오늘도 치봉이는 달린다.
- 이비인후과의료상담Q. 음식을 먹고 난 후 목이 간질간질 한데요?음식을 먹고 나면 목안 식도가 간지럽고 뭔가 이물감이 있는 느낌을 받습니다. 그래서 계속 음~음~ 소리도 내게 되구요. 이런 증상을 개선시킬 방법이 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 제 머리카락 새치가 많이 생기는데요?언제부턴가 두피가 근질근질하더니어느새 하얀 새치가 하나둘 발견이 되는데요그럴때마다 쪽집게로 뽑고 또 뽑고 했습니다.새치를 뽑는게 좋을까요? 그냥 놔둬야 할까요?
- 이비인후과의료상담Q. 난청이 있는 사람이 치매에 걸릴 확률이 높은건가요?난청이 있는 사람이 치매에 걸릴 확률이 높다고 하는데요. 한번 저하된 청각을 회복 시킬 수 있는 방법은 없는걸까요? 난청은 유전일까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 밤만 되면 먹고싶은 유혹, 야식증후군 극복방법이 있을까요?요즘 밤늦게 영화를 자주보게 됩니다. 더불어 영화보면서 치킨이며 맥주며 이것저것 먹게 되는데요~야식을 먹을때는 그 시간이 행복하기도 하고 즐거운데 다음날이 되면 소화기 장애나 비만 등 질병이 걱정이 되는데요~ 야식 증후군을 예방하기 위해서는 평소 어떻게 하는 것이 좋을까요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 꾸벅꾸벅 촌곤증을 이겨내는 방법이 있을까요?요즘 꾸벅꾸벅 조는 시간이 잦아집니다.오후 2~3시만 되면 업무를 하다가도 졸음이 쏟아지는데요.단순춘곤증일까요? 아니면 영양소가 부족해서일까요?
- 사회복지사 자격증자격증Q. 사회복지사 역할에 대해 궁금합니다.요즘 바쁜 일상속에서 부모가 직접 아이를 돌보지 못하는 경우가 많은데요~그래서 아이돌봄, 어린이돌봄이 매우 중요한 이슈가 되는것 같습니다.혹시 사회복지사 자격증으로 아이돌봄 역할까지 수행 가능한가요?
- 사회복지사 자격증자격증Q. 사회복지사자격증은 누구나 응시 가능한가요?AI가 대체하지 못하는 직업군 중의 하나인 사회복지사! 참 매력적이지요~노후를 위해 사회복지사 자격증을 따려고 하는데요~사회복지사 자격증을 빠르고 쉽게 취득하는 방법과 공부방법 노하우 좀 알려주세요.
- 지게차운전기능사자격증Q. 동생이 취직을 위해 지게차 자격을 따겠다고 하는데요~동생이 취직을 위해서 지게차 자격증을 따려고 합니다.현재 운전면허증이 없는 상태인데요.운전면허증 이수 후 지게차 자격증에 도전할 수 있는건가요?
- 환경·에너지학문Q. 요즘 미세먼지가 점점 두드러지고 있는데요~미세먼지는 최근 몇년간 심각한 문제로 대두되고 있는데요. 미세먼지로 창문열기가 무섭습니다.미세먼지가 심한 날 환기를 시켜도 될까요? 오히려 역효과일까요?그리고 미세먼지에 좋은 음식이 있으면 알려주세요.
- 헬스스포츠·운동Q. 기초체력을 올리는 스쿼트의 방법이 궁금합니다.주변에서 기초체력을 올리려면 스쿼트를 하라고 하십니다.스쿼트 어떻게 하는 것이 좋을까요?그리고 운동하면서 주의해야 할 사항이 무엇일까요?