큰레아34
- 생활꿀팁생활토마토가 몸에 좋다고들 많이 말씀 하시더라구요A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.토마토는 각종 비타민과 미네랄 등이 풍부한 영양의 보고(寶庫). 비타민 A의 전구체인 베타카로틴, 비타민 B2와 C 등이 골고루 들어있는데 그중에서도 베타카로틴과 비타민 C가 풍부하다. 토마토는 혈압을 내리고 혈관을 튼튼하게 한다. 또한 고기나 생선과 함께 먹으면 소화에 도움이 되고, 각종 암과 노화방지에도 효과가 있다. 독을 없애고 살균작용이 있어 염증을 없애며, 소화를 촉진해 위의 기능을 좋게 하기도 한다. 단, 위산과다 또는 위장이 냉한 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋다.토마토의 영양분을 충분히 흡수하려면 적어도 하루에 한 개 이상 먹는 것이 좋다. 그러나 토마토 마니아가 아닌 이상 생으로 매일 먹는다는 것은 쉬운 일이 아니다. 이럴 때는 삶아먹으면 좋다. 토마토를 삶으면 영양성분이 농축되어 조금만 먹어도 효과를 볼 수 있을 뿐 아니라, 양도 적어져 생으로 먹는 것보다 훨씬 많은 양을 먹을 수 있다. 또, 토마토의 붉은색 성분인 리코핀은 열에 강하고 삶으면 단맛이 나기 때문에, 토마토 특유의 신맛이나 풋내를 싫어하는 사람도 어렵지 않게 먹을 수 있다. 토마토는 단단하고 색이 선명하며 꼭지가 신선한 것을 사서, 비닐봉지에 담아 입구를 묶어 냉장고 야채 칸에 보관한다.
- 생활꿀팁생활과일은 무조건 신선칸에 보관을 하는 것이 좋나요?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.과일중에는 냉장고가 아닌 서늘한 실내에 보관 하는 것이 좋은 과일들도 있습니다. 하지만 시원하게 먹기 위해서 냉장고에 보관히거나, 냉장보관이 좋은 것이라 착각 하는 경우가 있습니다. 해당 과일에 맞는 보관법을 찾아보시는게 좋습니다.
- 생활꿀팁생활파인애플이 어떻게 고기를 연하게 하죠?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.파인애플 뿐만 아니라 과일 대부분에는 당이 들어 있습니다. 일명 과당이리고 하죠~ 이런 당 성분이 고기 질을 연하게 해줍니단
- 생활꿀팁생활백혈병이 위험한 이유가 무엇인가요?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.백혈병이란 이러한 혈액 세포에 발생한 암으로서, 비정상적인 혈액세포 (대부분 백혈구에서 유래하며 드물게 적혈구계, 혈소판 계에서도 가능)가 과도하게 증식하여 정상적인 백혈구와 적혈구, 혈소판의 생성이 억제되는 혈액암을 통칭하는 용어이다. 정상적인 백혈구 수가 감소하면 면역저하를 일으켜 세균감염에 의한 패혈증을 일으킬 수 있고, 적혈구의 감소는 빈혈 증상(어지러움, 두통, 호흡곤란)을 가져오며, 혈소판의 감소는 출혈 경향을 일으킨다. 또한, 과다 증식된 백혈병 세포 자체로 인하여 고열, 피로감, 뼈의 통증, 설사, 의식저하, 호흡곤란, 출혈 경향도 일으킬 수 있다. 백혈병 환자는 치료 받지 않을 시, 이러한 증상들에 의해 생명이 위험해 진다.
- 생활꿀팁생활소변에 거품이 생기는 이유가 뭔가요?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.거품 소변은 거품이 소변과 섞이는 증상으로 대개 일시적으로 나타났다가 사라집니다. 그러나 이러한 증상이 장기간 지속된다면 신체의 이상 신호로 간주하고 거품이 많은 소변의 원인을 파악하십시오. 일반적으로 신장은 우리 몸에서 해독을 담당하는 기관이므로 배뇨에 이상이 있으면 신장질환을 의심해 봐야 합니다. 실제로 신장에 이상이 생기면 혈액 속의 단백질이 신장으로 빠져나가 단백뇨가 많이 배출되어 소변에 기포가 생깁니다.
- 생활꿀팁생활식용유 다 쓴 건 어떻게 버려야 하나요?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.식용유 버리는 방법 1. 폐식용유 수거함만약에 집 주변에 폐식용유 수거함이 있다면 여기다가 부어서 버리면 됩니다. 가장 쉽고 간편한 방법입니다. 2. 일반 쓰레기 종량제 봉투식용유는 재활용이 불가능하기 때문에 액체이지만 일반쓰레기에 버려야 하는데요, 키친타올이나 신문에 식용유를 부어 적신 후에 키치타올/신문을 일반 쓰레기 종량제 봉투에 넣으시면 됩니다. 3. 전문 수거 업체가정이 아닌 식당에서 나오는 대용량의 폐식용유는 전문 수거 업체를 통해서 버립니다. 폐식용유는 바이오 연료 등으로 재활용 될 수 있기 때문에 대용량을 버리실 때에는 수거 업체에서 식당 측에 식용유값을 지불합니다.
- 생활꿀팁생활오래된 밥은 왜색이 변하는 것인가요?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.전기밥통에 밥을 짓고 나서 밥통에 남은 밥을 보관하게 되는 경우가 태반이지만 시간이 지나게 되면 밥의 찰기와 윤기가 떨어지고 변색이 발생하며 딱딱해지기 마련이다. 이렇게 변한 밥은 맛과 향이 떨어지게 되어 먹기 곤란하게 되기도 한다. 게다가 잘못 보관하게 되면 쉽게 상하여 모르고 먹게되는 경우는 배탈이 발생할 수 있다. 그러므로 올바른 찬밥 보관법이 필요하다. 먹다 남은 밥을 보관하는 법과 상한 밥을 먹지 않도록 하는 노하우를 알아보도록 하자.밥 변색을 막는 법밥을 전기밥솥에 오랫동안 보관하게 되면 맛과 향이 떨어지게 되는데 이는 보온열에 의해 당과 단백질이 반응하여 발생하는 현상이다. 대게 5시간을 넘게 전기밥솥에서 보관하지 않아야 하며, 만약 보관해야 한다면 전원을 끈 뒤 밥 위에 마른 키친타올이나 깨끗한 행주를 덮어 밥알의 수분이 증발하는 것을 막아주어야 한다. 혹은 냉장고에 보관하여 밀폐된 용기를 사용하거나 랩으로 싸두는 것이 좋다. 이렇게 보관하면 비교적 오래 변색을 방지하고 맛과 수분을 보존할 수 있다.
- 생활꿀팁생활날벌레들은 어떻게 가로등아래 모이는거죠?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.날벌레들은 빛이 있는 곳에 모여드는 습성이 있습니다. 그래서 여름에 가로등에 보면 수천 수백마리의 날벌레들이 모여 있는 모습을 보게 됩니다. 그리고 해충퇴치기계를 보면 빛으로 날벌레들을 유인해서 전기충격으로 죽이는 방식입니다.
- 생활꿀팁생활밥 한공기의 양은 어느정도인가요?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.평소 무심하게 먹는 밥이지만 한끼에 필요한 양을 혹시 알고 계신가요? 30 ~ 40대 여성의 경우 한 끼당 적절한 밥의 양은 약 150 ~ 250g 입니다. 백미는 수분을 많이 가지고 있는 만큼 조금 담은 것 같지만 중량이 늘어나기 쉽습니다. 평소 먹는 밥의 양을 떠올려 보면 과식인지 적당량인지 파악할 수 있을것 같습니다.
- 생활꿀팁생활숯이 정말 공기를 정화하나요?A. 안녕하세요. 큰레아34입니다.숯에는 다공성 구멍들이 많이 있어서 그 구멍안에 나쁜공기나 물질등을 가둬 놓을 수 있습니다. 천연필터이자 공기청정기 입니다.