푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담새벽만 되면 우울해지는 이유가 뭔가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.새벽에 감성적으로ㅠ더 충만해지고우울감이 생기는 것으로 생각이 됩니다이러한 증상이 심하다고 하신다면진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담요즘 고3이라 너무힘든데 어떡하죠..?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.고3시기에 너무 많은 고충과 스트레스가 있을 것이라고 생각합니다너무 힘드시겠지만 잘 견뎌내시고 좋은 결과 있기를 응원합니다
- 기타 고민상담고민상담가슴이 불안해요 진정시키는방법?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.가슴이 두근거리고 불안한 증세가 있다고 하신다면병원에서 불안장애의 진단을 받아보시고치료방법을 모색해보시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담무기력한 삶 어떻게 해야하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다. 코로나 블루 증상으로 인한 무기력증에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
- 기타 고민상담고민상담소심한 성격 때문에 사회 생활에 어려움을 격고 있어요 어땋게 하면 고칠수 있나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.본인 스스로 소심한 성격을 탈피하고 싶다면연습을 해보시는 것도 좋습니다누군가에게 과감하게 대화를 시도해보시고 조금더 과감성을 보이시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담미성년자 심리상담할때 부모님 동행해야 하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.마성년자의 경우에는 심리상담을 받으실때 부모님과 동행해야합니다참고하셔서 상담을 받으시길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담코로나 인해 우울해집니다...A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 코로나 블루 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
- 기타 고민상담고민상담무기력함을 어떻게 극복하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.무기력함을 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것 입니다
- 기타 고민상담고민상담일방적인 이별을 통보한 사람을 대하는 자세 ?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.그러한 상황이 있었다고 한다면얼른 잊으시고 얼른 극복하시고 이전 인연은 떠나보내시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담이게 무슨 증상인가 싶고 어떻게 해야 나아질까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.해당 질문만으로는 우울함의 증상의 원인을 알기가 어렵습니다또한 애니매이샨과 우울한의 상관관계도 알기 어렵습니다정확한 원인 파악을 위해ㅜ병원이나 상담소를 방문해보시는 것도 좋을 것 같습니다