뽀얀굴뚝새243
- 기타 심리상담심리상담Q. 이유 없이 화가 나고 감정의 기복이 심해집니다. 같이 사는 배우자에게 미안한데, 갱년기에는 왜 감정의 기복까지 오는 건가요?여성호르몬이 머리부터 발끝까지 영향을 준다고 하던데, 정말 맞는 말인가봐요.올해부터 서서히 갱년기 증상이 나타나고 있고 잠도 못자고 감정기복도 심해지고 우울하고 죽고 싶다는 생각도 들고 제가 이상해지는 거 같습니다. 저만 겪는 건 아니라고 하지만 살면서 이러한 증상을 느낀 적도 처음이고 적응이 안됩니다. 기분이 좋았다 나빴다 하는 것도 제가 너무 힘드네요.
- 영양제약·영양제Q. 밥을 먹고 나면 위가 더부룩하고 헛트림이 나오는데, 메스틱 같은 위 영양제가 도움이 되나요?위내시경상 위염이 있다고 합니다. 다이어트로 인해서 제때 안 먹고 하다 보니 속쓰림이 생겼고 밥을 먹으면 위가 더부룩하면서 시원한 트림이 나오지 않습니다. 그래서 밥먹고 나서 습관적으로 걷는데요.메스틱 같은 영양제가 어떤 효능이 있는지 저처럼 이런 증상에 도움이 될 수 있는지 궁금합니다.
- 환자 식단건강관리Q. 당뇨 및 콜레스테롤 수치가 높으면 아침 첫 공복에 당이 무첨가된 녹즙이 도움이 되는지 궁금합니다.주변에서 녹즙을 주문해서 드시는 분이 있는데, 갱년기다보니 살이 찌면서 당뇨도 생기고 콜레스테롤도 높아고 합니다. 그래서 아침에만 녹즙을 간편하게 마신다고 합니다. 저한테도 녹즙을 먹어보라고 권하시더라구요.이러한 질환이 있는 사람이 아침 공복에 녹즙을 먹으면 건강적으로 어떤지 궁금합니다.
- 안과의료상담Q. 핸드폰을 보다가 다른 데를 보면 초점 이동이 안되었다가 조금 지나서 사물이 보이는 현상이 생깁니다. 노안인가요?핸드폰이 글씨도 작고 블루라이트 때문인지 폰을 10분 이상 보고 있다가 다른 곳을 보면 바로 초점 이동이 안되고 5초 이상 지나야 눈이 보이던데, 이런 증상이 왜 생기는 것인가요? 불과 1년 전까지는 이러한 증상이 생기지 않았는데, 이게 다 눈이 노화가 되어서 그런 건가요?
- 피부과의료상담Q. 배에 검은 점이 많이 생겼는데, 피부암과 점이 검고 비슷하던데 점과 피부암은 어떤 차이가 있나요?어느 날 샤워할 때 보니 가슴 아래부터 배꼽 주변에 점이 많이 생겼더라구요.점은 왜 생기는 것이며 피부암과는 어떤 차이가 있는지 구분 방법이 있나요?육안으로는 구별이 어려운가요?
- 내과의료상담Q. 고기를 먹고 개운함을 위해서 커피를 마실 때가 있습니다. 잠이 더 안 오고 가슴이 두근거립니다. 안 마시는 게 좋은 건가요?평상시에는 안 마시는데, 믹스보다 블랙커피를 한 잔 정도 마시면 밤에 잠이 안 오고 뒤쳑이다가 새벽에 겨우 잠이 들 때가 있습니다. 가슴도 더 두근거리구요. 커피가 체질적으로 안 맞는 건가요? 아니면 원래 이런 증상이 나타나는 건가요? 카페인에 민감한 사람은 커피를 아예 안 마시는 것이 좋은 건가요?
- 기타 법률상담법률Q. 야당 국회의원님들이 서있는 곳으로 누군가 계란을 던져서 얼굴에 맞았다고 합니다. 피해 입은 의원님이 처벌을 강력한 처벌을 요구했는데, 어떤 처벌이 가능할까요?영상을 보니 눈언저리를 맞으셨고 날계란입니다. 건전한 집회문화가 아닌 폭력과 폭언이 난무하는 집회가 되어가고 있어서 겁이 나서 집회 참석도 못하겠더라구요. 이념이 다르다고 해서 상대방을 비난하고 욕하고 폭행까지 일삼는 경우가 많던데, 상당히 통증을 호소하시던데, 계란을 던져서 부상을 입었다면 폭행죄에 해당이 되는 건가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 사람들은 본인에게 잘해주고 베풀면 왜 그 사람한테 고마워하기보다는 이용하려고 하는 걸까요?주변 지인 중에 너무 사람한테 잘하고 남 일이라면 발 벗고 나서는 분이 계십니다.제가 보기에는 별로 좋아보이지는 않더라구요. 거절을 못하는 성격이라서 남 비유에만 맞춰서 살다보니여기 저기 끌려다니기 바쁘고 그러다보니 자기의 삶보다는 남의 인생을 사는 거 같더라구요.실속을 못차리고 사는 사람인 거 같아서요.
- 생활꿀팁생활Q. 저녁을 6시 안에 먹고 왠만하면 야식을 먹지 말고 빈속을 자야 다이어트 및 건강에 좋다고 하는데, 구체적으로 어떻게 좋은 건가요?지금 20일째 6시 이후에는 아무것도 먹지 않고 물 정도 마시고 있습니다.나이가 먹으니 살 찌는 자체고 외모가 망가지는 것보다 바로 질환으로 연결되는 것이 너무 두렵더라구요.그래서 큰 마음 먹고 독하게 다이어트하고 있습니다.야식을 안하고 다음날까지 14시간 금식하면 어떤 건강적인 이로움이 생기나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 자주 만나는 지인분이 내일이 마지막 탄핵집회가 될 수도 있다고 집회하는 데 가자는데, 가는 게 좋을까요?한덕수 국무총리 탄핵선고가 우선 발표가 되었고 이제는 윤 대통령 심판 결과를 기다리는 게 조바심이 나는지 삼삼오오 모여서 집회 하는 데 같이 가자고 연락이 왔습니다. 이럴수록 뜻이 같은 사람들끼리 뜻을 모으는 게 좋은 걸까요?