성큼성큼걷는펭귄836
- 식습관·식이요법건강관리Q. 시금치에는 어떤 영양 성분이 들어있나요?뽀빠이의 상징 시금치는 몸에 좋다고만 알고 있는데 김밥이나 무침으로 종종 먹고 있습니다. 가끔 국으로도 먹는데 어떤 형식에서 가장 영양소가 풍부한지 또 어떤 영양 성분이 들어 있는지 알고 싶어요
- 반려동물 건강반려동물Q. 주기적으로 양치를 해도 치아에 누런 부분이 생깁니다.아무리 싫어해도 꾸준히 양치는 시키고 있는데 치아를 보면 잇몸쪽으로 누렇게 되는 부분들이 생깁니다. 가정에서 어떻게 관리를 더 해줘야 할지 알고 싶어요
- 내과의료상담Q. 이석증을 평소에 예방하거나 전조증상을 확인 할 수 있나요?우울증을 앓고 계신 어머니가 낮동안은 집에 혼자 계시는데 얼마전 이석증 때문에 응급실을 다녀오셨습니다. 증상이 갑작스럽게 발생했지만 그땐 가족들이 함께여서 대응이 됐는데홀로 계실때 걱정이 됩니다. 미리 예방하거나 전조증상을 미리 알 수 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 직업상 많이 걷게되는데 걷는운동 따로 안해도 될까요?직업특성상 많이 걸어다니는데 평소 건강관리를 위해 따로 시간을내서 유산소운동도 합니다운동과 노동이 인체에 미치는 영향이 다르다고도 하는데 일상속에서 많이 걸으면 걷는운동 굳이 안해도 될까요?
- 경제동향경제Q. 스마트폰 보급률의 증가가 우리경제에 어떤영향을 주었나요?스마트폰 보급의 증가로 어디서든 원하는 정보를 찾아볼 수도 있고 생활의 편리함이 더해졌는데 요즘은 남녀노소 불구하고 많이들 사용합니다 이에 따라 우리경제에 어떤영향을 주었나요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 자고 일어나면 불안한 감정이 들거나 악몽을 계속 꾸어 너무 피곤합니다.늘 피곤함에 찌들어 있고 최대한 버티다 잠들어도 불안감때문에 자주 깨거나 악몽을 꾸는날이 너무 많아서 생활에 지장이 있습니다. 정신과나 기타 의학적 도움을 받는 것이 좋을까요?
- 반려동물 건강반려동물Q. 기생충약 복용시키는 노하우가 있을까요?기생충약을 다달이 먹이고 있는데 매번 전쟁입니다. 처음에는 잘먹었는데 어느순간 사료에 섞어도 안되고 간식사이에 넣어줘도 귀신같이 골라내네요 어떻게 해야 수월하게 먹일 수 있을까요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 시 샐러드에 드레싱도 제한해야 할가요?다이어트를 위해 식단을 조절중에 있습니다. 일반식사 하루 두끼 하고 저녁은 샐러드로 대체하고 있는데 샐러드 드레싱도 가급적 제한하는 것이 좋을까요?
- 역사학문Q. 왕가에서 집필한 소설이나 기타 문학작품이 있나요?조선이나 그 이전 우리역사에서 왕가에서도 문학작품들을 읽고 공부했을텐데 혹시 직접 집필하여 남긴 문학작품으로 어떤것이 있었나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 코로나 잠잠해져 점점 회식이 늘어 고민입니다개인적으로 술을 먹지않아 회식자리는 늘 고역의 시간인데 회사를 비롯해 규모있는 지인모임들이 자꾸 생겨나네요 맨정신에 남아서 치닥거리 하는것도 싫고 꼭 필요한 회식빼고는 어떻게 대처하는게 좋을까요