덕망있는호랑나비66
- 기타 고민상담고민상담무기력증은 어떻게 극복해야 하나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꿈이 있으면 좋겠습니다.먼 미래의. 꿈 말고 지금 6개월, 1년, 3년의 꿈 말이죠그리고 그것들을 실행하는 작은 plan을 세우고 실행하면서 성공을 경험해보면 어떨까요?눈에 보이는 목표와작은 성공을 통해 조금은 즐거움과 동기부여를 얻을 수 있지 않을까 합니다
- 기타 고민상담고민상담사이비종교에 빠지는 가장 큰 이유는 무엇일까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많은 이유들이 있지만가장 큰 것은 믿음입니다.믿음은 자신을 이해해주고, 내가 기댈 수 있는 곳이라고 할까요?초기에는 너를 이해하고 너의 행복을 위함으로 접근하지만신앙에 물들고나서 빠져나가지 못하게 하는 방법은 스스로 다른 사람을 끌어들이게 하면서 자신이 하는 말을 더욱 신뢰하게 하는 것과이곳을 나가면 내말에 귀 기울여주는 내편이 없다는 마음을 갖게 하면서 조직에 로열티를 갖도록 합니다.믿음에 대한 부정적 사용이라고 보실 수 있을것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담섭식장애 폭식 후 구토 어떻게 고칠까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걱정이 많이 되실 것 같습니다.그런데 응원하고 싶은 마음이 더 크네요.변화에 대한 의지가 있으신 것으로 보여지거든요.전 꿈을 구체적으로 그려보시면 좋겠다고 생각합니다.어떤 모습, 몸무게, 몸의 모습을 정하고그 모습으로 하고 싶은 꿈들을 정리해보시면 어떨까요?그 꿈을 매일 볼 수 있게이미지로 이곳저곳에 노출해놓고요.그리고 혼자서 하시기 보다는다이어트를 지원해주는 곳 (센타, 병원, 운동pt 등)과 함께 하시는 것도 추천드립니다.동기가 떨어질 때마다 강제적으로라도 실행하게끔 도움을 받을 수 있을 것 같습니다.꼭 성공하시길요.
- 생활꿀팁생활건조기 꼭 필요하면 어떤 제품사가 가장효율적인가요?A. 건조기를 구입하면삶의 질이 달라진다는 말을 곧잘 하곤 합니다.특히 여름철과 겨울철에 도움이 되거든요.여름에는 굽굽한거나 쉰냄나가 나지 않고빨래가 빨리 마르기 때문에 쾌적한 환경을 만들수 있습니다.저 또한 많이 할때는 빨래를 6번 정도 하기도 하는데 쉽게 할 수 있거든요.건조기는 가스형과 전기형이 있는데 전기형을 추천드리고 전2개의 회사제품을 사용해봤는데L♡ 브랜드가더 좋았습니다
- 기타 고민상담고민상담심리학과를 선택하고나서 취업할수있는곳들A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심리학과를 졸업하실 경우 선택할 수 있는 영역이 많다고 생각합니다.특히 최근들어 사람에 대한 이해,즉 심리학을 적용하는 다양한 직무들도 생겨나고 있거든요전공을 그대로 살린다면상담사, 코치, 직업 상담, 교육 등의 영역으로 진출할 수 있고인사 분야, AI 분야 등으로도 진출이 가능 합니다.그외 비즈니스에서는 다양하게 활용할 수 있는 전공이기 때문에 나에게 잘 맞는 직업과 일하는 방식을 찾아보시면 좋을 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담모든 사람에게 사랑받을 수 있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.굉장한 목표를 가지고 계시네요 민쥬님 옆에 계신 분들은 민쥬님의 그런 모습 때문에 행복하실 것 같습니다. 그런데 세상의 모든 사람들은 각자 다른 차이를 가지고 있습니다.그 차이로 인해 사람들은 좋아하는 유형 또는 편하게 생각하는 유형이 있게 되고요.민쥬님이 상대방에게 맞춰 말과 행동을 하더라도,반대의 성향을 가진 사람들은 어쩔 수 없이 민쥬님이 조금은 불편할 수 밖에는 없는 것 이라고 생각합니다.이런 대극 성향 때문에 민쥬님을 불편하게 생각하는 일부의 사람들로 인해민쥬님의 마음이 다칠 수 도 있습니다.편하게 만나는 모든 사람들이 나를 좋아하게 할거야 라는 목표를 가지시더라도그럼에도 불구하고 불편한 사람이 있을 수 있다는 걸 인정하시면 마음이 조금은 편해지실 것 같습니다.
- 기타 고민상담고민상담제가 좋아하는 사람이생겼는데 어떤걸로 재미있게 해줘야 하나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좋아하는 여자분이 생기신 것 축하드립니다. ^^ 그런데 중요한 것은 일반적인 여자분들이 아니라, 좋아하는 그 여자분이시지 않을까요?만약 상대방과 오랜 시간을 함께하고 싶다면내가 하고 싶은 것, 내가 좋아하는 것보다는상대방이 하고 싶은 것, 상대방이 좋아하는 것을 먼저 해보시면 좋을 것 같습니다.일반적으로 유머, 친구같은 편안함을 준비하기 보다는 먼저 그 상대 여자분이 좋아하는 것, 싫어하시는 것을 확인해 보시는 것을 추천드릴께요.연애와 사랑은 쌍방향으로 서로 소통하는 것이라고 생각하거든요.응원할께요~
- 기타 고민상담고민상담귀차니즘을 극복하는 방법을 알려주세요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.긍정적인 결심을 하신 것 같아 응원을 먼저 드리고 싶습니다.일을 미루는 이유를 먼저 고민해 보시면 어떨까 합니다.어쩌면 그 일이라고 하는 부분은 하지 않아도 아무일 일어나지 않는 중요하지 않은 일이라고 생각할 수 있다고 보거든요.구체적이지 않을 수도 있을 것 같고요.실행으로 바로 옮기고 싶다면 1. 작고 구체적인 목표를 설정하고2. 이를 실행하지 않으면 스스로에게 패널티를 주고3. 이를 실행하게 되면 스스로에게 인정과 칭찬, 상을 주는 방법을 사용해 보시면 어떨까 합니다.4. 그리고 그 계획들을 눈에 잘 보이는 곳에 써 놓고 매일 수시로 확인하는 것과, 지인들에게 공유하는 하는 것이죠.좋은 결과가 있기를 응원할께요.
- 기타 고민상담고민상담미성년자 스포츠 도박 중독에 관한A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.너무 긍정적인 고민을 하고 계신 것 같습니다.응원할께요.스포츠 도박이라는 부분이 어떤 것인지는 잘 모르겠습니다.하지만, 도박이라는 부분으로 돈을 번다는 것은 반대로 도박으로 돈을 잃을 수도 있다는 의미이기도 합니다.유작가 님께서 이야기 하신 것처럼 도박으로 번 돈이기 때문에 떳떳하지도 못하실 것 같고요.그렇다면 이 스포츠 도박을 계속하게 된다면 어떤 이득과 불이익(리스크)이 생길까요?저는 이 두가지에 대해 고민을 해보시면 좋을 것 같습니다.특히, 불이익에 대해서 이야기를 드린다면 유작가 님의 심리적인 부분에서 부정적인 마인드가 많이 쌓이게 될 것 같습니다.계속해서 불안함과 윤리적이지 못하다는 생각을 하시게 되고, 이는 스트레스로, 자존감의 하락으로, 부모님과 주변 사람들을 눈치보는 것으로 연결될 수 밖에는 없을 것 같고요.반복된다면 당연히 유작가 님께 부정적인 영향을 많이 줄 수 밖에는 없습니다.미성년자로서의 현재 모습이라면 저는 밝고, 활기차게 자신이 하고 싶은 것과 행동을 마음껏 해야 한다고 생각합니다.그래야 미래의 모습이 긍정적으로 변할 수 있을거라 생각이 들거든요.지금이 아닌, 미래를 위해 포기하고 내려놓을 것들을 결정하시면 좋을 것 같네요.꼭 응원할께요.
- 기타 고민상담고민상담심리상담(요새 잠을 못자고 새벽마다 아파하고 있습니다)A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠을 많이 못자는 상황이 반복되면 몸과 마음이 많이 힘들어 집니다.응원을 먼저 드리고 싶네요.어떤 스트레스가 있는지? 어떤 고민으로 인해, 어떤 환경 속에서, 그리고 어떤 모습인지를 알면 무엇을 수정해야 할지를 조금은 더 판단할 수 있을 것 같습니다.일반 병원을 가게 되면 말씀하신 스트레스 라는 답을 받을 확률이 높겠지만, 심리 상담을 한번 받아 보시는 것도 추천 드립니다.어쩌면 스트레스를 유발하는 문제가 다른 관점에서 보면 그리 큰 문제가 아닐 수도 있을 것 같거든요.빨리 회복하시길 응원할께요.