냉철한불독44
- 생활꿀팁생활블랙커피 하루 몇잔 정도가 적당할까요?A. 안녕하세요. 냉철한불독44입니다.블랙커피를 하루 1잔정도 마시는 것은 피로와 스트레스를 풀리게 한다고도 말하기도 하는데 많이 마시면 카페인에 의해 불안, 메스꺼움, 구토 등이 일어날 수 있으며, 중독 시에는 신경과민, 근육경련, 불면증 및 가슴두근거림, 칼슘불균형 등이 생길 수 있어 하루에 1잔 이상을 초과하지 않는 것을 권해드립니다.
- 기타 고민상담고민상담잠이 잘 안올때는 어떻게 해야하나요A. 안녕하세요. 냉철한불독44입니다.생각 많아져서 잠 잘 안올 때는 일단 지금 하는 생각들을 종이에 다 적으세요. 생각보다 쓸데없는 생각들이 많다는 걸 알게될거에요. 그리고 적다보면 이제 생각도 점점 줄어들어요! 그리고 그 때 이제 침대로 가서 몸을 이완시켜주세요.잠 푹 자기 위해서는 잠들기 전에 '몸을 이완'해주는게 중요해요. 몸이 너무 경직되어 있으면 잠 잘 못듭니다ㅠㅠ자기 전에 몸 이완시켜주는게 필수적인데1) 몸 긴장풀어주는 요가(누워서 듣기만 하면 되는건데 요가소년이라고 진짜 수면제급 영상 있어요)2) 눈 피로 풀어주기
- 생활꿀팁생활황사가 발생되는 정확한 이유는뭔가요?A. 안녕하세요. 냉철한불독44입니다.황사는 180만 년 전부터 봄의 불청객으로 우리나라를 찾아왔는데, 최근 들어 더 심하게, 자주 발생하는 이유는 황사의 발원지인 사막이 점점 넓어지고 있기 때문이에요. 이에 중국, 몽골을 비롯한 우리나라와 주변 국가들이 사막에 나무를 심는 등 사막화를 막기 위해 노력하고 있어요. 한편, 지름이 10㎛보다 작은 먼지를 뜻하는 미세먼지는 대개 자동차의 배기가스와 공장 등에서 배출하는 매연 때문에 발생해요. 그래서 자연 현상인 황사와는 구분해야 한답니다.
- 청소생활설거지를 빨리 하고 싶은데 빨리하는 노하우가 있을까요?A. 안녕하세요. 냉철한불독44입니다.설거지통을 사용하여 설거지 할 그릇들을 물에 불린 후 설거지 하면 좋을것 같아요. 뜨거운 물로 불려서 하시면 빨리할수 있습니다.또 그릇 냄비 먼저 닦으시고 그 냄비 안에 차곡차곡 수저 작은 그릇들 넣으면서 효율적으로 정리해가면서 설거지하세요~^^
- 생활꿀팁생활냉장고에 오래된 양상추 먹어도 되나요?A. 안녕하세요. 냉철한불독44입니다.양상추가 빨갛게 된 경우는 보관이 잘못되거나 오래 된 경우예요. 양상추 보관시 보관을 잘 해야지 빨갛게 안변해요상한거니 드시지 마시고 버리세요, 아까우시면 빨간 부분만 도려내서 드시는 것도 가능해요.
- 생활꿀팁생활수박하고 호박이 친척이라는데 정말인가요?A. 안녕하세요. 냉철한불독44입니다.같은 목에 속하기 때문에 친척이라고 합니다.수박 동식물 > 식물 > 속씨식물 > 쌍떡잎식물 > 박목쌍떡잎식물 박목 박과의 덩굴성 한해살이풀.원산지 : 아프리카호박동식물 > 식물 > 속씨식물 > 쌍떡잎식물 > 박목박과의 덩굴성 한해살이풀.분류 : 식물계, 종자식물문, 쌍떡잎식물아강, 박과원산지 : 열대 및 남아메리카
- 생활꿀팁생활중국 내에는 몇 개의 소수민족이 존재하나요?A. 안녕하세요. 냉철한불독44입니다.현재 중국은 22개의 성과 4개의 직할시 외에 5개의 자치구가 있습니다. 내몽골자치구, 광서장족자치구, 영하회족자치구, 신강위구르자치구, 서장티베트자치구가 그것이고. 이외에 각 성에도 소수민족의 자치권이 인정되는 30개의 자치주가 있습니다.
- 기타 고민상담고민상담일본 여행 후 추천 선물이 있는지 궁금합니다.A. 안녕하세요. 냉철한불독44입니다.제일 만만한건 면세점에서 구입 가능한 도쿄 바나나 같은거죠^^하지만 저라면 백화점에서 손수건을 구매하는 것도 방법이고 일본에 작고 가벼운 우산이 많아서 이런 우산도 좋은 선물이 될 수 있습니다. 백화점 지하 잡화 코너에 가면 왠만한 브랜드 손수건도 저렴하게 구매가 가능합니다.
- 기타 고민상담고민상담머리 감으면 머리카락이 많이 빠지는데 왜 그럴까요?A. 안녕하세요. 냉철한불독44입니다.매일 머리를 감으면 머리카락이 적게 빠지는 것처럼 보여요.며칠 참았다가 머리 감으면 그날 머리카락이 많이 빠지는 것처럼 느껴지지요.머리카락은 매일 빠져야되는 갯수가 있어서 그런거에요.걱정하지 않으셔도 되세요.매일 매일 그냥 너무 많이 빠지는 것은 좀 체크해봐야하지만,머리를 며칠 참았다 감을 때 좀 더 많이 빠지는 것은 지극히 자연스런 현상입니다^^
- 생활꿀팁생활습진을 치료 예방하는 방법은 뭐가 있을까요?A. 안녕하세요. 냉철한불독44입니다.습진이 악화 되는걸 예방하기 위해선 손을 씻을 때 피부에 자극을 주지 않도록 순한 제품을 사용하는 것이 좋습니다 .갈라진 상처가 있다면 상처관리와 치료를 우선적으로 하는 것이 좋으며 적절한 방법으로 보습에 신경을 쓴다면 증상이 악화되는걸 예방할 수 있습니다.