푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담전 썸녀 짝사랑 중인데 어찌해야할지 모르겠어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.대화를 나눠보는 것이 좋을 것 같에요현재 본인의 마음을 짝사랑하는 분에게 다시 표현해보는 것이가장 즇응 방법이라고 생각합니다
- 기타 고민상담고민상담긴장해서 시험을 망칠때가 있어요 좋은 방법이 없나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.심리치료를 받으시는 것이 가장 좋지만긴장이 많이 될때는 달콤한 간식을 드시거나따뜻한 허브차등을 드시는 것도 도움이 될 것입니다
- 기타 고민상담고민상담동성친구가 좋아요 어떡하죠 ?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인이 그렇게 동성친구가 좋다고 해도친구분은 이성친구를 좋아할 수도 있기때문에우선은 마음을 표현하지 않으시는 것이 좋을 것 같습니다마음은 충분히 이해하지만 상대방이 원하지 않는 일방적인 애정은 상대방에게 불편감을 줄수도 있기때문에 지금처럼 좋은 친구사이를 유지하시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담수면제를 끊고 싶습니다 어떻게 하는게 좋을까요??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.글을 천천히 읽어보았는디 많이 힘들고 스트레스를 받으셨을 거라는 생각이 듭니다다만 약을 끊고 줄이고 하는 것은 의사의 지시와 처방이 동반되어야합니다 임의로 약을 끊은 것은 오히려 크나큰 부작용을 초래할 수 있습니다 그렇기때문에 너무 힘들고 스트레스 받으시겠지만 의사와의 상담을 통하여 약을 조절하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담기억력이 떨어진 것 같다고 호소하는 경우 어느 병원을 가는게 좋을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.우선은 신경과를 가보시는 것이 좋을 것 같습니다정신과보다는 신경과에서 우선적으로 치료를 받으시는 것이 좋겠네요
- 기타 고민상담고민상담불안한 상상이나 생각을 멈추는방법이 뭘까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.여러가지 불안한 상상이나 생각때문에 상당히 힘들고 스트레스 받고 계실 것이라는 생각이 듭니다이러한 것을 해소하기 위해서는 우선 적으로 생각이 들때마다 취미나 여가생활을 해보시는 것도 도움이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담진로고민,심리적인 상담입니다 .A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.본인이 일이 적성에 맞지 않다고 하신다면조금더 고민을 해보시는 것이 좋습니다어찌보면 평생일해야할 직장을 구하는 것인데 억지로 참고 일할 수는 없습니다우선은 이러한 사항에 대하여 상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담요새 정신이 이상해요. 글 참조해주세요.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.가만히 쉬는데도 기분이 오르락내리락 하고 사소한 것에도 화를 내게 된다고 하신다면 이러한 기분에 대하여 심리상담을 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담다리 떠는 습관은 왜 생기는 건가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로 알지못하는 불안감이 있을 수도 있고그냥 무의식적으로 다리를 떨게되는 것일 수도 있습니더여러가지 가능성이 있을 수 있으니 참고하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담허송세월만 했지 점점 나이 먹어가는게 두렵습니다 A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.점점 나이가 들어감에 따라 두려움이 많아지는 것은 많은 사람들이 고민하는 것 중에 하나일 것입니다그렇기때문에 미래에 대한 막연한 두려움 보다는 현재를 아름답게 살아가시는 것을 추천드립니다