유연한호랑나비176
- 청소생활컴퓨터 본체안에는 어떻게 청소해주어야할까요?A. 안녕하세요. 유연한줄나비268입니다. 가정에서는 청소기로 먼지 빨어들여도 돼요.청소기 없으면 드라이기. 그것도 없으시면 메이크업 파우더 솔로 살살 먼지털이 해주시면 좋아요
- 생활꿀팁생활협착증 또는 디스크에 좋은 허리 운동이 궁금해요.A. 안녕하세요. 유연한줄나비268입니다.집에서 매일 할수 있고 한 일주일만해도 진가를 느낄수 있을거에요.일단 바닥에 누워서 발바닥은 바닥에 어깨넓이로 대고 무릎을 구부려서 무릎이 하늘을 보게 한다음 (무릎을 붙혀도안되고 너무 벌려도 안돼요 적당히)엉덩이를 드는거에요 처음에 20개씩 3세트. 하루 이틀 하다 힘들면 하루 쉬고 다음엔 30개씩 5세트. 50개씩 4세트. 이렇게 계속 늘리는 거예요.저의 신랑은 병원 많이 다녔는데 안낫고 수술해라는거 이 운동 하나 견지해서 지금 허리 근육 장난 이니에요 이동작은 허리 골반 허벅지에 골고루 좋은거라 꼭 꾸준히 해서 효과 보시길 바래요.협착증엔 이만한 운동 없어요
- 생활꿀팁생활침대를 프레임 없이 사용하면 더러울까요?A. 안녕하세요. 유연한줄나비268입니다.더러운것보다 여름이라 습기가 찰것 같네요.이왕이면 프레임 싼것이라도 놓고 쓰는게 좋을겋같아요
- 생활꿀팁생활수산시장 가면 갑오징어 있는데 일반오징어보다 비싼가요A. 안녕하세요. 유연한줄나비268입니다. 갑오징어가 더 비싸고 비린내도 훨씬적은것 같아요. 해물전에 넣어도 그냥 오징어보다 훨씬 맛있어요
- 세탁수선생활옷에 기름이 묻으면 어떻게 해야해요?A. 안녕하세요. 유연한줄나비268입니다.기름종이를 옷위에 얹고 다리기. 그걸로 안되면 세첵제로 조물조물 한후 방치했다가 빨기.이것도 안되면 과탄산소다에 70도정도 물을부어 거품이 인후 20분정도 담궣다 헹구면 아마 성공했을것 같네요
- 생활꿀팁생활휴대폰 추가 데이터 필요할 때 제일 저렴한 방법 있나요?A. 안녕하세요. 유연한줄나비268입니다.같은 통신사 무제한 사용하시는 가족이나 친구 한테서 데이테 선물받기 하면 좋아요.그리고 1년에 다섯개씩인가 선물 팩도 데이터로 받는게 있어서 그것도 선물받기하면 완전절약
- 생활꿀팁생활거실 LED등이 깜박이는데 어떻게 해야죠?A. 안녕하세요. 유연한줄나비268입니다.등을 바꿔야 될것 같네요. 저희집도 어제 깜박이다가 오늘은 완전히 갔습니다.오늘 주문했네요
- 기타 고민상담고민상담손과 손가락을 굵직하게 만들 수 있을까요?A. 안녕하세요. 유연한줄나비268입니다. 손가락 운동기기 있어요,그걸 매일 하시면 손가락 근육이 생겨서 굵어져요.양팔을 쭉 앞으로 피고 손등이 하늘을 보게하고 잼잼 동작 크게 하되 한번에 200개 이상씩 견지해도 도움돼요
- 기타 고민상담고민상담간헐적 단식 16시간 할만한가요??A. 안녕하세요. 유연한줄나비268입니다.칼퇴해서 저녁 드시고 이튿날 점심 드시면 됩니다.처음에만 힘들지 서너번하다보면 습관처럼 적응됩니다
- 생활꿀팁생활휴대폰 소독은 어떻게 해주는것이 좋을까요?A. 안녕하세요. 유연한줄나비268입니다.저는 알콜스왑으로 정기정으로 닦아주고 있어요. 지문도 잘 지워지고 소독도 되는 느낌이에요