의로운갈기쥐15
- 정형외과의료상담Q. 무릎에서 종종 소리가 나는데 이유가 무엇인가요?안녕하세요? 고등학교 때부터 종종 무릎에서 소리가 나서 병원에 갔었는데 아무 이상 없다고 했어요. 통증이 없으면 괜찮다고 하셨던 것 같은데 맞나요? 물어봐도 별다른 설명을 안 해 주셨어요. 그리고 이런 상태에서 줄넘기 운동을 하면 무리가 안 될지도 궁금합니다.
- 정형외과의료상담Q. 허리가 자주 삐끗하면 어떤 운동을 해야할까요?안녕하세요? 어머님께서 무거운 걸 들고서 한번 허리를 다치시고는 조금 무게가 있는 걸 들거나 겨울에 오래 눈을 쓸면 허리가 아프세요. 그래서 파스를 붙이면 며칠 안에 괜찮아지시고요. 몸무게가 적게 나가 살이 없으셔서 그런지 약하세요. (체지방률이 남자 수준으로 10근처예요) 허리에 철봉 운동이 좋다고 해서 매달리는 철봉 운동하시는 데 효과가 있을까요? 좋은 운동 추천부탁드립니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 코로나, 여름에는 kf94를 안 써도 되나요?안녕하세요? 날이 덥지 않으면 kf94를 써도 괜찮은데 점점 더워지니 땀이 차서 새거를 써도 효과가 없을 것 같습니다. 그래서 차라리 땀이 덜 차는 일반 덴탈마스크를 쓰는 게 낫지 않을까 싶은데요, 속시원히 알려주시면 감사하겠습니다
- 이비인후과의료상담Q. 언제 좀 더 안전한 코로나 백신을 맞을 수 있을까요?안녕하세요? 비염, 아토피가 있고 20~30대, 젊은 나이에 해당되어 코로나 백신 맞기가 겁이 납니다. 방역 수칙을 잘 지키고 있지만 언젠가는 맞아야 할 텐데 향후 몇 년이 지나야 좀 더 안전한 백신이 나올까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 식당이나 카페에서 거리만 두면 코로나 안전한가요?안녕하세요? 코로나로 식당과 카페에 가지 못한 게 2년이 다 되어가는데요, 산책하면서 보면 사람들이 꽤 많이 실내에 모여 있는 게 보여요. 2미터 정도 떨어져 있어도 실내라면 마스크 안 쓰고 있으면 위험할 것 같은데 괜찮을까요?물론 음료를 마시거나 밥을 먹으면 마스크를 못 쓰겠지만 잠깐은 거리 두면 괜찮은건지 궁금합니다.
- 이비인후과의료상담Q. 마스크를 두 겹 쓰면 코로나 더 잘 막을 수 있을까요?Kf94를 쓰긴 하는데 예전에 사둔 일반 일회용 마스크가 많아서 종종 면마스크와 일회용 마스크 두 겹 쓸 때가 있어요미국 관련 뉴스에서는 두 겹이 코로나 예방 효과가 더 좋다고 했는데 무엇이 더 좋을까요?1. 면마스크와 일회용 마스크 두겹2. Kf94덧붙여 1번이 효과가 더 좋다면 일회용마스크와 면마스크를 어떤 걸 안에 착용해야할지도 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 미세먼지가 최악일 경우 환기를 해야할까요?어제처럼 미세먼지가 300~800이 넘어 하루 종일 최악이라면 환기를 안 하는 게 더 낫지 않을까 생각이 듭니다. 물론 실내에도 미세먼지가 있고 라돈도 있어서 환기의 중요성을 알지만 너무 심각하니 환기 잠깐 하고 공기청정기 돌려야 할지 정말 잘 모르겠습니다.
- 생활꿀팁생활Q. 곱등이도 집 안에서 살 수 있나요?사는 곳이 주택인데 곱등이가 종종 마당에 보였어요. 그러다 부엌 근처에서도 발견된 적이 있는데 제가 알기론 바퀴벌레와 다르게 곱등이는 실내에서 살지 않는다고 하더라구요. 실내에서 살지 않는다면 문틈만 잘 막으면 될까요?
- 생활꿀팁생활Q. 곱등이도 집 안에서 살 수 있나요?사는 곳이 주택인데 곱등이가 종종 마당에 보였어요. 그러다 부엌 근처에서도 발견된 적이 있는데 제가 알기론 바퀴벌레와 다르게 곱등이는 실내에서 살지 않는다고 하더라구요. 실내에서 살지 않는다면 문틈만 잘 막으면 될까요?
- 생활꿀팁생활Q. 화장실 담배냄새 댐퍼로 막을 수 있나요?안녕하세요? 아파트로 이사 온 지 2년이 되어가는데 주택에서는 느끼지 못했던 문제가 하나 생겼습니다. 최근 어떤 분이 이사왔는데 그 뒤로 안 나던 담배냄새가 안방 화장실에서부터 거실까지 나서 잠도 못자고 환기했었어요.인터넷 검색해보니 댐퍼가 담배냄새를 막아준다고 하는데 댐퍼가 100% 막아줄 수 있나요?