단정한낙지284
- 식습관·식이요법건강관리Q. 감식초 매실액 같은 당은 몸에 좋은건가요?요즘들어 당이 몸에 좋지 않다고 배우고 있습니다. 단순히 설탕같은 당 뿐 아니라 과일에 있는 과당이나 밥의 탄수화물 역시 당이라는 점때문에 과한 섭취를 자제시키는데요.그렇다면 몸에 좋다고 생각했던 매실액이나 감식초 같이 만들어 먹는 식품은 어떤가요?
- 교통사고 과실보험Q. 횡단보도에서 자전거가 건너다 사고가 나면 어떻게 되나요?신호등이 없는 횡단보도를 건너던 자전거가 자동차와 가벼운 충돌사고가 났다면 어떻게 처리되는걸까요?자전거는 사람이 아니고 차쪽에 해당되나요? 신호등이 없어서 애매한것 같습니다.
- 교통사고 과실보험Q. 신호등이 없는 횡단보도에 사람이 뒤늦게 건너면?신호등이 없는 횡단보도의 경우 차가 먼저 들어오게 됐어도 사람이 좀 뒤늦게 건너게 된다면 그래도 차가 무조건 멈춰야 하는거죠?만약 교통사고가 났다면 차주 과실일까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 미래의 가치와 현재의 가치 중요한게 뭘까요?미래가 불확실하다는 불안감때문에 미래를 위해 현재를 살고 있는 느낌이 들때가 있습니다.현재에 순간을 즐기기보다는 아끼고 저금하고 걱정하면서 저축을 한다던지 그런것이 좋은것도 있지만 현재를 이렇게 보내버려도 되는지 문득 현타가 올때가 있는데요.어떤것이 더 현명한 걸까요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 산책좋아하는 강아지는 비와서 산책 못시키는걸 어떻게 대처하나요?산책을 넘 좋아하는데 요즘같이 장마일때 비내리면 산책을 못시키는데요. 문제는 강쥐가 비와서 못가는걸 인지를 못하니 속상할거같은데 이럴때 다른 대처방법이 있나요? 안고 밖에 가서 알려주면 비오는거보고 납득할까요?
- 생활꿀팁생활Q. 비오는 날 너무 습한데 환기가 되나요?비오고 너무 습한 날씨가 계속되니 창문을 열어도 환기되는 느낌이 없고 집이 습해지기만 합니다. 제습기 돌려서 겨우 습기잡았는데 또 습해지네요비오는날도 환기해야되나요? 공기가 정체되서 환기되는지도 모르겠어요
- 기타 고민상담고민상담Q. 부부싸움후 거리두기? 함께 자기? 어떤게 맞을까요?옛 어른들은 부부싸움하더라도 따로 자지말고 잘땐 그래도 같이 자야한다고들 하잖아요.그런데 차라리 싸우고 서로 감정이 상햇을때는 서로 공간을 잠시 분리해서 감정이 정돈될때까지 기다려주는것이 더 좋은건 아닐까요?싸웠을때 어떻게 하는게 좋을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 족발 요리가 영양적으로 몸에 좋은 요리가 맞나요?그냥 일반인 입장에서는 족발 같은 경우 콜라겐이 많고 튀긴 음식도 아니고 삶은 음식이니 건강에 굉장히 좋을것 같은 느낌이 있는데요.의외로 칼로리가 굉장히 높다고 하더라구요. 그렇다면 족발요리가 영양이나 건강에 안좋은 음식일까요? 아니면 권장 섭취량 같은게 있는 건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 복부살은 어떻게 빼는게 가장 좋나요?통통한 편인데 특히 복부에 살이 붙는것 같아 신경쓰이는데요. 복부 살을 빼는데 가장 효과가 좋은 운동이 뭘까요? 복근운동은 오히려 잘 빠지지 않는것 같아요.
- 기타 의료상담의료상담Q. 평생 잠드는것이 힘들었는데 수면유도제를 먹으면 더 안좋을까요?원래도 예민한 편이고 한번 몰입하면 잠이 오지 않아 잠드는것이 항상 힘들었는데요.원래는 새벽 2~4시에 잠들면 7~9시쯤 일어나서 잠을 많이 자지도 못하는 편입니다.하지만 건강염려증도 있고 실제로 여기저기 안좋은 점이 많아서 최대한 간헐적 단식으로 속을 비우고 운동과 함께 일찍 잠드려는 노력을 해서 한동안은 12시쯤 잠들어 6~8시에 일어나는 시기가 있었는데요. 사실 이런적은 일년중 한두달 되지 않고 결국은 좀만 삐긋하거나 집중할 일이 생기면 다시 원래 패턴으로 돌아갑니다. 하지만 개인적으로 수면제나 유도제를 먹는것이 괜히 더 안좋게 될까바 피해왔는데요.예를들면 감기에 걸려 아플때 코감기 약을 먹으면 졸려서 일찍 잠들고 해서 좋았는데 막상 감기가 나아 약을 끊고나면 이전보다 더 잠이 안오는 상태가 유지되더라구요. 지금 불면증이 아주 심각한건 아니라 수면유도제는 피해왓는데 이런 상태라면 차라리 수면유도제를 먹고 잠을 일찍 자는게 나을까요?