠ병아리콩을 많이 삶아놓고 냉장보관하믄서 샐러드먹을때 조금씩 넣어먹으려고 하는데 삶는 방법들이 너무 다르고 복잡하네요 ㅠㅠ 쉽게 삶는법좀 알려주시면 감사하겠습니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 병아리콩 칼로리가 우찌 되는건가요?제가 샐러드를 먹으려고하는데 야채믹스 병아리콩 삶은달걀해서 먹으려고 합니다 병아리콩이건강에 좋다고해서 같이 먹을까하는데 100g당 칼로리가 어찌 되는지와 병아리콩 효능이 정말 좋은지도 같이 알려주시면 감사하겠습니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트하면 샐러드 많이 드시던데 어떤 효과가있나요 ?다이어트시 저녁대신 샐러드먹는분들 많던데 어떤 효과로 드시는건가요 단순한 칼로리? 채소에 무슨 효능이 있는지 샐러드에 무슨 효능이 있는지 궁금합니다
- 내과의료상담Q. 이게 피지조절제 이소티논 떄문에 그런건가요??제가 건강검진을 받았는데AST는 29나왔고ALT는 49나와서 간기능 이상 의심으로 체크되었는데피지가 너무많아서 피지조절제 이소트레티노인을 2~3일에 한알씩 복용하고 있거든요 ..이게 피지때문에 약을 끊을수도 없고 ... 약때문에 나오는 수치가 맞는지해결방안을 알려주시면 감사하겠습니다
- 비뇨의학과의료상담Q. 단백뇨를 병원에가지않고 알수있는방법이있나요유튜브보니까 남성들은 낙차가있어서 소변을볼때 거품이 많이 생기는데 소변을 다 본 후 물을 내리고 봤을때도 거품이 많이 남아있는지 이렇게 진단을 할수 있다고 하더라구요 제가 앉아서 오줌을 싸는편인데 서서싸면 거품이 많이 생기고 앉아서 싸면 거품이 거의 없습니다 단백뇨의 증상일까요??
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트할때 국물은 먹으면 안되나요..?하루 식단에 나트륨양이 글캐 많진 않은데요아침에 삶은계란 두개 대추방울토마토 7~8개점심엔 계란볶음밥(현미밥 한공기분량) 에 계란탕 or 김치국저녁엔 연두부2개 먹고잡니다
- 기타 의료상담의료상담Q. 부모님 건강검진좀 시켜드리고 싶은데요 ..혹시 비용이 어느정도 될까요 ..?전체적으로 한번 해드리고 싶은데 건강검진 비용이 어느정도 되는지어떤 검진을 신청하면 되는건지 궁금합니다부모님한테 효도로 건강검진한번 쫙 해드리고 싶어서요아버지 63세 어머니 58세이세요
- 이비인후과의료상담Q. 코에서 피가 계속 묻어나와요 왜그럴까요코에서 피가 흐르는건 아니구요 제가 콧물이나면 휴지같은걸로 콧속으로 넣어서 닦는편인데 지금 꽤 오랜기간 휴지로 닦을때마다 피가 살짝씩 묻어나옵니다 누런콧물도 같이 묻어나오구요