대단한바다표범194
- 기타 고민상담고민상담Q. 다이어트,운동에 관한 질문입니다제목에서 보다싶이 운동에 관한 질문인데 분야가 없다보니 어딘가 동떨어진것같이 느껴지는 고민상담 메뉴얼로 들어왔네요...쩝본론 들어가겠습니다다이어트중인데요,간헐적단식과 운동을 병행하고있습니다간헐적단식은 저녁 6시부터 저녁9시 세시간사이에 과일과 밥 조금 먹고 이튿날 저녁 6시까지 굶는 21대6 단식하고있고 운동은 점심 11시쯤부터 오후 3시쯤까지 빠른걸음걷기 70분정도 그리고 야외운동기구 조금하고 집에 돌아옵니다 운동 코치님들이 말씀하시길 아침 공복에 운동하면 지방을 에너지로 쓰기때문에 체지방 연소가 종아서 운동효과 좋다는데 저같은 경우 대략 점심때 시작해서 오후 2~3시간 운동하는데 이런 경우 아침 6시에 운동하나 오후 1시에 운동하나 똑같은 공복인데 지방연소 즉 운동효과나 다이어트효과가 틀릴수 있나요? 아! 이건 약간 다른문제인데 제가 40후반에 페경이 될까말까 하는 상황인데 이것도 혹시 다이어트에 영향을 끼칠수 있는지...운동 전문가나 다이어트 경험 있는 분들의 성의있는 답변을 기다리겠습니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 야외운동기구중에 옆파도타기 운동효과야외운동기구중에 옆파도타기 이거 운동효과에 유산소운동으로 체지방연소에 효과 있다는데 이게 사실일까요?원반돌리기는 옆구리살 빼는데 도움 있을까요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 청계천을 걷다보면 비둘기가 혼자 앉아있어요청계천을 걷다보면 다리밑 뚝위, 그러니까 다리밑과 뚝 사이 좁고 어두운곳에 혼자 우두커니 앉아있더라구요 무리생활하고 날아다니는 아이들인데 거기에 그렇게 혼자 앉아있는걸보니 괜히 안쓰러워지더라구요..왜 그런걸까요?
- 내과의료상담Q. 너무 황당한데 의사가 진료거부할수 있나요?간경화환자인데요주치의 배정받고 일년가량 정기검진을 다녔습니다. 그러던중 너무 속상한 일 있어서 술 좀 마셨습니다. 주치의가 이 사실을 알게 됐구요... 그런데 저보고 엄청 나무라더니 자기는 더이상 제 진료를 안보겠다는거에요..분위기상 제가 죄송하다 그러고 다신 술 안마시겠다 이런 식으로 사과를 해야하는데 우물쭈물하다 타임을 놓쳐서 아무말도 못하고말았어요.. 제 느낌인데 의사가 속으로 단단히 꼬였는지 그대로 결정내리고 저희가 나오는데 간호사한테 저희 예약 받지 말라고 소리치더라구요. 너무 속상하기도 하고 황당한 마음으로 집에 돌아왔지만 앞으로 계속 정기검진다녀야되서 병원에 다시 전화해서 그 의사말고 다른 의사한테 진료를 받으러 예약잡을려고 하는데 다른의사진료도 안된다는거에요...정말 황당하지 않을수 없습니다자기가 진료를 거부했다고 다른 의사 진료까지 못받게 한다는게 말이 되나요!!!?본인이 병원 총책임자라도 된다는거에요??이건 뭐 의사 횡포 아닌가요?제가 어떻게 하면 되나요?병원측에 따질수 있을까요?
- 저축성 보험보험Q. 간경화환자 인데요 보험혜택 받을수 있나요?기초생활수급자인데요2년전에 간경화 판정 받았구요아프기전에 모 회사 암보험 가입했습니다이 경우 보험회사 암보험 혜택 받을수 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 수경 스킨답서스 왜 이런걸까요?수경 스킨답서스 키우고있는데요처음 받아왔을땐 잎사귀도 푸르고 빳빳했는데 날이갈수록 잎사귀 하나가 슬슬 힘없이 밑으로 말리듯이 처지더니 사진처럼 노란색으로 군데군데 물들어가네요 그리고 새로 돋아난듯한 잎사귀에 저렇게 칼로 살짝 그은듯한 기스가 생기면서 그 부분이 갈라질려고 하고 다른 잎사귀들도 끄트머리가 아주 미세하게 말라가고있는듯한 그런 현상이 있어요.. 인터넷 검색했는데 흙에 심은 스킨이는저렇게 잎사귀가 노란색으로 변하면 과수분일수도 있다..등등 원인이나 해결책이 있는데 저처럼 수경스킨이 검색결과나 문제 해결책은 거의 없네요.. 나름 물도 여러번 갈아주고 낮에는 통풍시키고 밤에는 추울까봐 실내 들여놓는 등 신경도 많이 썼는데 왜 이럴까요?식물 고수님들의 확실한 문제해결책과 성의있는 답변 부탁드려요~
- 정형외과의료상담Q. 알콜성 말초신경병증입니다..?알콜성 말초신경병증인데요..평소 발 저림과 통증이 있는데 걷기운동을 조금씩 하고있어요..산행 과 공터 를 걷고있는데 많이 걸으면 만보 정도 걸을때도 있는데 이렇게 걸어도 괜찮을까요? 발 저림과 통증을 더 유발한다거나 그러지 않나요?전문가 분들의 성의있는 답변 부탁드려요