아하아
- 생활꿀팁생활Q. 갱년기 여성의 뱃살을 막을수있는 좋은 운동은?갱년기 여성으로서, 몸이 예전보다 못하며, 여러 변화를 겪고 있는 때에, 정신적으로나 육체적으로 좋은 운동 방법에는 어떤것들이 있을까요?
- 철학학문Q. 나르시시스트와 에코이스트의 사고체계의 차이는 무엇?한7년간 직장생활을 해보니 쫌 저와는 성격이 않맞는 분들을 보게되네요, 그 과정에서 나르시시스트 에대해 야깐 알게되어씁니다. 저는 65세 남성입니다. 나르시시스트와 에코이스트의 사고체계의 차이와 만약이와 같은 두사람의 성향이 부딪힌다면 잘 대처 하는 방법들은 무엇입니까?관련하여 좋은 말씀주세요 ^^
- 환자 식단건강관리Q. 우유 마시고 약을 먹는것이 좋지 안다고들 하는데 왜?저는 아침에 혈압약을 먹는데, 아침을 간단히 먹고 싶을때 우유를 마시고 싶은데, 약을 먹고 우유를 마시거나 우유를 먹고 약을 먹는것이 않좋다고들 하던데, 왜 그런것인가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 치매에 매우 취약한 음식들 에는 어떤것들이 있나요?치매를 부를수 있는 좋지못한 음식들에는 어떤것들이 있으며, 치매 예방을 위한 좋은식재료들과 식습관 같은것에는 어떤것들이 있을까요 ?
- 기타 고민상담고민상담Q. 가스라이팅을 잘 당하는 사람들의 특징은?가스라이팅을 잘 당하는 사람들의 특징이 있을까요? 공감능력을 뛰어나다거나 이해심이 많다던가 , 이런 좋은 장점이 오히려 가스라이팅을 쉽게 허용하는 측면 같은것이 있나요? 관련하여 좋은 말씀주세요...
- 기타 고민상담고민상담Q. 가스라이팅 하는 사람의 심리적 특성과 대처방법은?가스라이팅 의.뜻을 어느정도 이해하고있습니다, 이러한 행동을 하는 분의 심리상태는 어떤것입니까? 또 이러한 가스라이팅 하는 분을 어떻게 잘 대처하면 좋을까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 가수 팬 클럽에 푹 빠진 아내 어떻게?모 가수 팬 클럽에 가입하고, 그 가수의 공연 활동장소에 공연때마다 매주 매번 빠지지않고 참석하는데, 너무 심한것은 아닌가요? 물론 혼자만 다닌다면 저도 별문제를 못느끼겟지만, 매번 같이 가자하니, 저도 때로는 좋긴하지만 너무 잦은 회수에 좀 지침니다..관련하여 도움의 말씀 주십시요....
- 식습관·식이요법건강관리Q. 면 음식을 보다 건강하게 먹는 방법들은?저는 면 종류의 음식을 대부분 다 좋아합니다. 국수류 ,중화요리, 냉면 등등 ...저의 나이는 65세입니다. 이러한 면들을 먹을때, 보다 건강하게 섭취하는 방법들을 알려주세요
- 기타 고민상담고민상담Q. 너무 자주 전화를 주는사람 어떻게 대처하면 좋을까요?직장 관련 동료중에 저의 입장에서는 너무 자주 전화를 주며, 불필요한 이런저런 이야기를 자주하는데, 그분 입장에서는 왜 그런것이며, 저는 어떻게 대처하면좋을까요? 저도 그사람을 싫어하지않고, 그사람도 저가 좋다고 하는 행동인것같아요.
- 다이어트 식단건강관리Q. 돼지국밥 의 영양성분과 효능 어떤점들이 있는가요?돼지국밥을 좋아해서 점심으로 자주 먹습니다. 영양성분과 효능을 알려주시고, 주 3회 정도 섭취하면 과 섭취에는 해당되지 아니하겟지요?