민들레들레
- 기타 고민상담고민상담밥먹고 디저트가 엄청먹고 싶습니다.A. 음식이 먹고 싶은 충동은 위가 아니라 뇌가 조종한다고 하더라고요.습관적으로 먹기 시작하면 딱히 허기가 지지 않아도 땡긴다고 생각하게 됩니다.몇일만 참으면 또 잊어질 수 있어요.너무 먹고 싶을때는 단물이 나는 껌을 씹어보세요.
- 생활꿀팁생활목이 많이 쉬었는데요 뭘먹어야 빨리나을까요?A. 목이 건조해지지 않도록 물을 자주 드셔서 수분보충을 해 주고목에 손수건이나 스카프를 둘러서 체온을 높여주세요.되도록 말을 하지 않는 것이 좋습니다.
- 기타 고민상담고민상담육아하면서 낮아지는 자존감과 무기력함..?A. 일단 집안에서 벗어나야 합니다.집안일이라는게 해도 해도 끝이 없고 해도 해도 티도 안나서집에 있으면서 뭐해?라는 말을 들으면 괜히 서러워지기도 하죠.일단 무조건 집안에서 벗어나야합니다.집을 나가서 사람들도 만나고 여가를 즐기세요.집안일 하루 밀린다고 큰일나지 않아요.사람들과 만나고 즐거운 시간을 갖고 나면 시너지를 얻어 다시 집안일에서도 활기를 찾게 되실꺼예요.
- 기타 고민상담고민상담36살인데 수능시험 준비하려고 합니다. 대학을 다시가보려구요..괜찮을까요?A. 나이보다는 본인의 의지가 중요한 문제인 것 같아요.업무적으로 필요해서 전공을 바꾸시려는 것이라면 자격증으로 대체가 되는지도 확인해보세요.솔직히 대학교 스펙보다 실근무자에게는 자격증이 더 중요할 때도 있어요.
- 기타 고민상담고민상담아 이시간에 너무 배부른데 집에서 운동해도 될까요?A. 물론 아랫집에도 민폐겠지만 소화를 시키기 위해서 너무 격한 운동을 하게 되면 오히려 또 허기를 느끼게 될 수 있습니다.층간소음없는 간단한 스트레칭이나 요가를 하는 것이 좋아요.
- 기타 고민상담고민상담그날 전에 나는 여드름 최소화 하는 방법은?A. 그날은 호르몬의 영향때문에 피부트러블이 생기게 되요.재생밴드를 붙히면 흉터를 예방할 수 있어요.스티커식으로 간단하게 붙힐 수 있는 재생밴드가 있는데 편하고 효과도 좋았습니다.
- 기타 고민상담고민상담도박중독 때문에 너무괴롭습니다A. 끊지 못하기 때문에 도박이라고 하는 것입니다.도박의 중독성은 심각한 경우 상담치료를 받는 것이 좋습니다.자신의 심각성을 인지 하고 계시니 그나마 다행이네요.도박중독치료센터를 찾아서 상담을 꼭 받아보세요.
- 기타 고민상담고민상담요즘 뜨는 직종은 어떤 직종인가요?A. 전기, 전자 직종을 생각하고 있다고 하셨는데 그 쪽으로 적성이 맞으셔서 선택하시는 걸까요?뜨는 직종보다는 나와의 적성이 잘 맞는지가 제일 중요합니다.아무리 돈을 많이 준다고 하더라도 적성에 맞는 않는 일을 하면서 스트레스를 받게 되면 경제력을 얻는 대신 건강을 잃게 될 테니까요.나의 적성을 고려하여 신중하게 선택하세요.전기나 전자 쪽에 관심이 있으시다면 전기기사 자격증을 취득하시는 것도 도움이 됩니다.
- 기타 고민상담고민상담와이프가 차 구매하면 부모님에게 말하지 말라네요A. 제사에 참여하는 횟수가 많으시면 며느리 입장에서는 스트레스를 받을 수 있으나그렇다고 부모님을 모시지 않기 위해서 차를 구매하는 것을 숨기는 것은나중에 부모님께서 아시게 되면 상처가 될 것 같아요.그러려면 거짓말을 해야 하고 거짓말은 또 다른 거짓말을 만들게 됩니다.그냥 솔직하게 말씀드리고 제사에 모시고 가는 것에 대한 아내분의 불만을 이해시켜보세요.
- 기타 고민상담고민상담행복한 추억이 있는 과거처럼 다시 행복해질 수 있나요?A. 삶을 끝낸다고 다시 삶을 얻게 되는 것이 아니라 진짜 그냥 끝나는 거예요.과거에 좋은 기억들을 붙잡고 살고 있기 때문에 현재에 만족하지 못하고 자꾸 안좋은 일이 생긴다고 느끼는 것 같네요.좋은일은 저절로 만들어지는 것이 아니라 긍정적인 사고를 가지고 일을 해결하려고 할때 좋은일 생기게 됩니다.생을 마감하면 과거로 돌아갈 수 있다는 어리석은 생각은 하지 않았으면 하네요.