힘들어도이악물고버티자
- 식습관·식이요법건강관리Q. 이온음료 마시는게 정말 도움이 되나요?운동 후에 땀을 많이 흘리면 약간 현기증이 난다거나 속이 울렁거릴 때가 있는데 그럴 때 이온음료를 마셔주면 괜찮다고 하더라고요. 그런데 실제로도 조금은 덜한 것 같기도 하고요. 이온음료가 정말 도움이 되는 걸까요? 칼로리가 생각보다 높던데 매일 마셔도 괜찮은지 궁금합니다
- 피부과의료상담Q. 피곤하면 입술옆끝에 물집이 잡히기도 하나요?차를 두시간넘게 몇일 타고 했더니 몸이 고되더라구요. 평소 집순이라 몇달만에 장거리 이동이 너무 힘들어서 집에 오자마자 12시간을 기절한듯 잤네요. 일어나니 입술옆에 물집이 잡혀있더라고요. 피곤하면 그럴수있나요? 영양성분이 뭐가부족해서 그런가요?
- 연애·결혼고민상담Q. 공공장소에서 여자한테 이런말 하는 남자 어떻게 생각하세요?휴게소 도착쯤 배탈이나서 배아파서 화장실갔다온다하고 갔어요. 5분쯤? 일보고 나왔는데 휴게소에 사람이 엄청많더라구요. 근데 남편이 갑자기 " 똥쌌냐? 똥쌌어? 왜케오래걸려?" 너무 무안하게 그러는거에요. 그래서..."돌아이 아냐? 챙피하게 왜그래진짜" 그랬는데 그게발단이되서 크게 싸웠어요. 전 챙피한데 왜 굳이 물어보냐 했는데 남편은 그냥 물어본건데 돌아이라그랬다고 화를 내는거에요. 평소 서로 자주쓰던 말이라 한것뿐인데. 거기서 욕을할순없으니까요. ㅜ.ㅜ저는 남편이 이해가 안되요. 배아파화장실 간다고 말하고 갔는데 굳이 똥쌌냐고 똥싸느라 오래걸렸냐고 사람들많은데서 묻고 또묻고 일부러 쪽팔리라고 그러는것처럼...그게너무 짜증나더라구요. 근데 되려성질내고 난리를 치니...제가 이상한건가요?ㅜ.ㅡ
- 다이어트 식단건강관리Q. 이온음료와 두부반모만 먹고 3일 버티면 쓰러질까요?살이 너무 안빠져서 단식을 해보려는데 그건 너무 극단적이라 어지러울것 같아 단백질은 소량 섭취하면서 운동하고 땀을 많이 흘리니 하루에 이온음료 500ml+생수2리터 마시려고 하는데 이렇게만 하는건 해로울까요? 뭘추가해야될까요?간헐적단식이 좋다고도 하던데 이렇게 해도 될지 조언구합니다
- 한의학의료상담Q. 두통이 심할때 할수있는 어떤행동이 있을까요?휴가로 장거리 차를타고 움직였는데 자고 일어나니머리가 아프네요. 탁센이란 두통약을 먹고 물도 많이 마시고 했는데도 머리가 계속아픈데 어딜 누른다거나 동작으로 완화할수 있는방법 있을까요?
- 내과의료상담Q. 74세 어머님이 입이계속 쓰다하시는데 왜그럴까요?모든음식이 다 쓴맛 밖에 안난다고 하세요. 더위에 시장한번 다녀오시고 피곤하셔서 입술도 헤지고 몸살난듯 죽겠다하시네요. 녹초가 되신듯 하신데 단순피로때문에 쓴맛만 날수도 있는지요?어디 다른원인으로 입맛이 변할수도 있는지 궁금합니다. 간이 안좋다거나 혀의 문제라거나...걱정입니다
- 기타 의료상담의료상담Q. 내 혈관 질환이나 심혈관 질환의 발병은 여름보다 겨울에 더 높은 가요?겨울에는 온도가 낮다 보니 혈관이 수축될 것 같고 여름에는 더워서 혈관이 늘어날 것 같은데 실제로는 혈관 질환이 어느 계절에 가장 많이 나타날까요?
- 산부인과의료상담Q. 첫 출산을 제왕절개로 한 경우 둘째는 자연분만이 어려운가요첫 출산을 제왕절개로 했을 때 둘째나 셋째는 자연분만이 어렵단 얘기를 많이 들었습니다 정말로 그런 것인지 경우에 따라서 자연분만 도 가능한 것인지 궁금합니다
- 기타 영양상담건강관리Q. 공복에 레몬 수를 마시면 좋다고 하는데 정말 좋기만 한가요?레몬이 몸을 알칼리성으로 만들어준다고 하는데 몸이 알칼리성이 되는 게 좋은 것인가요? 공복에 레몬수를 마셨을 때 어떤 점이 좋아지는 건가요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 같은 강도로 운동을 해도 여자 보다 남자가 살이 더 빨리 빠지는 이유가 있을까요남녀가 같이 뛰고 오히려 여자는 더 적게 먹고 그러는데도 체중이 감소되는 속도 차이가 많이 납니다. 여자는 100~200g씩 빠지는 속도라면, 남자는 킬로 단위로 빠르게 빠집니다. 원래 그런 것인가요?개인의 차이인가요?