민들레들레
- 기타 고민상담고민상담요즘 많이 힘드네요. 응원글 부탁드려요?A. 어떤 인생이든 살면서 후회가 들고 회의가 들고 권태가 오기 마렵입니다.다른 일을 걸어왔다고 하더라도 마찬가지 일 꺼예요.후회가 들고 회의가 들고 권태가 올때마다 무너지지 않고 현명하게 잘 이겨내셔야 합니다.당신은 지금까지 충분히 열심히 살아 왔고 충분히 잘 해 왔다고 자신에게 위로해 주세요.자신을 사랑할 줄 아는 사람이 되어야 합니다.
- 기타 고민상담고민상담다들 심심할 때 뭐 하시나요?A. 돈이 들지 않는 가장 좋은 취미는 독서가 아닐까 생각드네요.가까운 도서관에 방문하셔서 닥치는 대로 책을 잃어보세요.시간이 아주 잘 갑니다.
- 기타 고민상담고민상담50대 중년입니다......요즈음 와이프와 거리가 멀어지는 것 같습니다.A. 부부라고 해서 평생 서로를 바라보고 살기는 어렵습니다.아내분께서도 아이들이 커 가면서 가정의 위치에서 자신만의 생활을 갖기를 원하고 있을꺼예요.각자의 의견과 취향을 존중하고 각자의 시간을 갖는 것이 현명합니다.관계회복을 원하신다면 공존 할 수 있는 취미를 찾아보세요.같이 운동을 하게 된다면 사이가 더 좋아질 수 있어요.
- 기타 고민상담고민상담친구랑 사이가 멀어질까봐 두려워요A. 친구를 소유하려고 하면 매우 힘들어집니다.한 친구에게만 집착하기 보다는 여러 친구들과 사귀는 것이 좋아요.물론 멀어지는 기분에 조금은 서운하겠지만 그 친구에게는 당연한 일이예요.진정한 우정은 거리가 떨어진다고해서 마음도 멀어지지 않아요.자주 보지 못하더라도 오랜만에 만나더라도 어제 만난것같은 느낌이 드는 친구가 진짜 친구예요.지금은 각자의 위치에서 새로운 친구를 사귄다 하더라도 그 친구와 완전히 남이 되는게 아니랍니다.그렇다고 필요에 의한 우정이라는 말도 아니예요.그저 자기 위치에서 할 수 있는 최선의 우정을 지키면 됩니다.가끔 안부문자 보내고 가끔 만나서 밥도 먹고 그렇게만 하면 되요.상대방이 집착을 느끼게 되면 오히려 멀어지게 된 답니다.
- 기타 고민상담고민상담트라우마로 학교 다니기가 힘들어요A. 학창시절에 교우관계는 많은 영향을 받게 됩니다.좋은 친구도 있겠지만 그렇지 못한 친구들도 있는 법이죠.막연히 참고 숨기기 보다는 선생님이나 부모님께 고민을 털어놓고 상담을 하는 것이 좋아요.다른 친구에게 고민을 털어 놓는 것은 실질적으로 큰 도움이 되지 못합니다.근본적인 문제를 해결 해 줄 수 있는 어른들께 상담하는 것이 가장 좋은 방법입니다.지금이라도 도움을 요청하셔서 도움을 받으세요.
- 기타 고민상담고민상담스트레스를 많이 받아서 정신과를 가보고 싶은데A. 정신과 진료기록이 남으면 학교에 진학하거나 취업을 하거나 할때 안 좋은 영향을 있진 않을까 걱정하시는 분들도 더러 계십니다.병원진료기록이 걱정되신다면 거주하고 있는 지역의 "정신건강복지센터"에 방문하셔서 무료로 심리검사, 정신전문요원상담, 전문의상담을 받아보실수도 있습니다.
- 기타 고민상담고민상담요즘 피곤하고 기운이 없는데 이유가 뭘까요?A. 극심한 피로감을 느끼신다면 병원에 가셔서 검사를 받아보시는 것도 좋습니다.간이 안좋거나 갑상선에 문제가 있으면 쉽게 피로해는 경향이 있어요.참지마시고 병원에 꼭 가보세요.
- 기타 고민상담고민상담곧 결혼하는 우리형 뭐사줄지 묻는데A. 구지 필요해서 받는다기 보다는 의례적으로 예물처럼 선물을 하기도 합니다.형에 지출이 부담되고 걱정되신다면 구지 받지 않으셔도 되세요.
- 기타 고민상담고민상담7세 아이 반찬 어떤걸로 하나요A. 계란이나 두부를 이용한 다양한 요리를 해 보세요.계란은 아이들이 거부감 없이 보통은 잘 먹는 편이예요. 편식이 심한 아이들은 단백질 보충을 위해서 콩류를 섭취해 주는 것 또한 좋습니다.계란말이, 계란찜, 계란국, 계란볶음밥, 자극적이지 않는 선에서 다양하게 변하를 주면 됩니다.
- 기타 고민상담고민상담현재 키 178 몸무게 87입니다 다이어트 해야할까요?A. 178센치에 표준몸무게는 70키로 정도 되는 것 같아요.현재는 과체중이 맞습니다. 건강의 문제도 발생할 수 있기 때문에 체중조절이 필요해 보이십니다.처음부터 너무 무리하게 하기 보다는 3키로씩 체중조절하시는 것이 좋습니다.