덕망있는호랑나비66
- 기타 고민상담고민상담이번에 대학에 졸업한 취준생입니다.A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금은 많은 분들이 취업을 준비하면 고민을 하시는 것 같습니다.개인적으로 부모님 또한 걱정을 하실 수도 있겠지만, 가장 중요한 것은 유명종 님의 마음이라고 생각합니다.목표와 계획을 세움과 동시에스스로 할 수 있다.는 마음이 더 중요하지 않을까 생각이 드네요.만약 부모님들의 걱정을 덜어드리고 싶다면취업준비와 함께 생산적인 일을 함께 해보시길 권하고 싶습니다. 이는 과정에서의 노력하는 모습을 보여드릴 수 있기도 하거든요.
- 기타 고민상담고민상담삶의 이유가 무엇인가요?/세상은 왜 이렇게 불공평한가요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.살아가는 의미는 개인마다. 다른 것 같습니다.누군가는 돈을 벌기 위해누군가는 명예를 얻기 위해누군가는 즐기기 위해종교적 신념이나행복 추구를 위해 사는 사람들도 있고태어났으니까 산다고 하는 분도 계시죠.중요한건 내가 결정할 수 없는 것에 고민을 하는 것이 아니라통제할 수 있는 것을 건드리는 것이 좋지 않을까요?살아가는 의미를 스스로 정한다면 조금은 더 행복해지지 않을까 합니다
- 기타 고민상담고민상담여자친구와 오래 사귀는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사랑하는 사람과의 관계에서 가장 중요한 것은 내가 하고 싶은 것이 아닌, 상대방이 원하는 것을 먼저 하는 것이라고 생각이 드네요.여자친구분은 어떤 말과 행동을 좋아할까요?어떤 것에 관심이 있을까요?그것에 대해 1005님은 어떻게 행동하고 있을까요? 내가 아닌, 너를 중심으로 한번 생각해 보시면 어떨까 하는 생각이 드네요.응원할께요
- 기타 고민상담고민상담sns 대화 이어가는 법 좀 알려주세요.A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 대화를 이어가고자 하는 상대에 대해 관심이 있으실까요? 그분은 혹시 지금 어떤 것에 관심을 가지고 있을까요?무슨 이야기가 하고 싶고, 듣고 싶을까요?그분의 지금 기분은 어떨까요?누군가와 관계를 맺고, 서로 친하게 지내는 것그 사람의 이야기를 이끌어 내는 것의 첫번째는 바로 관심이라고 생각합니다. 스킬이 아닌, 어쩌면 하이융님의 마음을 한번 확인해 보시는 것은 어떨까요? 응원할께요
- 기타 고민상담고민상담충분한 수면 시간은 몇시간일까요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다보통 수면은 호르몬에 영향을 준다고 합니다.우리 몸에 가장 긍정적인 호르몬은 저녁 11시 전후로 분비가 된다고 하고요.이를 위해서는 11시 이전에 잠을 자는 것이 중요하고, 이것은 1~2번으로 해결되는 것이 아닌, 루틴으로 지켜야 합니다.또한 잠을 자기 3~4시간 전에는 가능한 음식을 섭취하지 않으시는 것이 좋습니다. 잠을 자는 동안 장이 운동을 하게 되면 이것은 잠을 자는 것이 아니기 때문에 피로가 회복되지 않는다고 하거든요.잠을 자는 시간도 중요하지만 잠이 드는 시간도 중요하고,잠을 자는 동안 편안한 내 몸의 상태를 유지하는 것도 중요합니다. 이를 위해 한번 나의 패턴을 돌아보시면 어떨까요?
- 기타 고민상담고민상담가상화폐 중독때문에 너무 힘들어요A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가상 화폐의 경우는 주식과는 다른 예측 불가능성이 많다고 생각합니다. 이 부분에 대해서 직업적인 투자를 하지 않는 다면 지금처럼 모든 신경을 그곳에 쏟아야 할지도 모르고요.만약 목표가 가상화폐를 잊어버리는 것이라면 1. 가상화폐에 투자를 하지 않는다.2. 가상화폐에 내가 없어져도 되는 수준의 돈을 넣어두고, 어플을 지워버린다. 이때 1년, 5개월 등 본인이 정한 시점에 사이트에 들어가서 금액을 확인하는 것 입니다. 가장 좋은 방법은 없어도 되는 수준의 돈만 투자하는 것이라고 생각이 드네요응원할께요 ~
- 기타 고민상담고민상담대인관계 유지하는 법 있나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고민이 있으신 것 같네요.대인 관계의 기본은 정말 간단하다고 생각합니다.내가 아닌, 그 사람 관점에서 생각하고 행동하는 거죠 .내가 좋아하는 행동을 하는 것이 아니라, 그 사람이 좋아하는 행동을 하는 것이라고도 할 수 있을 것 같아요. 지금처럼 원만한 인간관계를 원하신다면 상대방이 원하는 것을 먼저 주시면 어떨까요?
- 기타 고민상담고민상담20살인데 아직 꿈을 정하지못하였는데 경제학과를 다니는데 갈피를 못잡겠습니다... 어떡해야되나요?A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성인이 되셨네요.미래를 생각하는 모습은 참 멋진것 같습니다.중요한건 용인님 자신 입니다.좋아하는 것, 잘하는 것, 재밌어 하는 것을 찾아보세요.그리고 그것이 직업으로 연결될 수 있는 부분을 생각해 주시면 좋을 것 같네요.그리고 다양한 사람들을 만나보세요.대학생들 말고이미 직장을 다니고 있는 사람들말이죠.스터디 커뮤니티나 독서토론 모임 등을 찾아보시면 학습하고있는 직장인들을 통해서 직업의 세계에대해 들어보시면 좋겠네요.^^
- 기타 고민상담고민상담고등학생, 부모님 생신선물로 무엇이 좋을까요? A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부모님은 학생이 자녀에게 어떤 선물을 받으면 좋아하실까요?어쩌면 감사와. 존경의 표현이지 않을까요?자녀는 부모님께 존재 만으로도 소중하고 자랑하고 싶은 존재입니다.그런 존재에게 받고 싶은 것은전 아빠, 엄마의 인생을 존경합니다.라는 이야기 이지 않을까요?고등학생이라는 나이를 버리고부모님께 존경을 담아편지, 상장, 상폐 등을 만들어 드리는 것은 어떨까요?훔쳤도영님의 부모님은 참 행복하실 것 같네요
- 기타 고민상담고민상담지나간 일들을 되새기느라고 괴롭습니다.A. 안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과거의 기억들은 우리들을 기쁘게도 하지만 쪽배님처럼 아쉬움이 가득할 수도 있습니다.그런데 우리가 과거를 돌아볼 때 고려해야 할것은다시 돌아갈 수 있는가? 입니다.과거는 다시 돌아갈수 없는 시간입니다.우리가 통제할 수 없는거죠.그럼 통제할 수 있는 것은 언제일까요?내가 지금 행동을 결정하는 현재이고그 행동들이 모여 만들어지는 미래입니다.과거를 통해서는내가 잘했던 것과 부족했던 것을 찾아서 정리해 보세요.그리고 그 내용들을 현재에 대입해서더 좋은 결과가 나오도록 하고같은 실수를 반복하지 않으면 됩니다.과거가 후회된다면지금 그 과거보다 성장하셨기 때문이라고 보시면 될 것 같거든요.^^