투명한바구미265
- 기타 고민상담고민상담성공의 심리에대해서 알고싶습니다.A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.성공한 사람들이 쓴 책을 읽어보면 주로 많이 나오는 단어들이높은 자존감, 도전정신, 뚜렷한 목표 등이 있지요 관련 서적을 읽는 것도 좋지만나의 내면을 다듬을 수 있는 책이 더 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담나는 이 상황이 좋은데 다른 사람이 이 관계가 불편하다는데 어떻게 하죠?A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.괴롭히는 사람과 굳이 가까이 지내야 할 필요는 없다고 생각합니다만 그렇다고 적대시 하진 않으시는게 좋습니다.현재 상태가 불편하지 않으시다면 유지하셔도 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담나도 모르게 무의식적으로 혼잣말을 자주 해요A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.그 상황을 기억하려 하는 습관이지 않아 싶습니다.어떤 효과를 줘서 그 상황을 기억하려 하는 것 이지요사탕을 입에 물고있는 것부터 시작해서 필요하다면 입보단 글로 표현하도록 습관을 들이시는건 어떨까요? 무의식으로 하는 습관이 반복적으로 나타난다면 전문의 또는 전문 센터에 상담 받아보세요
- 기타 고민상담고민상담사람 많은곳 가면 땀이 많이나요 대인기피일까요?A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.마음은 그러지 않지만 몸이 반응 해서 땀이 나나 봅니다.사람들 많은 곳에서 내 몸이 긴장하거나 불안해서 그럴 수 있으니 전문의 또는 전문 센터에서 상담받아보세요
- 기타 고민상담고민상담암시에 잘걸리는 편인데 암시에 잘 걸리지 않으려면 어떻게 하는게 좋을까요?A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.흔히들 귀가 얇다 표현을 하죠 자기 자신에 대해 자신감이 있고 본인만의 기준이 있다면 쉽게 귀담아 듣지 않게 될겁니다. 오히려 글쓴이 본인이 본인에게 암시를 걸어보세요아무것도 아니라고
- 기타 고민상담고민상담사람한테 관심이 없어서 거리를 두는데도 계속 다가오는...A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.사람이 관심 없다는 것이 대부분의 사람을 일컫는 말일까요? 만약에 그렇다면 가까이 온다는 그 사람은 글쓴이가 혼자인것처럼 보여 챙겨주기위해 가까이 오는것은 아닌지 싶습니다. 그래도 불편하다면 정중히 거절 의사를 표현해보세요
- 기타 고민상담고민상담물건을 자주 잃어버리는 편이여서 고민이됩니다.A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.부주의해서 잃어버리는 경향도 있지만 집중력 부족일 수도 있습니다.메모하는 습관을 길러보시는 건 어떨까요?하나하나씩 메모를 시작해보세요
- 기타 고민상담고민상담사람들에게 제 생각을 알려주는게 위험한건가요?A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.굳이 필요하지 않는 이야기라면 꺼내지 않은 것이 좋습니다. 말은 많을수록 실수도 많아지고 주워 담을 수도 없기 때문입니다
- 기타 고민상담고민상담회사에서 사람들과 잘어울리지못해요A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.연차가 많다고 하셨는데 동료들과 함께 근무하신지는 오래되신거맞으실까요?연차가 많은 윗 선임일 수록 오히려 다가가시는게 더 좋습니다. 간식을 나눠 먹거나 요즘 이슈화 되는 이야기들을 중점적으로 대화에 끼려 해보세요~ 아무래도 당장은 가까워지기 어렵겟지만 조금씩 노력하시면 나아지실겁니다 너무 걱정마세요
- 기타 고민상담고민상담아이를 키우면서 집에만 있다보니 자존감이 너무 떨어지는것 같고 우울감이 많이 생기는데 어떻게해야할까요?A. 안녕하세요. 임은희 심리상담사입니다.아이를 양육하는 것도 매우 중요하지만 엄마의 삶은 더더욱 중요합니다.취미생활을 가져보시는 건 어떨까요? 분명 집에서만 할 수있는 취미, 비용적으로 합리적인취미 등등(문화센터) 여러가지가 있을 겁니다. 집에서만 지루하게 보내지 마시고 취미생활을 꼭 가져보세요