헌신하는파리매143
- 기타 고민상담고민상담요즘 자꾸 새벽에 깨서 고민입니다A. 안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.약을 먹는건 비추합니다.수면제나 수면유도제는 한번먹기 시작하면 그 약을 먹어야만 잠이옵니다.약에 점점 빠지게되어 나중에는 약없이는 잠도안오고 자도 자꾸 중간에 깨게되죠.낮에 피곤할정도로 활동을 해보시고 저녁 든든하게 드시고 자기전에 따뜻한 우유 한잔드셔보세요.약은 드시지 마세요
- 기타 고민상담고민상담직장에서 야근을 너무 많이합니다 그만둘까요A. 안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.잦은 야근때문에 스트레스라면 그게 본인을 무기력하고 힘들게 한다면 우선은 잠시만 계속 다니시면서 이직준비를 해보세요 직장에 다니면서 다른 회사를 알아보고 조건에 부합한다면 얼른 이직하시는게 좋을듯 합니다.야근한다고 수당 더주는것도 아니 잖아요
- 기타 고민상담고민상담변비때문에 너무고민이네요 변비에도움되는게있을까요?A. 안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.수분을 많이 섭취해주세요 식사도 규칙적으로 하시고 운동도 해보세요.가장 빠른 방법은 변비약을 드시거나 관장약을 주입해보는겁니다.그래도 해결이 안된다면 병원을 찾아가보세요
- 기타 고민상담고민상담연애를 하고 십은데 누구한테 물어봐야 하나요?A. 안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.질문에 답이 나와있네요.연애상담 잘하는 형이 있다면 그형에게 상담 요청해보세요.경험자라면 더욱 상담을 잘해주시겠죠?
- 생활꿀팁생활뱃살 빠지늠 운동 추천해주세요A. 안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.우선 식단조절하시고 뱃살은 유산소 운동과함께 크런치,흔히 윗몸일으키기를 병행해보시면 효과적입니다.
- 기타 고민상담고민상담결혼은 반드시 해야하는 것일까요?A. 안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.필수로 해야하는건 아니죠.혼자가 편하고 좋으면 나는 나대로 인생즐기며 살아도 나쁘지 않습니다.비혼족도 많고 딩크족도 많죠.남의 시선 의식하지 마시고 본인의 의사대로 하시면 되는겁니다.복잡하게 생각할수록 어려워지고 피곤해집니다.
- 기타 고민상담고민상담회사에서 회식을 자주해서 스트레스네요A. 안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.솔직하게 말씀 하세요 술을 잘 못마신다고요예전이나 그랬지 요즘은 음주문화가 많이 바뀌었어요 사회생활 하다보면 마셔야될일이 있지만 안좋아 하시는걸 억지로 드시진 마세요
- 기타 고민상담고민상담크리스마스 선물 주기엔 이른가요?A. 안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.이른감이 없지않아 있네요 크리스마스 이브나당일날 주는게 제일 낫지않을까 생각해 봅니다.특별한 사정이 없다면 24일이나 25일에 주세요
- 기타 고민상담고민상담밖에서 통화하고싶은디 손이 추워서 통화가 어려운데 어떻게 해야할까요??A. 안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.장갑을 끼고 통화하면 되지않을까요?스마트폰 터치되는 장갑도 많잖아요 그방법밖엔 없을듯 합니다
- 기타 고민상담고민상담연애를 하면서 서운한 부분있으면 말을 하는게 맞을까요??A. 안녕하세요. 헌신하는파리매143입니다.말을하셔야 합니다.상대방이 서운하게 계속한다면그건 말해주기 전까지는 몰라요 조용하고 기분 상하지않게 대화로써 풀어가세요