유쾌한뻐꾸기197
- 이비인후과의료상담Q. 귀의 두께가 짝짝이인데 왜 그럴까요?저는 어릴 때부터 약간 틱...?처럼 귀에 있는 뼈를 구부렸다 펴고 만지고 하는 습관이 있습니다. 불안해도 그렇고 멍하거나 할 때도 습관처럼요.. 보통 사람들 다 귀쪽 뼈는 그래도 비교적 물렁하다지만 완전히 반으로 접으면 아프다고들 하는데, 전 이제 그런 것도 없습니다. 그게 십 년 가까이 지속이 되었는데 생활에 지장이 있다고 생각될만큼 몸에 이상이나 귀에 문제 같은 건 없지만 귓볼이라고 해야 하나요? 양쪽 귓볼의 두께가 짝짝이 입니다. 귀의 모양도 조금 짝짝이로 변한 것 같구요. 만져보면 뼈는 그대로 두께가 같은데, 귓볼의 두께가 달라진 이유는 무엇일까요? 그리고 이와 같은 습관을 계속 지속하면 나중에 귀에 직접적으로 좋지 않은 영향을 끼칠까요...?
- 약 복용약·영양제Q. 약 먹자마자 대변을 보면 약이 다시 나오나요?약 먹자마자 대변을 보면 약이 다시 나오나요? 오늘 죽을 먹고 장염약을 먹었는데, 배가 너무 아파서 화장실에 가서 설사를 했습니다. 약이 배출되어서 효과가 없을까요...?
- 내과의료상담Q. 징염이 너무 심한데 어떻게 해야 할까요?다른 건 다 이해하겠는데.. 자리에서 일어서면 방귀가 계속 나오는 것마냥 설사가 계속 나옵니다.. 그래서 속옷이고 바지고 다 묻어 나오고요... 어제 병원에서 약 짓고 링겔 맞고 왔는데(약은 저녁에 한 번 먹었고 밥 대신 먹고 있는 죽도 거진 안 먹었습니다.) 뭔가 상태가 더 악화된거 같아서 어떻게 해야 할지 모르겠습니다.. 그런데 이제는 생리까지 터져서 이 복통이 생리 복통인지 장염 복통인지도 헷갈리네요...ㅎ
- 재활·물리치료의료상담Q. 스쿼트 운동으로 인해서 무릎이 아픈데자세 불문하고 아픈걸 보니 그동안 살면서 운동을 거의 안하다 해서 무릎이 엄청 약해진 상태구나 느꼈어요. 운동은 바꿀건데... 물리치료 안 받고 집에서 무릎 강화 운동이랑 근육 풀어주는 스트레칭 등을 하려고 하는데, 거기다 더불어 쿠팡에서 저주파 마사지기를 사서 무릎이랑 다리 위주로 마사지를 해주면 효과가 있을까요?이 제품인데 후기가 많고 좋다고 제픔이 괜찮다고 적혀 있더라구요.비타그램 쎈항 저주파 마사지기
- 내과의료상담Q. 장염이 맞을까요? 계속 배가 아팠다 안아팠다어제 저녁을 먹고난 후로 배랑 명치가 미친듯이 쥐어짜는듯 아프고 그러더니 설사를 했습니다. 그 후로도 계속 아파서 소화제 먹고 30분 가량 누워 있으니 갸우 괜찮아졌어요. 그런데 오늘 12시에 일어났는데 일어난 이후로 계속 배가 아팠다 안아팠다 반복되고 있습니다. 지금도요.. 그러더니 아침에도 설사를 하고, 하고 나서도 계속 배가 아팠습니다. 마트에 갔을 때도 엄청은 아니었지만 계속 아팠고.. 지금도 아파서 화장실 다녀왔더니 설사네요. 혹시 여름이 되면서 장염이 온 걸까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 무릎 스쿼트 동작이 들어간 홈트를 하는데, 자꾸 무릎이 나갑니다스쿼트를 막 100개 이렇게 하는 것도 아니고 동작이 잘못된 것도 아닌거 같은데 무릎이 자꾸 아파요. 스쿼트 동작을 빼버리고 하는게 좋을까요? 스쿼트 만큼이나 효과가 좋은데 무릎에 무리가 안가는 전신운동이 있을까요...ㅠ 무릎은 물리치료를 받아야겠죠..?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 한 번씩 밥을 먹고 나면 명치랑 복부가 너무 아파요저는 평소 밥을 많이 먹지는 않는데.. 어쩌다 한 번씩 일정량 보다 더 많이 먹게 되면 그 뒤로 배랑 명치를 누군가 엄청 쥐어 짜는 듯한 고통이 느껴져서 허리조차 제대로 펼 수가 없습니다. 변을 보고나도 그 고통이 사라지지 않고, 결국 소화제를 먹고 침대에 한 30분 가량 누워 있다보면 괜찮아지더라구요. 이런 증상이 왜 생기는 건가요? 지나치게 많이 먹은 것도 아닌데..
- 헬스스포츠·운동Q. 크레아틴 여자가 먹어도 될까요???전 헬스가 아니라 집에서 운동 빡세게 하긴 하는데..(그래봐야 헬스 강도 못 따라가겠지만유) 여자가 크레아틴 먹어도 되나요? 크레아틴이 운동 전에 먹으면 운동수행능력이 향상된다고 하더라구요 운동하는 지인한테 추천 받았습니다
- 약 복용약·영양제Q. 체력을 조금이라도 높일 수 있는 영양제 같은게 있을까요?운동을 해도 컨디션이 안 좋은 날에는 몸이 잘 안따라주니... 체력을 조금이라도 보충할 수 있는 영양제 같은게 있을까요? 잠을 잘 자야 한다는데 이런 여름에는 모기가 너무 많아서 뒤척이느라 제대로 잠도 못 자고 체력은 계속 바닥을 치는 것 같습니다... 수면제는 예전에 비슷한거 먹었었는데 먹어도 효과가 거의 없기도 하고 몸에 그렇게 안 좋다더라구요..
- 헬스스포츠·운동Q. 요즘 유산소 운동을 하고 있는데...요즘 유산소 홈트 운동을 하고 있는데 어느날은 체력이 너무 좋아서 한 세트를 가뿐히 할 때도 있고 또 어느날은 한 동작만 해도 호흡이 너무 가쁘고 어지러워서 쉬어가면서 해야 할 때가 있습니다. 이 두 개가 계속 반복되니까 운동을 하면서 체력이 오른 건가 싶다가도 아닌가 싶기도 하고, 딱히 피곤한 것도 아닌데 이러니까 당황스럽습니다.. 왜 이럴까요?