뽀얀굴뚝새243
- 기타 고민상담고민상담Q. 20-30대에는 쇼핑 좋아하고 소비하는 만족을 즐겼는데 40대가 넘다보니 미니멀한 삶을 추구하게 됩니다.고물가도 그렇지만 뭐 하나를 사더라도 쓸데 없는 소비보다는 효율적이며 합리적인 소비를 하는 걸 즐기고 또 보람도 있더라구요. 가전 제품도 왠만하면 다 수명이 다할 때까지 쓰는 경향이 생겼고 쓰지 않는 물건은 과감히 나눔하거나 정리를 하는 편입니다. 소유욕이 없어진 건지 집안이 깔끔하게 정리되어 가고 공간의 여백이 생기면 마음이 편하고 안정감이 들더라구요. 안 사서 스트레스 받지는 않는 거 같아요. 이런 삶의 태도가 좋은 건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 냉동실에 사골뼈가 있는데 덥고 귀찮아서 시중에 파는 사골육수로 만둣국을 끓였습니다. 시판 사골육수는 순수 사골육수인가요?실온에 놔둬도 상하지 않아서 방부제가 들어간 거 아닌가 의심은 해보지만 간단하게 간편하게 떡국이나 만둣국 끓일 때가끔 활용하기는 합니다. 시판되는 사골 육수는 어떤 재료로 맛을 내는 건가요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 40 중반을 넘어가니 본의 아니게 비만이 되었습니다. 비만 자체가 관절염을 더 악화시키나요?체중이 늘다보니 오른쪽 타박상으로 간헐적으로 아팠던 무릎이 갈수록 더 아파지는 거 같습니다.살이 찌면 무게에 하중을 받아서 더 무릎이 혹사 당하고 비만이 생기면 더 안 좋아진다고 하던데무게에 의한 통증 말고 지방이 많은 사람은 관절염이 더 악화될 수 있나요?
- 화학공학학문Q. 우리가 흔히 마시는 소주는 맥주와 어떤 성분의 차이가 있는 건가요?오늘같이 날씨가 습하고 더운 날에는 소주보다는 시원한 생맥주가 생각이 나더라구요.소주는 날씨가 추운 날에 당기구요. 그런데 두가지 다 술이고 마시면 취하는데 소주와 맥주는 어떤 성분의 차이가 있는 걸까요?
- 생활꿀팁생활Q. 오늘처럼 날씨가 습하고 덥고 땀이 많이 나는 날에는 세안 후 아무것도 안 바르는 것이 더 나을까요?세안후에는 당겨서 한여름이라도 발라야 하나요?오늘 모처럼 외식을 했는데 다녀오는 길에 너무 덥고 불쾌지수도 높아서 짜증이 나더라구요.집에 와서 세안을 해도 열감이 있던데 습한 여름날에는 세안 후에 아무것도 안 바르는데 꼭 발라야 하나요?
- 환자 식단건강관리Q. 혈당을 천천히 올리는 방법이 단백질을 먼저 섭취하라고 하던데, 그 외 어떤 방법이 있나요?돌아가신 어머니께서 당뇨로 고생을 하셨고 아버지는 고혈압이 있으셨습니다.그래서 나이가 들고 살이 찌니 더 혈관 질환에 신경이 쓰입니다. 원치 않게 살이 찌고 한번 찐 살은 잘 빠지지 않고그 살이 젊을 때와는 달리 다 병으로 이어지더라구요. 매일 먹는 음식이 몸을 만든다고 하던데, 당을 천천히 올리는 식습관은 무엇이 있나요?
- 내과의료상담Q. 변비가 있고 배가 가스 차고 팽만감이 있을 때는 조그만 먹어도 살이 찌던데, 장이 좋아지면 다이어트에 도움이 되는 건가요?장건강과 다이어트와는 관련이 있다고 들었습니다. 유익균과 유해균의 균형이 중요하다는 이야기도 들어서 단순히 대장이 변을 만들어내는 기관이 아니구나 하는 것을 알게 된 뒤로는 장에 좋은 유산균이나 식이섬유 섭취에더 신경을 씁니다. 그런데 장환경이 안 좋으면 살이 더 찐다고 하던데 이유가 뭔지 궁금합니다.
- 경제용어경제Q. 우리나라의 중앙은행이 한국은행인데 한국은행의 주요 역할이 궁금합니다.국회 공공기관 국정감사 때 한국은행 총재인 이창용 님이 나와서 감사받는 걸 잠깐 본적이 있습니다.윤 전 대통령 정권부터 총재를 하고 계신대요. 한국은행이 통화량 조절 및 일반은행들을 견제하는 것으로 알고 있습니다. 외에 구체적으로 어떤 역할을 하는지 궁금합니다.
- 기타 의료상담의료상담Q. 여름에 특히 요로결석 발생률이 높다고 하던데, 신과일 섭취 많이 하라고 합니다. 어떤 원리로 도움이 되는 걸까요?여름에는 땀 분비가 많은데 수분 섭취를 안하게 되면 더 요로결석 걸리는 사람들이 많다고 합니다.그래서 평상시에 수분 섭취를 꾸준히 하는 편입니다. 당과 다이어트 때문에 단과일을 잘 안 먹고 신맛이 나는 과일을 즐기는 편인데 신과일을 많이 먹으면 요로결석을 예방하는 데 도움이 된다고 알고 있습니다.어떤 원리인지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 건물 입구에 누가 TV와 컴퓨터책상을 스티커 안 붙이고 내놨던데, 혹시 과태료 대상인가요?사람들이 지나가다가 사용 가능한 물건이면 가져가시는 분도 있고 쓸모가 없으면 그냥 방치되던데스티커 안 붙이면 안 가져갈 텐데 어떻게 되는 건가요? 가져가지만 않는 건가요?