푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담유해 인터넷 사이트 중독과 치료 방법?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.유해 인터넷 사이트에 중독되어 해결 방법을 찾고 계시다면스스로 적절한 취미를 가져보시는 것도 해결에 도움이 될 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담무기력증 탈출할수 있는 방법이 있을가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.무기력증때문에 탈출할 수 있는 방법을 찾고 계시다면 취미나 여가활동을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다평소 본인이 하고 싶었던 활동을 해보시고 취미를 찾아보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담가슴이 꽉 막힌 것처럼 답답하네요 스트레스겠죠??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스트레스가 심하여 그렇게 가슴이 꽉 막힌 것처럼 답답하신 것으로 생각되네요 이러한 경우 취미나 여가활동을 해보시는 것을 추천드립니다
- 기타 고민상담고민상담사람이 다 스트레스에요...퇴사가 답일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.회사 2년차에 모든 것들이 다 스트레스를 받으신다면퇴사를 고민해보시는 것도 좋지만상담을 받아보거나 사수분과 대화를 나눠보시는 것도 좋을 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담밤만되면 기분이 싱숭생숭해져요 왜일까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.밤만되면 기분이 싱숭생숭해진다고 하시면감정기복과도 관련이 있는 것으로 생각됩니다그렇기 때문에 지속되신다면 어느정도 그러한 기분이 들때기분좋은 노래를 들어보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담사는게 불안합니다 저만그런걸까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.사는게 불안하고 스스로 의욕이 떨어지고 극단적인 생각까지 한다고 하신다면우울증이 심하신 것으로 생각됩니다이러한 경우에는 병원에 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요
- 기타 고민상담고민상담동성을 대하는게 너무 어려워요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로 동성을 대하는 것이 어렵고 이성과 대화하는 것이 편하다고 하신다면이성과의 대화를 할때 본인의 모습동성과의 대화를 할때 본인의 모습등을 생각해보시고 어떠한 점이 다른가를 생각해보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담유머가 없고 모든걸 진지하게 받아들이는 성격은 어찌해야되나요? 재미없는 사람이란게 싫어요.A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.평소에 재미없다는이야가를 많이 들으시고유머가 없고 진지하게 받아들이는 성격이라고 하신다면재미있는 사람들과 대화를 많이 나눠보고그러한 것들을 배우려고 노력해보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담너무 동안이라서 사회생활에 애로사항이 많은데 어떻게 하면 좀 나아질까요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.스스로 그러한 부분에서 기분이 나쁘다고 하신다면옷차림이나 화장등을 거래등이 있을떄는 조금 들어보이게 해보시는 것도 하나의 방법입니다평상시에는 평상시대로 하구요
- 기타 고민상담고민상담혼자 중얼거리는 버릇은 왜? 생기는 걸까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.그러한 사람들은 에어팟을 끼고 통화중인 경우도 많습니다저도 민망했던 경험이 많습니다그게 아니라면 지적장애가 있으신 분들이 간혹 손짓을 하시면서 혼잣말을 하시는 경우가 많습니다조금 몸이 불편하신 분들일 수도 있습니다