민희맘
- 치과의료상담Q. 임플란트 시술을 4개정도 한 사람인데 일때문에 바쁘고 하다보니 치과정기진료를 매번 놓쳤습니다. 어떻게 관리를 해야될까요?임플란트 시술을 4개정도 했는데 바쁘다는 핑계로 정기진료를 매번 놓쳤습니다. 평상시에도 치실을 사용하고 있긴 합니다.잇몸이 약한 편이어서 못가면서도늘 걱정을 하곤 했는데 치아 관리를어떻게 하는게 나을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 건강도 찾고 살도 빼고 싶은데 맘이 안먹어지니 어떻게 하면 될까요?건강도 찾고 살도 빼서 자신감도찾고 싶은데.....삼일천하로 매번실패로 돌아오니 요요는 더 심해지고 많이 힘드네요.뭔가 내가 좋아하고 꾸준히 죽을때까지 할수 있는걸 찾고 있는데 아직은 나보다는 가족들 생각때문에 이건이래서 안되고 저건 저래서 안되고난 계속 망가지고......어떤 좋은 방법이 없을까요??
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트를 위해서 간헐적 단식을 하려고 하는데 괜찮을까요?이방법 저방법 다했지만 덜먹고 운동하는게 나을것 같아서 걷는운동하면서 저녁을 7시정도 먹고 15시간정도공복시간을 둔후 아.점을 먹으려고합니다. 물론 양을 폭식하면 안되겠지요. 다이어트에 도움이 될까요?
- 안과의료상담Q. 컴퓨터와 핸드폰을 항상 보는 일을 하다보니 요즘 눈이 많이 피로하 고 충혈이 되는 등.. 눈관리 어떻게 해야될까요?눈이 많이 피로할때는 눈을 지그시 감고 있기도 하고 루테인은 진작부터 먹고 있습니다.요즘 다들 저처럼 살고 있겠지만 나름보안경도 쓰고 안경점에서 눈상태를확인했는데 아직 노안도 없고 시력도좌 0.8/우0.9 괜찮다고 하는대요.일하다보니 눈이 많이 피로하고 뻑뻑하다고 해야되나요?? 그런감도 있고해서 인공눈물은 그럴때마다 넣고있습니다. 전문가님의 조언 부탁드립니다. 눈관리 어떻게 해야될까요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 독감예방접종을 10월달부터 하는데 언제쯤 맞는게 나을까요?10월이면 독감예방접종을 합니다.어떤 사람은 빨리 맞는게 낫다.또 어떤 사람은 컨디션 관리만 잘한다면 늦게 맞을수록 더 좋다.라고 하는데 언제쯤 맞는게 나은건가요?봄까지 유지될려면 늦게 맞는게나은것 같기도 하구요.독감 이젠 너무나 중요한 예방접종이라서 생각을 더 많이 하게 되는것같습니다. 전문가님의 생각과 조언부탁드립니다.
- 이비인후과의료상담Q. 폐경이 온거 같습니다. 3개월째 생리가 없는데 뭘 어떻게 해야되는지 알려주세요?생각을 안했는데 3개월째 생리가안나오는걸 보니 나이도 그렇고 폐경이 된거 같은 생각이 듭니다.막막하고 좀 기분이 다운되는 느낌도 나도 그러네요.뭘 어떻게 대비해야되는지 너무걱정되고 맘에 조바심이 납니다.전문가님의 조언 부탁드립니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 심야괴담회를 즐겨보는 애청자입니다. 정말 귀신이 있을까요?매주 심야괴담회를 즐겨보고 있는데보면서도 정말 귀신이 존재할까라는생각을 많이 합니다.방송을 보면서 정말 저런상황이 나에게 닥친다면 이런 생각을 하면서 보고는 하지만 진짜 있을까라는 생각을 하곤 하는데 여러분의 생각은어떠신지요??
- 종합소득세세금·세무Q. 금제품을 구매시 현금으로 지불할경우 현금영수증을 발행해 주는게 맞지 않나요?금제품(반지,목걸이,귀걸이 등등)을구매할때 현금으로 낼경우 현금영수증 발행을 아예 해줄 생각도 안하는데 이해가 되지 않습니다.부가세도 다 포함해서 받으면서 현금영수증은 왜 발행해 주지 않는건지 너무 궁금합니다. 알려주세요.
- 기타 고민상담고민상담Q. 뭐든 계획은 잘 세우는데 전 의지가 약한거 같네요. 어떻게 하면 끝까지 실천할 수 있을까요?뭔가 마음에 와 닿고 느끼게 되면 계획을 세우고 정말 열심히 하는데 그게 오래가질 못하고 흐지부지 되는 경우가 많습니다. 의지가 약하다는 생각을 늘 하곤 하는데 정말 끝까지 행동으로 할 수 있는 사람이 되고 싶네요.좋은 방법 있을까요? 조언 부탁드립니다.
- 청소생활Q. 집안 곳곳 깨끗하게 손쉽게 청소를 하고 싶은데 꿀팁 있으신가요?매일은 못하니 집안 곳곳을 깨끗하게청소하고 싶은데 너무 완벽하게 하려다보니 이제 양쪽 어깨에 무리가왔습니다. 그래도 손쉽게 깨끗하게할 수 있는 청소꿀팁이 있을까요?노하우 있으신분 알려주시기 바랍니다. 부탁드려요.