푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담요새 기분이 왔다갔다 해서 힘들어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.기분이 왔다갔다하는 것으로 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담공감을 못하는 친구는 무슨 생각일까요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.본인스스로 공감을 못하는 점도 있지만본인할말만 하려는 이기적인 마음도 있는 것으로 생각합니다그렇기 때문에 이야기를 좀 들어달라고차분하게 이야기를 하는 것도 좋은 대처방법입니다
- 기타 고민상담고민상담생각을 멈추고 싶은데 불안함이 멈춰지질않는데 방법이 있을까요? A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.그런 마음이 들고 자신감이 계속 없어지신다면본인스스로 휴식을 취하면서리프레쉬하는 시간을 갖는 것이 좋을 것 같습니다쉼을 즐기지 못한다고 하셨는데한번 모든 핸드폰등을 차단하고 마음편히 쉬어보시는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담남자친구랑4년째연애중인데요ㅡ결혼생각은없고연애만하고싶어해요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.남자친구분과 진지하게 대화를 나눠보시고앞으로의 관계에 대하여 나아갈 부분에 대하여 이야기를 나눠보고결정을 내리시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담답답함지속 되고 숨쉬는게힘들어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.해당되는 증상이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담7살 아이의 거짓말 하기 시작했어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.아이에게 무조건 안돼! 보다는 아이를 감정적으로 소통할 필요가 있습니다자꾸만 거짓말을 한다면 왜 그런행동을 하는지를 살피실 필요가 있고 해당되는 이유가 있다면 그 이유를 해결하기위해 도와줄 필요도 있습니다무조건 오냐오냐 하는 것도 안좋다만 무조건 혼내는 것도 좋지 않기때문에 아이와의 소통이 중요합니다
- 기타 고민상담고민상담죽음이란 공포에 잡히면 너무 두렵습니다A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.죽음에 대한 공포가 있다는 것은혼자 해결하기란 두렵습니다그러한 생각이 들때마다 취미나 여가생활로 잊어보는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담사회생활시 자꾸 포기하게 됩니다.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.사회생활시 자꾸만 포기하게 되어 스트레슬 받으신다면본인스스로 한번씩 참아보시는 것도 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담갱년기 시작인거같은데 어떻게 극복할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.갱년기 증상으로 인하여 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 병원에서 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담감정 기복이 심해지는 것 같아요.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.감정기복이 심해서 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다