뽀얀굴뚝새243
- 생활꿀팁생활Q. 다이어트 하는 사람은 두 끼만 먹는 것이 나은가요? 아니면 세 끼를 조금씩 나눠서 먹는 것이 더 도움이 될까요?나이 먹을수록 살을 빼는 게 너무 힘듭니다. 무조건 식사량을 줄여도 안되고 양보다는 질적으로 먹으라고 하는데, 갈수록 늘어나는 뱃살을 보면 한숨이 나옵니다.운동도 어느 정도 하니 이제는 효과가 없네요. 정체기가 왔는데 하루에 식사를 줄이는 게 나을까요? 아니면 두 끼만 먹는 게 나을까요?
- 예능방송·미디어Q. 마마무 멤버인 가수 화사가 매력있고 춤과 노래도 잘하는데, 사람들에게 안 좋게 이야기하는 이유가 뭔가요?타고난 끼도 있고 방송에서도 꾸밈없이 나오고 털털한 성격도 나쁘지 않고 무엇보다 노래와 춤도 잘 추고 하는데 호불호가 갈리는 거 같더라구요.안 좋게 이야기하는 특별한 이유가 있는지요?
- 생활꿀팁생활Q. 손에 상처가 났을 때 일반 소주를 바르면 소독효과가 있는지 궁금합니다.소주가 알콜인데 상처난 부위에 부으면 소독약처럼 소독효과가 있는지 궁금해졌습니다. 어느 영상에서 다친 발에 소주를 붓는 걸 봤는데 맞는 행동인지는 모르겠지만 소주가 도수가 약한데 소독효과가 있는지 궁금해졌습니다.
- 환자 식단건강관리Q. 당뇨환자는 평상시에 어떤 음식만 안 먹으면 당조절도 쉽고 합병증을 예방할 수 있나요?제가 나이가 들면서 당 수치가 올라가고 또 가족력도 있습니다.가끔 심하게 당이 당길 때가 있고 안 먹으면 기운이 없고 손이 떨리더라구요.그래서 빵가게를 지나가다가 빵집에서 빵을 세 봉지나 먹고 집에 들어간 적이 있습니다.평상시에 늘 조심해야 한다고 생각하면 관리하다가 한번에 무너지는데 빵과 떡 이런 거 안 먹는 습관이 중요한가요?
- 생활꿀팁생활Q. 몸을 만드는 보디빌더들은 단백질 섭취가 엄청나던데, 신장에는 무리가 안 가는지 궁금합니다.운동을 하고 근육을 만들려면 단백질 섭취를 하기 위해서 단백질 보충제서부터 닭가슴살을 매일 먹던데 이렇게 지속적으로 단백질을 과하게 섭취하면 신장이 안 좋아진다고 하던데, 직업적으로 하는 분들은 건강을 지키려고 하다가 오히려 병이 생길 거 같다는 생각이 들어서요.
- 의료 보험보험Q. 대장내시경 검사에서 2년 전에 용종 4개를 떼어낸 경우 수술비보험을 들은 경우 보장이 되는지 궁금합니다.배우자가 2년 전에 대장내시경 검사하다가 4개가 발견이 되어서 3개는 바로 떼어냈고 1개가 유난히 커서 시간이 오래 걸리더라구요. 실비 보험 청구가 가능해서 보험금을 수령했는데이런 경우 수술비 보험이 있으면 수술비 보장이 가능한가요?
- 신경과·신경외과의료상담Q. 드라마에서도 그렇고 실제로 기절하는 경우를 본 적이 있습니다. 기절은 혈압과 관련이 있는지요?최근에 주변에서 지인이 충격적인 일을 겪고 나서 기절을 했다고 하더라구요.어느 정도 시간이 지나면 의식을 되찾는다고 하던데, 기절하는 사람은 혈압이 높거나 낮은 원인이 될 수도 있나요? 기절하는 원인이 뭔지 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 요즘 세상에 혼자 등산을 하는 게 많이 위험한 행동일까요? 사람들하고 가게 되면 술을 권해서 가기가 꺼려집니다.보통 등산하게 되면 하산하고 나서 식당 가서 밥도 먹고 술이 빠지지 않더라구요.저는 술을 마시면 안되고 철저히 자기 관리를 해야 해서 사람들과 가는 게 산을 오를 때는화기애애하게 즐거운데 하산 시 전부 다 술을 마시는 분위기가 조성되어서 고민이 생겼습니다.같이 가서 그냥 빠져 나오는 게 좋을까요?
- 기타 법률상담법률Q. 어제 김성훈 경호차장을 경찰이 구속영장을 신청했다고 하던데, 어떤 혐의로 구속영장을 청구한 건가요?더군다나 윤 대통령이 구속 취소가 결정난 상황이고 그래서 본인의 경호업무를 해야 하는 상황인데 경찰이 이번이 네번째 구속영장 청구라고 하던데, 혐의가 뭔가요?
- 연애·결혼고민상담Q. 산악회든 모임이든 부부동반으로 가게 되는 경우가 있는데, 남들은 애인하고 오더라구요.저희만 부부이고 다른 사람들은 죄다 애인하고 오더라구요. 처음에는 개의치 않고 신경 안 쓰고 만났는데, 가면 갈수록 이방인이 된 느낌이고 사람보다 취미활동을 하기 위해서 가는데어떤 때는 회의감을 느낄 때도 있더라구요. 앞으로도 신경 안 쓰는 게 좋을까요?