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- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 허리디스크 환자도 등산을 해도 되나요?허리디크스는 완치가 없다고 들었고 두번 시술 받았는데꾸준한 운동을 해줘야 한다고 하더라구요.허리디스크 예방에 등산도 효과적일까요?
- 생활꿀팁생활Q. 캣맘과의 원만한 해결방법 뭐가 있을까요?빌라에 사는데 빌라 1층 구석부분에 계속 밥을 두시는 분이 계십니다.이게 집주인이 있으면 몰라도 모두 자가로 이루어진 빌라라서..필로티로 되있어서 1층이 주차장이기 때문에주차할때 고양이들 눈치부터 볼수밖에 없구요..대화를 하려고 해도 자기는 예전부터 주고있었다면서 말이 안통하는데어떤 방법으로 해결하는게 좋을까요..
- 기타 고민상담고민상담Q. 어렸을때 괴롭혔던 친구 기억에서 없앨 수 있을까요?최근에 있었던 학폭 미투(?) 등으로 저도 용기를 내고 싶은데상대방이 유명하지가 않네요..별 효과도 없을것 같고 다시 생각하기도 지치고연락을 당연히 하지는 않지만 평범하게 사는것 조차 짜증이 납니다.그래도 제 삶을 위해, 다시 기억하고 싶지 않기 위해잊고 싶은데어떤 방법으로 잊어야할지, 같은 상처가 있으신 분들은 어떻게 해결하셨는지방법좀 알려주세요..
- 저축성 보험보험Q. 30대 보험은 얼마정도가 적당할까요??친척중 한분이 보험설계사셔서 제가 보험을 무리하게 들고 있다고 생각이 듭니다.나이는 30대 초반이고보험으로 한달에 18만원씩 나오는데 이게 정상적인 금액인가 싶어서요..
- 생활꿀팁생활Q. 신발 냄새 제거는 어떻게 하는게 좋을까요?직업상 많이 걷는 직업이라신발에 냄새가 심하네요..신발을 자주 세탁하는건 신발 상태에악영향이 있을 수도 있고간단하고 좋은 방법엔 무엇이 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 읽었을때 좋았던 책 추천해 주실수 있을까요?심리학 책도 좋고, 자기 계발을 위한 책도좋습니다. 무언가 깨달음을 얻을 수 있는 책이나 제 스스로에게 멘탈적으로도 도움이 될만 한 책이 있을지 추천 부탁드립니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 친하지 않은 사람의 결혼식 가야할까요?대학 동기가 있는데 대학 졸업후 1년에 한번?가끔 안부 묻는 사이였는데결혼한다고 청첩장이 왔네요.. 제가 최근에 경조사가 딱히 없었어서 친하지도 않은데 가기도 뭐하고.. 근데 청첩장은 왔으니 고민이 되네요..
- 기타 고민상담고민상담Q. 다이어트를 하려는데 의지를 어케 불태울까요?180에 65키로였던 몸무게가 어느새 83키로까지 쪄버렸는데요.. 다이어트를 하고 싶어도 의지가 약해서 실천하지 않는데 의지를 불태우기 위해선 어떤 방법이 있을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 공감하는 방법에는 어떤게 있을까요?친구들이 항상 공감능력이 없다고 이야기 합니다. 본인들은 그냥 위로받고 싶은건데 저는 너무 현실적으로 대답을 해준다고 하네요..공감능력을 기를수 있는 방법은 무엇인가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 자주 킁킁 거리는거도 틱일까요?계속 킁킁 거리게되고 콧물이 나오지도 않는데 계속 훌쩍이고 참으려 하면 숨이 차거든요..가족들은 틱장애 같다고 하는데 고칠수 있는 방법이 있을까요