피어스트
- 기타 고민상담고민상담걱정이 너무 많아서 고민입니다.A. 안녕하세요. 피어스트입니다. 않좋은건 아니라고 생각 됩니다. 다만 상대의 반응보다 본인이 그래야 편하다면 고치기는 쉽지 않습니다. 저와 매우 비슷하셔서 드리는 말씀이구요.아무리 시물레이션을 해도 생각지 않은 변인들이 생길때가 너무도 많은게 삶인거 같습니다.그래서 저의 방법은 긍정적인 시물레이션을 하는 것입니다. 예를 들면 한가지 상황에 대해 어떤 좋은 일들이 있을지를 먼저 생각하는 것입니다. 그 후에 불안 요소를 생각합니다. 제가 참고하는 책의 방법도 공유합니다.삶을 바꾸어주는 기적의 질문법인데 매일 아침에질문을 하는 것입니다(출처..18시간 몰입의 법칙..앤서니 라빈스 발견)1.지금 내 삶에서 행복하게 느끼는 것은?2.내 인생에서 나를 들뜨게 만드는 것은?3.내 인생에서 자랑스럽게 생각하는 것은?4.내 인생에서 감사하다고 느끼는 것은?5.지금 내 삶에서 가장 즐기는 것은?6.지금 당장 내가 결단을 내린 것은?7.내가 사랑하는 사람은? 누가 나를 사랑하는가?반복의 힘은 대단합니다.행복한 삶의 참고가 되시길 바라겠습니다.
- 캠핑취미·여가활동겨울에 캠핑을할떄 바닷가는 비추인가여?A. 안녕하세요. 피어스트입니다. 캠핑장 캠핑의 경우라면 바닷가라도 바람의 영향을 덜받는다면 괞찬습니다만 어쨌는 바닷가는 바람이 불면 겨울캠핑은 비추입니다. 텐트, 타프,바람막이등 소음이 장난아닙니다. 특히 동행하신 분들이 겨울 바다를 싫어하신다면 텐트 캠핑 보다는 글램핑이나 카라반 캠핑을 추천드립니다.
- 생활꿀팁생활머리숱 풍성해보이려면 어떻게 하나요?A. 안녕하세요. 피어스트입니다. 저와 같은 머리결이시네요.저도 한동안은 아이롱퍼머를 통해 풍성하게 보이려고 했었고, 퍼머가 여의치 않은 상태에서는 할수없이 젤과 스프레이의 힘을 빌려서 머리를 세웁니다.
- 생활꿀팁생활채소 대신 먹을 수 있는 식품이 있을까요?A. 안녕하세요. 피어스트입니다.흔히 채소를 대체할 식품은 없다고들 합니다.그래도 싫어서 못드시면 일부는 각종 영양제로 대체가 가능하지만 즙제품이라도 드시길 권합니다.런던대 연구팀 연구결과 일일 채소를 560g 이상 섭취시 사망위험 42%, 암25%,심장질환31%가 낮아진다고 하니 긍정적인 면을 보시고 채소 섭취에도전해 보시기를 바랍니다. 아니면 달지 않은 과일부터 시작해 보셔요. 건강한 새해 되시기 바랍니다.
- 생활꿀팁생활교통사고 책임 비율은 누가 정하나요?A. 안녕하세요. 피어스트입니다. 교통사고시 경찰에 신고가 되면 경찰은 가해자와 피해자를 결정해 주지 과실 비율을 정해주지는 않습니다. 과실비율은 사고 해당 보험사간 조사 후합의를 하게 됩니다. 이때 당사자중 일방이 과실비율에 이의가 있어 협의가 안될때는 소송에 이르기도 합니다.
- 생활꿀팁생활스마트폰 카메라 사용하는 방법은 어떻게 배울 수 있나요?A. 안녕하세요. 피어스트입니다.삼성폰은 설정에서 사용설명서 보시고 아이폰은 support.apple.com에서 설명서 보시구요.유튜브쪽에도 영상이 많이 있습니다.ㆍ
- 생활꿀팁생활하이패스를 통과할때 지불을 못했습니다A. 안녕하세요. 피어스트입니다.차량소유자의 주소로 지로증서가 우편으로 옵니다. 금액 확인하시고 납부하시면 되니 걱정하지 않으셔도 됩니다.
- 생활꿀팁생활선풍기는 날개가 많을수록 시원하나요?A. 안녕하세요. 피어스트입니다.과거에는 선풍기 날개가 보통 3개인 3엽식이 많았고 강풍을 틀면 소음이 꽤 컸습니다. 최근에는 날개가 5개인 5엽식이 많으며 7개인 경우도 있습니다. 대게 날개의 갯수가 많아지면 소음이 줄고 풍속은 떨어집니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산시 물을 몇병을 들고가나여?A. 안녕하세요. 피어스트입니다. 평소 물을 많이 드시는 편이신가 봅니다.산행시에는 화장실이 없는 경우가 많으므로 물을 많이 드시는것 보다는 적당한 수분섭취가 더 좋을꺼로 생각됩니다. 저의 경우는 3시간 이내는 500미리 한병으로4~5시간은 500미리 두병정도 마십니다. 다만 차를 마시거나 컵라면을 드신다면 따뜻한 물도 준비하셔야 겠지요. 체력이 따라주신다면 괞찬아도 무거운 짐은 몸에 무리를 줄 수 있으니 적절한 선택을 하시기 바랍니다. 즐거운 산행 되시길 바랍니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산갈때 밥은 어떻게먹나여??A. 안녕하세요. 피어스트입니다. 등산코스나 산길에 따라 계속 올라가는 곳과 오르락 내리락 하는 곳이 있습니다. 일반적으로 많은 계단이 있거나 지속적인 오르막길은 체력소모가 심합니다. 특히 800m 이상의 산은 더 힘들겠죠. 간단한 산행의 경우는 산 주변 맛집을 이용하시면좋을꺼구요. 산에서는 도시락 보다는 김밥,주먹밥, 유부초밥등 간편식과 사발면이나 컵라면도 많은 분들의 사랑을 받는 메뉴입니다. 날이 추우므로 따뜻한 차나 국물의 맛은 항상 일품입니다. 즐거운 산행 하시길 바랍니다.