민들레들레
- 기타 고민상담고민상담평생교육원에서 하는 드로잉 수업을 듣기로 했는데요A. 나이에 중점을 두시 마시고 나와 관심분야가 같은 사람들이 모여 있다고 생각해보세요.드로잉이라는 관심분야가 같으니 나이차이는 문제가 되지 않을 꺼예요.
- 기타 고민상담고민상담노래를 잘 부르는 방법이 있을까요 ?A. 노래 연습을 할때 나의 노래를 녹음해서 다시 들어보세요.부를때랑 들을때 확실히 음정이나 박자가 틀린 부분이 더 확인되고그 부분을 수정해서 또 연습하다보면 실력이 늘게 되 실 꺼예요.
- 기타 고민상담고민상담여자의 질투 어디까지 감당하실수있나요?A. 질투를 넘어서 집착으로 변하면 감당이 안되는 것 같아요.과한 집착으로 인해 누군가에게 피해를 준다면 그것은 질투라고 볼 수 없겠죠.
- 기타 고민상담고민상담잠에 쉽게 들지 않는데 혹시 잠드는 꿀팁을 알려주세요A. 바깥활동을 너무 안하거나 햇볕을 쐬지 않아도 불면증에 시달릴 수 있습니다.낮에 가벼운 산책을 하면서 햇볕을 쐬어 보세요.저녁에 보다 쉽게 잠이 들 수 있게 된답니다.
- 기타 고민상담고민상담배고픔을 그만 느끼고 싶은 떄는 어떻게 해야 할까여?A. 평소보다 칼로리가 낮아지게 되면 금방 허기를 느끼게 됩니다.다이어트를 위해서 식단을 하고 계신 것 같은데 공복을 잊으려면 물을 수시로 드시는 방법밖에 없어요.그리고 최대한 빨리 잠이 들어야 그나마 잊을 수 있어요.
- 기타 고민상담고민상담50대 후반인 주부입니다 밥밥하는 남편 어떻게 생각하시나요A. 규칙적인 식사습관은 건강에 좋으나,그것이 오로지 아내의 몫이라는 점에서 아내분께서 힘들어보이시네요.밥이 아니면 안되는 건강상의 문제가 있는것이 아니라면배달음식이라던지 외식을 하자고 이야기 해보세요.남편분께서 은퇴가 있듯이 아내분께도 살림 은퇴가 필요한 법입니다.남편분께 그것을 어필하셔서 이야기 해보세요.
- 기타 고민상담고민상담음식을 먹을때 쩝쩝소리내서 먹지 않을방법은요?A. 음식을 씹을 때 입술을 다문 상태에서 씹어야 소리가 안납니다.그러기위해서는 음식을 소량씩 입에 넣어야 됩니다.조금씩 먹고 입을 다물고 씹으면 소리가 안나게 되요.
- 기타 고민상담고민상담블랙박스 삐삐 소리는 왜 나는 걸까요?A. 블랙박스에 센서가 고장 난 것 같아요. 원래는 충격을 받거나 차 주변에 사물을 인식해서 소리가 나게 되는데 센서가 고장나서 그런 것 같아요.정확한 진단을 위해서는 장착한 블랙박스에 고객센터에 문의하시는 것이 제일 좋습니다.
- 기타 고민상담고민상담살이 단단하면 살이 안빠지나요?A. 체지방이 적은 사람들은 조금만 운동을 해도 근육이 붙는다고 하더라고요.단단한 살을 빼려면 오히려 근육량을 줄여야 한다고 하네요.
- 기타 고민상담고민상담아침에 개운하게 일어나는 방법이 있나요?A. 하루 종일 업무에 시달리고 퇴근을 해서 자유시간을 갖다보면 취침시간이 늦어지는 경우가 있습니다.퇴근 후에 바로 잠에 들면 인생이 너무 허무한 것 같고 그래서 늦은 시간까지 여가시간을 갈망하다보면그 다음날 바로 피곤함으로 이어지게 됩니다.일찍 잠드는 것을 아까워하지마시고 정해진 수면시간에 취침에 들려고 노력해 하셔야 합니다.그래야 아침기상이 힘들지 않습니다.