근면한슴새140
- 식습관·식이요법건강관리Q. 다른 시간대보다 유독 아침에 일어났을 때 속이 쓰리고 토할 것 같을 때 왜그런가요다른시간대보다 유독 아침에 일어났을때 속이 더부룩하고 명치 부근에 이물감이 심합니다. 양치를 해도 텁텁하고 토할듯이 속이 울렁거립니다. 단순히 저녁을 늦게 먹어서 생기는 문제인지 궁금하고 아침 공복 소화불량을 완화하기 위해 잠들기 전 지켜야할 골든타임과 권장하는 수면자세가 있다면 알려주세요.
- 수면 장애심리상담Q. 피로감이 해가 바뀐 지금까지도 가시질 않아 질문드립니다. 하루 충분한 수면 시간이 궁금합니다.하루 7시간 정도를 자는데 아침에 일어날 때도 몸이 천근만근이고 전혀 개운하지 않으며 하루종일 피곤합니다. 최근 들어 업무 집중력이 급격하게 떨어지고 대화 도중 적절한 단어가 생각나지 않는 등 건만증이 심해졌습니다. 만성피로증후군이 개선된 효과적인 방법이 있다면 공유해주세요.
- 전기기사·기능사자격증Q. 스마트폰 고성능 AP 구동 시 발생하는 스노틀링과 베이퍼 챔버의 방열 한계는 어디까지인가요?최신 플래그십 스마트폰들이 나노 공정이 미세화됨에도 불구하고 고시양 게임 시 여전히 발열로 인한 성능 저하가 발생합니다. 기기 내부의 베이퍼 챔버가 열을 확산시키는 구체적인 상변화 원리와 폼팩터의 한계 안에서 물리적 방열 구조가 아닌 전력 설계 최적화만으로 발열을 완전히 잡는 것이 가능한지 궁금해요
- 산업재해고용·노동Q. 사회복지사로서 업무 중 발생하는 폭언이나 폭행에 대한 법적 보호 장치와 보상 체계가 있나요?현장에서 근무하다 보면 클라이언트의 감정 섞인 폭언이나 돌발 행동에 노출되는 경우가 많은데 업무 중 입은 정신적 피해가 산업재해로 인정받기 위한 구체적인 증빙 절차와 기준이 궁금하며 만약 신체적인 가해를 당했다면 기관 차원의 법적 대응 의무가 있는지 아니면 개인이 직접 해결해야 하는 문제인지 법적으로 알려주세요.
- 환경·에너지학문Q. 가정용 미니 태양광 설치는 환경적 이드기과 경제적 이득 중 어느쪽이 더 큰가요?아파트 베이컨이에 미니 태양광 패널 설치를 고민중인 가구인데 패널 한개를 설치했을 때 연간 줄일 수 있는 이산화탄소 양이 소나무 몇 그루를 심는 것과 맞먹는지 궁금합니다. 태양광 패널의 수명이 다한 뒤 발생하는 폐패널이 오히려 또 다른 환경 오염을 유발한다는 우려가 있는데 현재 국내 폐패널 처리 기술 수준은 어떤지 궁금해요
- 전기기사·기능사자격증Q. 가정용 전기 사고와 과부하 관련 되어서 궁금해요 콘데서가 부풀어 올라 있어요오래된 가전제품을 뜯어보니깐 콘데서가 부풀어 있습니다. 또는 터져 있는 경우에 전해 콘덴서가 폭발하는 이유는 무엇이고 폭발 시 내부 물질이 비산되는 원리와 이를 감지할 수 있는 신호가 따로 있을까요?
- 치아 관리의료상담Q. 전동 칫솔과 일반 칫솔 중 어떤 것이 더 치아 관리에 더 좋은지 양치 도구 추천해주세요요즘 전동 칫솔과 일반 칫솔 중 어떤 것이 치태 제거에 더 효과적인지 의견이 갈리더라고요 잇몸이 약한 편인데 전동 칫솔을 쓰면 오히려 독일까요? 아니면 제일 약한 버전으로 사용중인데 괜찮을지 궁금합니다. 가글은 치아 전후로 어느 순서에 써야 더 효과적인가요?
- 전기기사·기능사자격증Q. 인근 전력 설비 폭발사고가 발생한다면 가전제품 파손 및 영업손실을 보상 받을 수 있나요?집 주변의 근처 전신주나 변압기에서 폭발 사고로 이로 인한 과전류로 집안에서 사용중이던 냉장고와 컴퓨터 등 주요 가전제품의 전원이 모두 나가서 피해를 입는다면 한전이나 관련 시설 관리 주체에게 보상을 요구할 수 있나요? 만약 가능하다면 당일 일을 하지 못한 영업 손실분도 청구가 가능한지 궁금해요
- 교통사고 과실보험Q. 자차로 퇴근중에 발생한 교통사고는 산재 신청이 가능한지 궁금합니다.오후 6시경 퇴근인데 퇴근 후 업무를 마치고 개인 차량으로 교통사고를 당해서 목과 허리에 통증이 심해 입원이 필요한 상태라면 회사 업무 중이 아닌 퇴근길에 발생한 사고도 산재 처리가 가능한가요? 만약 가능하다면 상대방 자동차 보험으로 이미 대인 접수를 해서 치료를 받고 있다면 자동차 보험과 산재 보험 중 어느쪽으로 처리하는 것이 저에게 더 유리할까요? 중복 보상이 가능한 부분은 없는지도 궁금해요
- 안과의료상담Q. 자고 일어나면 눈이 너무 건조해서 모래알이 굴러가는 것 같아요.인공눈물을 넣으면 그때뿐이고 금방 다시 건조해지는데 혹시 눈물의 기름층 문제일 가능성이 있을까요? 눈이 충혈되기도 하고 찬바람을 맞으면 오히려 눈물이 줄줄 흐르는데 이것도 안구건조증의 증상 중 하나인지 궁금해요 집에서 할 수 있는 방법이 있다면 알려주세요