푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담겁이 너무 많아요 극복하고싶어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.겁이 많다고 하신다면자신감을 향상하는 것이 그러한 겁이 나는 상황에서 많은 도움이 됩니다자신감을 향상시켜보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담마음이 울적할땐 다들 어떻게 극복하시나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.현재 취업준비 등으로 인하여 생긴 코로나 블루 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 너무 우울한데 어떻게 극복할 수 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 혹은 코로나 블루 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
- 기타 고민상담고민상담무기력감을 해소하는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.무가력감이 많다고 하신다면상담을 받아보시거나취미생활을 하나 만들어보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담코로나로 인해 너무 무기력한데 어떻게 해야할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 혹은 코로나 블루 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
- 기타 고민상담고민상담알바를 하면서 화가 너무 나요....A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.화를 다스리고 싶가고 하신다면명상을 배워보시는 것도 화를 참는데 많은 도움이 될 것입니다
- 기타 고민상담고민상담코로나가 언제까지진행이될까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.코로나 종식 시기에 관한 답변은심리상담사가 해드릴수 없는 질문입니다다른 카테고리에 질문하시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담남자로서 여자들에게 궁금한거 ?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.심리와 관련된 질문은 아니지만개인 적으로 답변을 드리자면장미꽃 한송이정도 부담스럽지 않게준비하는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담30대 중반 아직 야구동영상을 못끊는 이유는?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우스게소리로 남성은 숫가락들 힘만있으면 성욕이 있다는 말이 있습니다전혀 이상한 것이 아니니 스스로 자괴감을 가자실 필요는 없습니다
- 기타 고민상담고민상담약 없이 우울증을 개선할 수 있는 방법이 있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.우울증을 확실히 진단받은 경우에는 약없이 극복하기는 어렵습니다우울증상이 심한 것 같다고 하신다면 가장 좋은 방법은병원에서 전문의와 상담을 받아 보시는 것을 추천드립니다혼자 병을 키우실 수도 있기 때문에 하루빨리 병원에 가보시는 것이좋을 것 같네요